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【摘 要】青春期是个体从儿童向青年过渡的时期，这一阶段个体的身心发展变化显著，敏感，冲动，容易发生亲子冲突。本文作者是一名高中生，他以一个青春期孩子的视角，分析了青春期亲子冲突的原因，源于四种不良家庭教育模式：过多参与型，过分专制型，过度控制型，过于忽视型。然后以青春期孩子的立场，就如何改善亲子关系针对上述原因对家长提出了四个建议。此文能促进家长深度理解青春期孩子，适当调整教育理念和方法，有效改善亲子关系。
【关键词】青春期 亲子关系 孩子
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.01.194
这个世界上，我们最应该感谢的人是我们的父母。他们含辛茹苦地养育我们，无微不至地照顾我们，任劳任怨，无怨无悔。我们深爱父母，但随着年龄的增长，我们对父母的需求也越来越多，越来越高。到了青春期，随着自我意识迅猛发展，自尊心越来越强，变得敏感，情绪容易多变，容易冲动，容易发生亲子冲突。作为一名青春期孩子，我希望能通过本文，促进家长对我们青春期孩子的理解，有效改善亲子关系。
一、不良家教模式之现状
青春期孩子为什么会与家长发生那么多的冲突？通过调查访问参考文献等多种途径，我觉得亲子冲突背后的原因主要有以下几个方面：
（一）“保姆型”：过多参与
案例1：小丽，高二女生，她的父母总是在学习上给她太多“建议”，生活上更是“无微不至”。比如上个周末说好让她一个人做一道菜，可是母亲却在厨房舍不得出去，美曰其名当“副手”，却把很多活抢着干了。平常他们总以“你学习太忙”为由，不让小丽做任何家务，连剪指甲、倒洗脚水这些活也不让她动手。
“保姆型”父母并不少见，他们在生活上对孩子一手抓，在学习上也是过多参与。根本不给我们锻炼的机会。这样，就会让我们失去自我探索的机会，导致我们缺乏独立能力，没有担当，依赖性强，抗压能力差，造就了以后的“啃老族”和“30岁儿童”。
（二）“总裁型”：过分专制
案例2：小倩，小学六年级女生。妈妈是公司领导，在家里也是说一不二，一旦发现小倩的言行与自己的标准不相符合时，便会严厉指责。妈妈还给小倩报了5个培训班。小倩变得叛逆起来，妈妈越不让干什么，她偏偏干什么，不仅化妆，穿名牌，还和一个初中生谈起了恋爱。她还对爸爸说“给我换个妈妈吧！”过于严苛的家庭教育方式可以说是一种冷暴力，人为地磨掉了孩子鲜活的天性和独立的个性。
久而久之，孩子要么成习惯服从的“妈宝”，要么阳奉阴违，要么开始反抗。中国科学院心理研究所心理健康服务中心主任史占彪将这种教育称为“没有深度的教育”和“没有哲学理念的教育”。
（三）“监工型”：过度控制
案例3：小强，初三男生，已经三个月没和妈妈说话了。他觉得妈妈很不信任他。他曾经发现妈妈偷看他的QQ聊天记录，每次外出，妈妈总是问东问西，有一次竟然发现妈妈偷偷跟踪。母子俩大吵一架后，他再也没有跟妈妈讲话。
案例4：小芹，初二女生，特别不着家，周末总是跑出去玩。她觉得父母更爱弟弟不够爱她。她小学初中时都在老师家做作业，现在父母想上下学接送，可是她不愿意，因为她认为只有上学放学路上才是安全的。学校里老师管着，回家后父母又管得紧。父母管得太紧，让她觉得没有安全感，非常压抑。上述两个例子中的家长都在不知不觉中担当了“监工”的角色。
马斯洛的需求理论告诉我们，人有安全需求。这个安全需求不仅指身体安全，也包括心理安全。当家长对孩子缺乏信任，对孩子过度控制时，孩子也不会信任家长，会严重影响亲子关系。
