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【策划缘起】
“家庭暴力”这个词进入我们的视野已经不是第一次，近日深圳鹏星家庭暴力防护中心的入户调查结果显示：有家暴问题的家庭占样本总数的13%；在随机抽取的10所学校1300名初高中学生中，反映家庭内部有此类问题的人占到29.8%。施暴者96%为成年男性，其中中高收入家庭占到一半比例。调查还显示：施暴者和受害人都趋向年轻化，婚龄在2～5年，尤其以处于婚姻磨合期的“80后”夫妻为主。
令人欣喜的是，今年2月22日，我国内地首份反家暴“远离令”终于“出炉”了，这样一则新闻给众多在暴力威胁下的女性吃了一颗“定心丸”。可回首频频见诸报端的所谓李阳家暴案、周岩毁容案，似乎都在告诉女人们，这些用暴力威胁女人、用所谓的爱围困女人的男人们并未消失。他们平常对身边的爱人嘘寒问暖，看上去如沉寂的火山般安静可靠，而一旦你违背了他的意愿，他们就会如暴烈的火山一般喷发，燃烧毁灭掉爱人和自己。这些如火山般危险的男人是每个女人的梦魇，如何识别他们，遇到这种“火山男”该如何保护自己?本期让我们共同关注——
【案例扫描】
当家变成了“囚笼”
◎口述/周 丽 ◎整理/菊韵香
当铮亮的手铐落到我的手腕上时，我没有惊恐，也没有反抗，有的只是如释重负。整整两年的隐忍与挣扎，我终于解脱了。尽管，我付出的代价太过沉重——
2008年，我被黑龙江省哈尔滨市的一家待遇优厚的外企聘用，主要负责项目攻关。一天，一个年轻帅气的大男孩走进公司，自我介绍说叫秦帅，想谋求一份工作。初次见面，我就对他怦然心动。我留意了下他的简历，大学本科，家住城郊的农村，做过几份漂亮的文案。虽然公司婉拒了他的求职，但我还是通过他留下的资料和他取得了联系，很快，我们便陷入了热恋之中。
但我没有想到，父母对此非常反对。我很生气，拉起他头也不回地离开了家。那天，北方的天气很冷，零零星星飘着雪。路上，秦帅始终把我搂在怀里，不停地说：“相信我，我会好好爱你。”
正是他温暖的怀抱，促使我下了嫁给他的决心。2009年国庆节，我和秦帅在临时租住的不足40平方米小房子里举办了极为简单的婚礼。都说“可怜天下父母心”，当年年底，父亲来了，拿出他和母亲大半生的积蓄为我们买了一套两室一厅。而我做梦都没料到，那套房子并没有成为一个安宁的家，却很快成了一间可怕的“牢笼”！
凭心而言，我的相貌不差，家庭条件和工作环境也比秦帅要好。也许是这些因素的存在，婚后不久，我发现秦帅变了。每天下班回到家，他要做的第一件事就是翻阅我的手机，甚至破解了我的博客、QQ密码！事情败露后，他给我下跪，说太爱我，怕失去我，还泪流满面地祈求我原谅。可没过几天，他用化名加我QQ，言辞露骨，一再纠缠。我知道，这个人就是他。
下班回家后，我质问他为何要这么做？“你是我老婆，我想怎么做就怎么做！”他扬起手，狠狠地扇了我一个耳光。从那次以后，争吵成了家常便饭。我要回娘家，他就会打我，劈头盖脸，没轻没重。我记得清清楚楚，2011年9月的一天，我参加完公司组织的聚餐刚回到家，等待我的，是一双醉眼和一根无情的绳索！那晚，我被绑在椅子上，一直哭喊到天亮。
一次次被打，起初，我以为是因为他心理有落差，等升职就会好起来。谁知，由于工作失误，秦帅被辞退了。从此，他变得愈发自私、疯狂，不准我与任何男子交往，还发狠要卖掉房子，逼我辞职跟他回老家！我刚开口拒绝，拳头已重重砸下……随后，我的手机被抢走，网线被掐，房子资料也被挂进了中介所。
2012年，大年初三，被软禁在家半个多月、已经走投无路的我彻底绝望了，趁他醉酒之际举起了锤子……
早日出手，化解危机
◎口述/赵明英 ◎整理/木子睫
