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天气越来越好,运动的机会就越来越多.喜欢打球、健身、跑步等等大运动量的人,往往会出现肌肉拉伤的紧急情况.如果处理不慎,疼痛会伴随很长时间.那么该如何避免肌肉拉伤,拉伤后该怎么处理才会尽快恢复呢?
肌肉拉伤后如何恢复——《家庭急救书》连载之八
【摘 要】
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天气越来越好,运动的机会就越来越多.喜欢打球、健身、跑步等等大运动量的人,往往会出现肌肉拉伤的紧急情况.如果处理不慎,疼痛会伴随很长时间.那么该如何避免肌肉拉伤,拉伤
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2010年10期
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