（四）“放羊型”：过于忽视
案例5：小刚，高一时辍学。他是一名留守儿童，父母都在外地打工，爷爷奶奶只能在生活上照顾他。他每天沉迷于电视电脑，成绩一塌糊涂，但很有哥们义气，高一时由于频繁打架，情节恶劣，被学校开除。
案例6：小志，职高一年级男生。小学时成绩较好。初一时父母离异，他跟父亲。父亲除了给他足够的零花钱，很少管他。母亲偶尔见面，也不太管他。他学习越来越懈怠，忙着与女同学交往，忙着去去网吧，成绩一落千丈，最后只能去读职高。班杜拉指出，观察学习是人类学习最重要的形式。父母是孩子的第一任老师，父母放任孩子，忽视孩子，在缺乏亲情和关注的家庭中長大的孩子，往往会出现冷漠、自我、任性，价值观偏颇等很多问题。
二、改善亲子关系之我见
针对上述原因分析，我在对青春期孩子充分了解的基础上，提出了青春期孩子心目中的理想家长。希望我们的父母能够试着进一步理解我们，试着调整自己的心态，改变以往一些不良的想法和做法，努力实践于改善我们的亲子关系，与我们一起成长。
（一）您不包办，我敢飞翔
希望我们的父母不要过多参与，事事包办，给我们多一点自我探索自我实践的机会。青春期的我们喜欢幻想，会把自己想得很完美。有句话说得好：“理想很丰满，现实很骨感”。理想和现实差距很大，我们可能会眼高手低，到最后往往是想得好，做不好。
这时候，我们应该多接触社会，多去做一些事。做了以后，我们才能发现很多事跟我们想的不一样，慢慢就会缩小两者之间的差距。雄鹰之所以能翱翔蓝天，是因为翅膀的力量。希望父母多放手，让我们多一些实践、锻炼的机会。也许在实践中在锻炼中会碰壁会受挫，但是挫折不就是成长的契机吗？
（二）您不严苛，我善遨游
古人语：“子不嫌母丑”，孩子固然不能嫌弃自己的父母不俊美，不富有，不睿智，那么，请你们也不要苛求，不要总是拿别人家孩子的优点和我们的缺点比较。如果要批评我们，也请不要当众批评我们，那样，我们会很难堪。我们很在意别人的评价，在意别人怎样看待我。每个人都有自己的优点和缺点，让我们根据自身特点，不断完善自己，做最好的自己。我们的成长过程中难免犯这样那样的错误，然后经过多次的纠正我们才会成长。 每当我们犯错的时候，希望你们多包容。这并不是说你们不能批评我们，但是我们希望这个批评是对事不对人的，希望你们不要因此全盘否定我们，更不要侮辱我们的人格。如果这样，我们不禁会怀疑你们爱的并不是我们这个人，而是我们的成绩，我们的优点。请你们多为我们点赞，我们也会学会点赞，为你们点赞，为他人点赞，为自己点赞，我们会更快乐，更积极，更自信。
我们还希望你们能尊重我们，遇事多和我们商量，多听听我们的想法，多给我们决策的机会，很多问题可以尝试让我们自己解决。如果你们向我们提出建议，也最好告知我们这样做的原因，让我们学着思考，学着取舍。请你们一定要允许我们提出不同的建议，因为你们的意见也不一定是对的。
你们都希望我们能超越你们，希望我们有主见，有思想，有辩才，那么，请你们尊重我们，少用命令的语气，多用商量的语气，多听取我们的意见，也请允许我们说不。也请父母不要对我们期待过高，平凡的人生也能创造属于我们自己的快乐和幸福。
（三）您不监视，我畅呼吸