女儿芳芳大学刚毕业就很幸运地找到了一份如意的工作，不仅如此，还遇上了一个她所谓的“金龟婿”，据说男孩还是名牌大学的高材生。初次见面，这位叫李军的小伙子彬彬有礼，我们做父母的这关也算是过了。
“准女婿”李军是一家IT公司的销售经理。听女儿说周一和周五的公司例会是他最“风光”的时候，他经常把一些销售业绩不好的同事骂得狗血喷头。我听后感到很吃惊，外表看上去这么书生气的男生怎么做起事来如此有“火气”？别人的能力是差了些，也不至于受到这般谩骂吧。不仅如此，据说李军在一次招标会上，竟然嘲笑竞争对手“这种本事只能回家带孩子”。两人差点在会场上打起来，这让公司领导对他很有意见。
自从知道了李军的种种“劣迹”，我忧心忡忡。我开始有意无意地提醒女儿，遇事心平气和的男人才可靠，芳芳爸爸就是众所周知的憨厚老实。
女儿也发现李军有大男子主义倾向，喜欢帮她做决定。两人逐渐产生了矛盾。后来，公司奖励女儿去美国深造。听到这个消息后，李军很不淡定：“你是不是早就不喜欢我了？想以出国名义来跟我谈分手是吧，你休想！”他像个疯子一样大呼小叫。更令人气愤的是，李军竟在微博上大肆谈论和女儿分手的事情，言辞激烈。当女儿气愤地想找他理论时，我劝她：“你不要管这些事，就安心出你的国吧。”
女儿出国了，李军的父母突然也说要出差半年，办公室同事对李军的遭遇幸灾乐祸。从小衣来伸手饭来张口的他变得既邋遢又消瘦。我煲了汤送到他公司，刚开始他不接受，也许是几天没好好吃过饭了，最后还是把我送的饭吃得干干净净。一连几天我变着花样给他做饭吃，他又像以前那样彬彬有礼地谢谢我。我说：“人生谁没有个沟沟坎坎啊，多想想别人的好吧！”
从此，我常去李军家帮他做饭。吃饭时他总跟我讨论公司的一些事情，并让我帮他分析，还说谁谁的业务明显提高了，说以前不应该一味地批他，而是应该给予鼓励。我鼓励说他比以前成熟多了，还学会了做家务。他嘿嘿一笑：“是啊，人都会成长的。”
又一日，芳芳从国外打来电话说认识了一个美国男友，我如实传达给了李军。李军说：“恭喜她，我也要开始我的新生活了。”
其实，他的父母出差是我们商量好的，为了挽救这孩子，也为了好好治治他的坏脾气。还好，效果不错。
【专家谈】
遭遇家暴要注意收集证据
◎欧阳林 (江西朗秋律师事务所律师)
有人说家是幸福生活的源泉，也有人说家是人生的避风港湾。然而，对于那些遭受家庭暴力的女性来说，家却成了人间炼狱。许多遭受家庭暴力侵害的妇女受“家丑不可外扬”观念的影响或是慑于施暴者的威胁恐吓，不敢求助，也有些妇女在忍无可忍之下选择“以暴制暴”。其实，《中华人民共和国妇女权益保障法》第四十六条、第五十八条，《中华人民共和国婚姻法》的第三条第二款、第三十二条、第四十三条、第四十五条、第四十六条，《最高人民法院关于落实23项司法为民具体措施的指导意见》的第十九条等都是家庭暴力维权的主要法律条款。女性在遭受家庭暴力时，可以依据这些法律进行维权。
而收集和保存好证据是维权成功与否的重要因素。一旦发生家庭暴力，受害女性要及时、全面地收集、保存各种证据，并注意以下三点：
1.在家暴发生时，可以大声呼救，请家人、邻居、社区、村集体组织帮忙，或及时拨打110报警，也可以找男方所在单位或者当地妇联反映。参与劝诫的家人、邻居和基层组织提供的证据可以作为发生家庭暴力的间接证据，110的出警记录是发生家庭暴力的直接证据。
2.遭受暴力侵害后，受害人要及时到派出所指定的验伤机构或医院验伤，对受伤部位拍下照片，保留好住院、门诊病历资料，保存好施暴者的“悔过书”等。
3.注意保存施暴行为的相关物证，施暴者的凶器以及撕破的衣服等。
