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高职院校学生社会适应能力是学生个人发展应具备的基本素质,素质拓展训练是大学生在高仿真环境中的一次演练,有助于大学生实现自我教育、自我管理、自我反思、自我总结。针对高职院校学生缺乏独立生存能力、缺少团队合作意识、抗挫折能力差等缺点,通过素质拓展可以有效地加以克服,从而提高其就业核心竞争力和社会适应能力,以适应社会对高职人才发展的要求。