请父母不要时时刻刻想控制我们，不要做我们的“监工”。那样，我们会觉得你们不信任我们，我们会缺乏安全感。请父母尊重我们的隐私，不要随便翻阅我们的日记信件，偷看我们的微信、QQ等的聊天记录。这种“无微不至”的关注，其实是对我们的极大不信任。你们不信任我们，我们也会不信任你们。给我们一个安全的空间吧！此安全不仅指身体安全，也指心理安全。你们也都是从青春期过来的，应该能理解我们希望拥有自己的空间。做作业开始要关门了，日记本也开始上锁了，这都是正常的，我们不希望老是被你们的眼睛盯着了。如果我们偶尔和同学打电话，和同学出去一下，也希望你们不要草木皆兵。如果老是被你们约束，我们就会觉得不能完全放松、不自由和不安全。请给我们足够的安全和信任，让我们在家里能自在地呼吸，自在地成长。
（四）您不放任，我多底线
我们不希望被父母管得喘不过气来，但是又希望你们不要放任我们，不要说“无所谓”之类的话。很多时候，我们内心里还是希望你们能坚守你们的底线。青春期的我们好奇心强，对外界喜欢探索。尽管我们以为自己正在渐渐长大，但是我们的眼睛还不够锐利，还不具备敏锐的辨别能力，价值观和是非观也不一定正确，所以有时候我们看问题的角度可能会偏颇，可能会沉迷于对身心无益的网络游戏，QQ聊天等中不可自拔，可能在同伴交往问题上一筹莫展，可能会冲动偏激，可能会急于求成，可能会一蹶不振……这时候，就需要你们来帮助我们，帮助我们悬崖勒马，帮助我们迷途知返，帮助我们走出低谷，帮助我们也成为有底线的人。
三、结语
青春期親子矛盾背后的原因是多方面的，既有孩子的问题，也有家长的问题。只有彼此更加了解，才能相互理解相互谅解。作为孩子，我们应该学会多在自己身上找原因，不断改正缺点，不断完善自我。亲爱的爸爸妈妈，也请尝试多了解我们，多理解我们，请接纳完完全全的我们。你们正处于中年危机，正面对着种种压力，但是你们还是把很多精力很多心血放在我们身上，你们何其不易。亲爱的爸爸妈妈，我们也希望成为你们心目中的理想孩子。让我们一起努力，一起成长，一起前进！
参考文献
[1]叶慎花.如何应对青春期的孩子[J].中小学心理健康教育，2018.10：73-76.
[2]李铭.例谈负效家教模式下中学生亲源性心理问题的形成[J].中小学心理健康教育，2015.16：50-52.
[3]吴玉花.青春期亲子冲突的类型及应对策略[J].中小学心理健康教育，2018.14：72-75.
【关键词】青春期 亲子关系 孩子
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.01.194
这个世界上，我们最应该感谢的人是我们的父母。他们含辛茹苦地养育我们，无微不至地照顾我们，任劳任怨，无怨无悔。我们深爱父母，但随着年龄的增长，我们对父母的需求也越来越多，越来越高。到了青春期，随着自我意识迅猛发展，自尊心越来越强，变得敏感，情绪容易多变，容易冲动，容易发生亲子冲突。作为一名青春期孩子，我希望能通过本文，促进家长对我们青春期孩子的理解，有效改善亲子关系。
一、不良家教模式之现状
青春期孩子为什么会与家长发生那么多的冲突？通过调查访问参考文献等多种途径，我觉得亲子冲突背后的原因主要有以下几个方面：
（一）“保姆型”：过多参与
案例1：小丽，高二女生，她的父母总是在学习上给她太多“建议”，生活上更是“无微不至”。比如上个周末说好让她一个人做一道菜，可是母亲却在厨房舍不得出去，美曰其名当“副手”，却把很多活抢着干了。平常他们总以“你学习太忙”为由，不让小丽做任何家务，连剪指甲、倒洗脚水这些活也不让她动手。
“保姆型”父母并不少见，他们在生活上对孩子一手抓，在学习上也是过多参与。根本不给我们锻炼的机会。这样，就会让我们失去自我探索的机会，导致我们缺乏独立能力，没有担当，依赖性强，抗压能力差，造就了以后的“啃老族”和“30岁儿童”。
（二）“总裁型”：过分专制