关于离婚赔偿问题，《中华人民共和国婚姻法》第四十六条规定：“有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚的；（二）有配偶与他人同居的；（三）实施家庭暴力的；（四）虐待、遗弃家庭成员的。”同时，最高人民法院《关于适用<中华人民共和国婚姻法>若干问题解释（一）》第二十八条规定：“《婚姻法》第四十六条规定的‘损害赔偿’包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。”因此，根据法律规定，受家庭暴力的离婚女性，不但可请求物质赔偿，而且可以请求精神赔偿。并且,在全国妇联和社会各界的共同努力下，2011年7月15日，《反家庭暴力法》立法工作取得突破性进展，这部法律的出台，将能更好地维护妇女的合法权益。
自尊心强又缺乏安全感的人易产生暴力
◎舒 曼(华东交通大学心理咨询中心主任）
家暴，容易让人联想到粗暴、野蛮等名词，对此，很多人会产生疑虑，在这个物质极其丰富的时代为什么还会有家暴？是啊，谈这个话题我的心情是沉重的，我的一位咨询对象——一位硕士毕业且长得漂亮的女子因丈夫的家暴而选择自杀，整个家庭因为她的自杀而陷入极度悲伤。在我的来访者中，有许多这样的家暴受害者，这一切都让人心灵震颤。
张明（化名）夫妇之间的第一个裂痕发生在婚后第四年。张明恰逢升职的关键期，工作极为忙碌，无暇照顾家庭，每天回家后只想休息。妻子抱怨他：“你很自私。”张明的反应极为强烈：“你怎么像个孩子，这么贪得无厌？”他们相互辱骂，妻子把受伤、渴望的情绪压缩成具有爆发力的情绪发泄，张明则把压力与挫折变换成一个拳头，最终挥向深爱的妻子。
如果说张明的家庭暴力是由压力与沟通不畅所引起的，那么钟林的行为则让很多人不能理解。钟林在单位里绝对算得上是个好男人，可结婚第一年，他就打断了妻子一根锁骨。钟林10岁那年，父亲就赶走了母亲。按理说，作为一个家暴的受害者，他一定痛恨这些暴力行为。可越是生长在从小缺乏爱的环境中，越是没有学会用和平的爱的方式去解决纠纷。
个人自尊心的受损也是暴力发生的可能诱因，“恼羞成怒”说的就是这个意思。不过，是否会产生暴力，除了牵涉到上面两个案例所讨论的“压抑—攻击”以及“行为学习”模式外，还与个性有关。但有一点，一个自尊心很强但又缺乏安全感的人容易产生暴力。
如何化解家庭暴力？心理学认为，暴力是家庭关系恶化并循环发展的“毒瘤”，与家庭中的每个人都有关系，因为家庭暴力爆发的原因五花八门，很难用一种通用的规则来解决这个问题。但解决“冷暴力”的最好策略是相互赞美。科学的吵架也是沟通的一种必要方式，在家庭中最忌讳的就是相互之间的冷漠。
【做做看】
“火山指数”测试
拿起纸笔，测测你身边的那个“他”吧！
1.他最喜欢收看以下哪类节目？
A.冒险类节目 B.情感类节目
C.娱乐类节目 D.法制类节目
2.去国外旅游，他会带什么纪念品？
A.舒适的羊毛毯 B.珍贵字画
C.当地的特色服装 D.金银饰品
3.不开心的时候，他倾向于怎样来发泄不快？
A.听音乐 B.运动
C.聊天 D.喝酒
4.对以下新闻事件他最敏感的是？
A.小S为生儿子吃蜥蜴 B.天宫一号发射
C.hold住姐说相声 D.母亲割皮救子
5.当别人当面夸奖他的时候，他表现如何？
A.洋洋得意 B.表面谦虚，内心激动
C.打探自己的获奖感言 D.非常谦虚
6.有一部网上炒得很火的电影正在上映，但他不喜欢，你邀他一起看，他表现如何？
A.直接以不喜欢为理由拒绝 B.委婉拒绝
C.看在你的面子就去看看，不过提前想好看电影的时候自己玩点什么
D.委屈自己，难得陪你看场电影
8.如果现在让他重新回到学校，他会选择扮演班级里的什么角色？
