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自由是人的本质，追求自由是个体成长发育的内在需求，人的历史就是一部不断追求个人自由的历史。然而，通过对现代资本主义社会的考察，弗洛姆认为，我们在现代历史进程中曾获得的那种自由并非真正的自由，它让现代人陷于孤独和无能为力的境地。本文从弗洛姆对自由的理解出发，探讨了现代人既渴望自由又逃避自由的根源以及解决这种精神困境的出路，这对于正处于社会转型期的中国人也有着重要的启示意义。