案例2：小倩，小学六年级女生。妈妈是公司领导，在家里也是说一不二，一旦发现小倩的言行与自己的标准不相符合时，便会严厉指责。妈妈还给小倩报了5个培训班。小倩变得叛逆起来，妈妈越不让干什么，她偏偏干什么，不仅化妆，穿名牌，还和一个初中生谈起了恋爱。她还对爸爸说“给我换个妈妈吧！”过于严苛的家庭教育方式可以说是一种冷暴力，人为地磨掉了孩子鲜活的天性和独立的个性。
久而久之，孩子要么成习惯服从的“妈宝”，要么阳奉阴违，要么开始反抗。中国科学院心理研究所心理健康服务中心主任史占彪将这种教育称为“没有深度的教育”和“没有哲学理念的教育”。
（三）“监工型”：过度控制
案例3：小强，初三男生，已经三个月没和妈妈说话了。他觉得妈妈很不信任他。他曾经发现妈妈偷看他的QQ聊天记录，每次外出，妈妈总是问东问西，有一次竟然发现妈妈偷偷跟踪。母子俩大吵一架后，他再也没有跟妈妈讲话。
案例4：小芹，初二女生，特别不着家，周末总是跑出去玩。她觉得父母更爱弟弟不够爱她。她小学初中时都在老师家做作业，现在父母想上下学接送，可是她不愿意，因为她认为只有上学放学路上才是安全的。学校里老师管着，回家后父母又管得紧。父母管得太紧，让她觉得没有安全感，非常压抑。上述两个例子中的家长都在不知不觉中担当了“监工”的角色。
马斯洛的需求理论告诉我们，人有安全需求。这个安全需求不仅指身体安全，也包括心理安全。当家长对孩子缺乏信任，对孩子过度控制时，孩子也不会信任家长，会严重影响亲子关系。
（四）“放羊型”：过于忽视
案例5：小刚，高一时辍学。他是一名留守儿童，父母都在外地打工，爷爷奶奶只能在生活上照顾他。他每天沉迷于电视电脑，成绩一塌糊涂，但很有哥们义气，高一时由于频繁打架，情节恶劣，被学校开除。
案例6：小志，职高一年级男生。小学时成绩较好。初一时父母离异，他跟父亲。父亲除了给他足够的零花钱，很少管他。母亲偶尔见面，也不太管他。他学习越来越懈怠，忙着与女同学交往，忙着去去网吧，成绩一落千丈，最后只能去读职高。班杜拉指出，观察学习是人类学习最重要的形式。父母是孩子的第一任老师，父母放任孩子，忽视孩子，在缺乏亲情和关注的家庭中長大的孩子，往往会出现冷漠、自我、任性，价值观偏颇等很多问题。
二、改善亲子关系之我见
针对上述原因分析，我在对青春期孩子充分了解的基础上，提出了青春期孩子心目中的理想家长。希望我们的父母能够试着进一步理解我们，试着调整自己的心态，改变以往一些不良的想法和做法，努力实践于改善我们的亲子关系，与我们一起成长。
（一）您不包办，我敢飞翔
希望我们的父母不要过多参与，事事包办，给我们多一点自我探索自我实践的机会。青春期的我们喜欢幻想，会把自己想得很完美。有句话说得好：“理想很丰满，现实很骨感”。理想和现实差距很大，我们可能会眼高手低，到最后往往是想得好，做不好。
这时候，我们应该多接触社会，多去做一些事。做了以后，我们才能发现很多事跟我们想的不一样，慢慢就会缩小两者之间的差距。雄鹰之所以能翱翔蓝天，是因为翅膀的力量。希望父母多放手，让我们多一些实践、锻炼的机会。也许在实践中在锻炼中会碰壁会受挫，但是挫折不就是成长的契机吗？
（二）您不严苛，我善遨游