A.组织委员 B.普通的学生
C.文艺委员 D.班长
9.分手之后，他依然会记得旧情人的什么呢？
A.她的手机号码 B.曾经共同的第一次的回忆
C.她所有的好 D.她的不好
10.在同学聚会上，他遇到了初恋情人，这时他表现如何？
A.很大度地走过去跟她聊天 B.简单地寒暄几句
C.找借口开溜 D.过去炫耀自己
计分方法： A计1分 B计2分 C计3分 D计4分
测试结果
0～9分 火山指数★
基本上这是一个脾气比较好的男人，懂得迁就体贴，很少会与你发生争吵，但是一旦你的所作所为让他忍无可忍，他也会突如其来地火山爆发。
10～14分 火山指数★★
这个男人很注重自我，总会有意与他人保持一定的心理距离，最忌讳你触犯他的隐私，但关键时刻能保持理智，你要做的就是在他气消后主动坦诚沟通。
15～22分 火山指数★★★
这个男人心直口快不会遮掩，有事绝不会憋在心里，一定会找机会说出来。这样的男人动手的可能性很小，但言语上的攻击会比较直接且多。
23～27分 火山指数★★★★★
这是一个一旦生气了就不会主动认输的人，争强好胜又爱面子，除非你主动承认错误，否则就算自己理亏他也绝不会认输。
（整理/止梅)
【环球瞭望】
美国：反家庭暴力渠道畅通
美国很多法学院都设有“法律诊所”，免费帮受暴力侵害的贫困妇女儿童提起上诉。美国妇女面对家庭暴力时还可以申请民事“保护令”。“保护令”规定，丈夫在一定的时间内不准接触妻子，在50米的距离内不准接近妻子的住处，在多长时间之内不准带枪等等。这种“保护令”的有效期一般为1～2年。
英国：打老婆者“载入史册”
英国政府设立了“家庭暴力注册簿”，因家庭暴力被处以6个月监禁者将被登记在“家庭暴力登记簿”上7年，而被处以2年半或以上者将被终生注册在案。这份名单将一式多份，分别发送到警察局、社会服务行业以及一些社会福利机构等相关机构。女人们只需要上网一查，便可以知道自己心仪的对象是否是“人面兽心”之徒。
加拿大：强调预防为主
加拿大防止家庭暴力强调预防为主。医生、教师、社会工作者、精神病专家如果发现家庭暴力情形都有义务向警方报告。为了防止在家庭暴力环境中长大的少年儿童对暴力行为的模仿，各社区的学校安排有关课程，使孩子们意识到这种行为是错误的。反家庭暴力的宣传材料在加拿大随处可见，一旦面临暴力威胁，妇女们能以最为快捷的方式获得帮助。
(整理/叶子)
“家庭暴力”这个词进入我们的视野已经不是第一次，近日深圳鹏星家庭暴力防护中心的入户调查结果显示：有家暴问题的家庭占样本总数的13%；在随机抽取的10所学校1300名初高中学生中，反映家庭内部有此类问题的人占到29.8%。施暴者96%为成年男性，其中中高收入家庭占到一半比例。调查还显示：施暴者和受害人都趋向年轻化，婚龄在2～5年，尤其以处于婚姻磨合期的“80后”夫妻为主。
令人欣喜的是，今年2月22日，我国内地首份反家暴“远离令”终于“出炉”了，这样一则新闻给众多在暴力威胁下的女性吃了一颗“定心丸”。可回首频频见诸报端的所谓李阳家暴案、周岩毁容案，似乎都在告诉女人们，这些用暴力威胁女人、用所谓的爱围困女人的男人们并未消失。他们平常对身边的爱人嘘寒问暖，看上去如沉寂的火山般安静可靠，而一旦你违背了他的意愿，他们就会如暴烈的火山一般喷发，燃烧毁灭掉爱人和自己。这些如火山般危险的男人是每个女人的梦魇，如何识别他们，遇到这种“火山男”该如何保护自己?本期让我们共同关注——
【案例扫描】
当家变成了“囚笼”
◎口述/周 丽 ◎整理/菊韵香
当铮亮的手铐落到我的手腕上时，我没有惊恐，也没有反抗，有的只是如释重负。整整两年的隐忍与挣扎，我终于解脱了。尽管，我付出的代价太过沉重——
