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期刊论文
中长跑运动训练的变革
中长跑运动训练的变革
来源 :福建体育学院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:cs19890126
【摘 要】
:
从本世纪30年代至今,中长跑训练方法不断翻新,不同时期有代表性的训练方法都造就了一批杰出优秀选手,随着训练方法与手段的日趋完善,中长跑项目的运动成绩也随之猛进。
【作 者】
:
高墀温
徐茂典
【机 构】
:
福建体育学院运动系
【出 处】
:
福建体育学院学报(自然科学版)
【发表日期】
:
1994年3期
【关键词】
:
超负荷
大强度
大运动量训练
中长跑
运动训练
overload
exacting practice
large volume of exercises
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从本世纪30年代至今,中长跑训练方法不断翻新,不同时期有代表性的训练方法都造就了一批杰出优秀选手,随着训练方法与手段的日趋完善,中长跑项目的运动成绩也随之猛进。
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