古人语：“子不嫌母丑”，孩子固然不能嫌弃自己的父母不俊美，不富有，不睿智，那么，请你们也不要苛求，不要总是拿别人家孩子的优点和我们的缺点比较。如果要批评我们，也请不要当众批评我们，那样，我们会很难堪。我们很在意别人的评价，在意别人怎样看待我。每个人都有自己的优点和缺点，让我们根据自身特点，不断完善自己，做最好的自己。我们的成长过程中难免犯这样那样的错误，然后经过多次的纠正我们才会成长。 每当我们犯错的时候，希望你们多包容。这并不是说你们不能批评我们，但是我们希望这个批评是对事不对人的，希望你们不要因此全盘否定我们，更不要侮辱我们的人格。如果这样，我们不禁会怀疑你们爱的并不是我们这个人，而是我们的成绩，我们的优点。请你们多为我们点赞，我们也会学会点赞，为你们点赞，为他人点赞，为自己点赞，我们会更快乐，更积极，更自信。
我们还希望你们能尊重我们，遇事多和我们商量，多听听我们的想法，多给我们决策的机会，很多问题可以尝试让我们自己解决。如果你们向我们提出建议，也最好告知我们这样做的原因，让我们学着思考，学着取舍。请你们一定要允许我们提出不同的建议，因为你们的意见也不一定是对的。
你们都希望我们能超越你们，希望我们有主见，有思想，有辩才，那么，请你们尊重我们，少用命令的语气，多用商量的语气，多听取我们的意见，也请允许我们说不。也请父母不要对我们期待过高，平凡的人生也能创造属于我们自己的快乐和幸福。
（三）您不监视，我畅呼吸
请父母不要时时刻刻想控制我们，不要做我们的“监工”。那样，我们会觉得你们不信任我们，我们会缺乏安全感。请父母尊重我们的隐私，不要随便翻阅我们的日记信件，偷看我们的微信、QQ等的聊天记录。这种“无微不至”的关注，其实是对我们的极大不信任。你们不信任我们，我们也会不信任你们。给我们一个安全的空间吧！此安全不仅指身体安全，也指心理安全。你们也都是从青春期过来的，应该能理解我们希望拥有自己的空间。做作业开始要关门了，日记本也开始上锁了，这都是正常的，我们不希望老是被你们的眼睛盯着了。如果我们偶尔和同学打电话，和同学出去一下，也希望你们不要草木皆兵。如果老是被你们约束，我们就会觉得不能完全放松、不自由和不安全。请给我们足够的安全和信任，让我们在家里能自在地呼吸，自在地成长。
（四）您不放任，我多底线
我们不希望被父母管得喘不过气来，但是又希望你们不要放任我们，不要说“无所谓”之类的话。很多时候，我们内心里还是希望你们能坚守你们的底线。青春期的我们好奇心强，对外界喜欢探索。尽管我们以为自己正在渐渐长大，但是我们的眼睛还不够锐利，还不具备敏锐的辨别能力，价值观和是非观也不一定正确，所以有时候我们看问题的角度可能会偏颇，可能会沉迷于对身心无益的网络游戏，QQ聊天等中不可自拔，可能在同伴交往问题上一筹莫展，可能会冲动偏激，可能会急于求成，可能会一蹶不振……这时候，就需要你们来帮助我们，帮助我们悬崖勒马，帮助我们迷途知返，帮助我们走出低谷，帮助我们也成为有底线的人。
三、结语
青春期親子矛盾背后的原因是多方面的，既有孩子的问题，也有家长的问题。只有彼此更加了解，才能相互理解相互谅解。作为孩子，我们应该学会多在自己身上找原因，不断改正缺点，不断完善自我。亲爱的爸爸妈妈，也请尝试多了解我们，多理解我们，请接纳完完全全的我们。你们正处于中年危机，正面对着种种压力，但是你们还是把很多精力很多心血放在我们身上，你们何其不易。亲爱的爸爸妈妈，我们也希望成为你们心目中的理想孩子。让我们一起努力，一起成长，一起前进！
参考文献
[1]叶慎花.如何应对青春期的孩子[J].中小学心理健康教育，2018.10：73-76.
[2]李铭.例谈负效家教模式下中学生亲源性心理问题的形成[J].中小学心理健康教育，2015.16：50-52.
[3]吴玉花.青春期亲子冲突的类型及应对策略[J].中小学心理健康教育，2018.14：72-75.