2008年，我被黑龙江省哈尔滨市的一家待遇优厚的外企聘用，主要负责项目攻关。一天，一个年轻帅气的大男孩走进公司，自我介绍说叫秦帅，想谋求一份工作。初次见面，我就对他怦然心动。我留意了下他的简历，大学本科，家住城郊的农村，做过几份漂亮的文案。虽然公司婉拒了他的求职，但我还是通过他留下的资料和他取得了联系，很快，我们便陷入了热恋之中。
但我没有想到，父母对此非常反对。我很生气，拉起他头也不回地离开了家。那天，北方的天气很冷，零零星星飘着雪。路上，秦帅始终把我搂在怀里，不停地说：“相信我，我会好好爱你。”
正是他温暖的怀抱，促使我下了嫁给他的决心。2009年国庆节，我和秦帅在临时租住的不足40平方米小房子里举办了极为简单的婚礼。都说“可怜天下父母心”，当年年底，父亲来了，拿出他和母亲大半生的积蓄为我们买了一套两室一厅。而我做梦都没料到，那套房子并没有成为一个安宁的家，却很快成了一间可怕的“牢笼”！
凭心而言，我的相貌不差，家庭条件和工作环境也比秦帅要好。也许是这些因素的存在，婚后不久，我发现秦帅变了。每天下班回到家，他要做的第一件事就是翻阅我的手机，甚至破解了我的博客、QQ密码！事情败露后，他给我下跪，说太爱我，怕失去我，还泪流满面地祈求我原谅。可没过几天，他用化名加我QQ，言辞露骨，一再纠缠。我知道，这个人就是他。
下班回家后，我质问他为何要这么做？“你是我老婆，我想怎么做就怎么做！”他扬起手，狠狠地扇了我一个耳光。从那次以后，争吵成了家常便饭。我要回娘家，他就会打我，劈头盖脸，没轻没重。我记得清清楚楚，2011年9月的一天，我参加完公司组织的聚餐刚回到家，等待我的，是一双醉眼和一根无情的绳索！那晚，我被绑在椅子上，一直哭喊到天亮。
一次次被打，起初，我以为是因为他心理有落差，等升职就会好起来。谁知，由于工作失误，秦帅被辞退了。从此，他变得愈发自私、疯狂，不准我与任何男子交往，还发狠要卖掉房子，逼我辞职跟他回老家！我刚开口拒绝，拳头已重重砸下……随后，我的手机被抢走，网线被掐，房子资料也被挂进了中介所。
2012年，大年初三，被软禁在家半个多月、已经走投无路的我彻底绝望了，趁他醉酒之际举起了锤子……
早日出手，化解危机
◎口述/赵明英 ◎整理/木子睫
女儿芳芳大学刚毕业就很幸运地找到了一份如意的工作，不仅如此，还遇上了一个她所谓的“金龟婿”，据说男孩还是名牌大学的高材生。初次见面，这位叫李军的小伙子彬彬有礼，我们做父母的这关也算是过了。
“准女婿”李军是一家IT公司的销售经理。听女儿说周一和周五的公司例会是他最“风光”的时候，他经常把一些销售业绩不好的同事骂得狗血喷头。我听后感到很吃惊，外表看上去这么书生气的男生怎么做起事来如此有“火气”？别人的能力是差了些，也不至于受到这般谩骂吧。不仅如此，据说李军在一次招标会上，竟然嘲笑竞争对手“这种本事只能回家带孩子”。两人差点在会场上打起来，这让公司领导对他很有意见。
自从知道了李军的种种“劣迹”，我忧心忡忡。我开始有意无意地提醒女儿，遇事心平气和的男人才可靠，芳芳爸爸就是众所周知的憨厚老实。
女儿也发现李军有大男子主义倾向，喜欢帮她做决定。两人逐渐产生了矛盾。后来，公司奖励女儿去美国深造。听到这个消息后，李军很不淡定：“你是不是早就不喜欢我了？想以出国名义来跟我谈分手是吧，你休想！”他像个疯子一样大呼小叫。更令人气愤的是，李军竟在微博上大肆谈论和女儿分手的事情，言辞激烈。当女儿气愤地想找他理论时，我劝她：“你不要管这些事，就安心出你的国吧。”
女儿出国了，李军的父母突然也说要出差半年，办公室同事对李军的遭遇幸灾乐祸。从小衣来伸手饭来张口的他变得既邋遢又消瘦。我煲了汤送到他公司，刚开始他不接受，也许是几天没好好吃过饭了，最后还是把我送的饭吃得干干净净。一连几天我变着花样给他做饭吃，他又像以前那样彬彬有礼地谢谢我。我说：“人生谁没有个沟沟坎坎啊，多想想别人的好吧！”
从此，我常去李军家帮他做饭。吃饭时他总跟我讨论公司的一些事情，并让我帮他分析，还说谁谁的业务明显提高了，说以前不应该一味地批他，而是应该给予鼓励。我鼓励说他比以前成熟多了，还学会了做家务。他嘿嘿一笑：“是啊，人都会成长的。”
又一日，芳芳从国外打来电话说认识了一个美国男友，我如实传达给了李军。李军说：“恭喜她，我也要开始我的新生活了。”
其实，他的父母出差是我们商量好的，为了挽救这孩子，也为了好好治治他的坏脾气。还好，效果不错。
【专家谈】
遭遇家暴要注意收集证据
◎欧阳林 (江西朗秋律师事务所律师)
有人说家是幸福生活的源泉，也有人说家是人生的避风港湾。然而，对于那些遭受家庭暴力的女性来说，家却成了人间炼狱。许多遭受家庭暴力侵害的妇女受“家丑不可外扬”观念的影响或是慑于施暴者的威胁恐吓，不敢求助，也有些妇女在忍无可忍之下选择“以暴制暴”。其实，《中华人民共和国妇女权益保障法》第四十六条、第五十八条，《中华人民共和国婚姻法》的第三条第二款、第三十二条、第四十三条、第四十五条、第四十六条，《最高人民法院关于落实23项司法为民具体措施的指导意见》的第十九条等都是家庭暴力维权的主要法律条款。女性在遭受家庭暴力时，可以依据这些法律进行维权。
而收集和保存好证据是维权成功与否的重要因素。一旦发生家庭暴力，受害女性要及时、全面地收集、保存各种证据，并注意以下三点：
1.在家暴发生时，可以大声呼救，请家人、邻居、社区、村集体组织帮忙，或及时拨打110报警，也可以找男方所在单位或者当地妇联反映。参与劝诫的家人、邻居和基层组织提供的证据可以作为发生家庭暴力的间接证据，110的出警记录是发生家庭暴力的直接证据。
2.遭受暴力侵害后，受害人要及时到派出所指定的验伤机构或医院验伤，对受伤部位拍下照片，保留好住院、门诊病历资料，保存好施暴者的“悔过书”等。
3.注意保存施暴行为的相关物证，施暴者的凶器以及撕破的衣服等。
关于离婚赔偿问题，《中华人民共和国婚姻法》第四十六条规定：“有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚的；（二）有配偶与他人同居的；（三）实施家庭暴力的；（四）虐待、遗弃家庭成员的。”同时，最高人民法院《关于适用<中华人民共和国婚姻法>若干问题解释（一）》第二十八条规定：“《婚姻法》第四十六条规定的‘损害赔偿’包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。”因此，根据法律规定，受家庭暴力的离婚女性，不但可请求物质赔偿，而且可以请求精神赔偿。并且,在全国妇联和社会各界的共同努力下，2011年7月15日，《反家庭暴力法》立法工作取得突破性进展，这部法律的出台，将能更好地维护妇女的合法权益。
自尊心强又缺乏安全感的人易产生暴力
◎舒 曼(华东交通大学心理咨询中心主任）
家暴，容易让人联想到粗暴、野蛮等名词，对此，很多人会产生疑虑，在这个物质极其丰富的时代为什么还会有家暴？是啊，谈这个话题我的心情是沉重的，我的一位咨询对象——一位硕士毕业且长得漂亮的女子因丈夫的家暴而选择自杀，整个家庭因为她的自杀而陷入极度悲伤。在我的来访者中，有许多这样的家暴受害者，这一切都让人心灵震颤。
张明（化名）夫妇之间的第一个裂痕发生在婚后第四年。张明恰逢升职的关键期，工作极为忙碌，无暇照顾家庭，每天回家后只想休息。妻子抱怨他：“你很自私。”张明的反应极为强烈：“你怎么像个孩子，这么贪得无厌？”他们相互辱骂，妻子把受伤、渴望的情绪压缩成具有爆发力的情绪发泄，张明则把压力与挫折变换成一个拳头，最终挥向深爱的妻子。
如果说张明的家庭暴力是由压力与沟通不畅所引起的，那么钟林的行为则让很多人不能理解。钟林在单位里绝对算得上是个好男人，可结婚第一年，他就打断了妻子一根锁骨。钟林10岁那年，父亲就赶走了母亲。按理说，作为一个家暴的受害者，他一定痛恨这些暴力行为。可越是生长在从小缺乏爱的环境中，越是没有学会用和平的爱的方式去解决纠纷。
个人自尊心的受损也是暴力发生的可能诱因，“恼羞成怒”说的就是这个意思。不过，是否会产生暴力，除了牵涉到上面两个案例所讨论的“压抑—攻击”以及“行为学习”模式外，还与个性有关。但有一点，一个自尊心很强但又缺乏安全感的人容易产生暴力。
如何化解家庭暴力？心理学认为，暴力是家庭关系恶化并循环发展的“毒瘤”，与家庭中的每个人都有关系，因为家庭暴力爆发的原因五花八门，很难用一种通用的规则来解决这个问题。但解决“冷暴力”的最好策略是相互赞美。科学的吵架也是沟通的一种必要方式，在家庭中最忌讳的就是相互之间的冷漠。
【做做看】
“火山指数”测试
拿起纸笔，测测你身边的那个“他”吧！
1.他最喜欢收看以下哪类节目？
A.冒险类节目 B.情感类节目
C.娱乐类节目 D.法制类节目
2.去国外旅游，他会带什么纪念品？
A.舒适的羊毛毯 B.珍贵字画
C.当地的特色服装 D.金银饰品
3.不开心的时候，他倾向于怎样来发泄不快？
A.听音乐 B.运动
C.聊天 D.喝酒
4.对以下新闻事件他最敏感的是？
A.小S为生儿子吃蜥蜴 B.天宫一号发射
C.hold住姐说相声 D.母亲割皮救子
5.当别人当面夸奖他的时候，他表现如何？
A.洋洋得意 B.表面谦虚，内心激动
C.打探自己的获奖感言 D.非常谦虚
6.有一部网上炒得很火的电影正在上映，但他不喜欢，你邀他一起看，他表现如何？
A.直接以不喜欢为理由拒绝 B.委婉拒绝
C.看在你的面子就去看看，不过提前想好看电影的时候自己玩点什么
D.委屈自己，难得陪你看场电影
8.如果现在让他重新回到学校，他会选择扮演班级里的什么角色？
A.组织委员 B.普通的学生
C.文艺委员 D.班长
9.分手之后，他依然会记得旧情人的什么呢？
A.她的手机号码 B.曾经共同的第一次的回忆
C.她所有的好 D.她的不好
10.在同学聚会上，他遇到了初恋情人，这时他表现如何？
A.很大度地走过去跟她聊天 B.简单地寒暄几句
C.找借口开溜 D.过去炫耀自己
计分方法： A计1分 B计2分 C计3分 D计4分
测试结果
0～9分 火山指数★
基本上这是一个脾气比较好的男人，懂得迁就体贴，很少会与你发生争吵，但是一旦你的所作所为让他忍无可忍，他也会突如其来地火山爆发。
10～14分 火山指数★★
这个男人很注重自我，总会有意与他人保持一定的心理距离，最忌讳你触犯他的隐私，但关键时刻能保持理智，你要做的就是在他气消后主动坦诚沟通。
15～22分 火山指数★★★
这个男人心直口快不会遮掩，有事绝不会憋在心里，一定会找机会说出来。这样的男人动手的可能性很小，但言语上的攻击会比较直接且多。
23～27分 火山指数★★★★★
这是一个一旦生气了就不会主动认输的人，争强好胜又爱面子，除非你主动承认错误，否则就算自己理亏他也绝不会认输。
（整理/止梅)
【环球瞭望】
美国：反家庭暴力渠道畅通
美国很多法学院都设有“法律诊所”，免费帮受暴力侵害的贫困妇女儿童提起上诉。美国妇女面对家庭暴力时还可以申请民事“保护令”。“保护令”规定，丈夫在一定的时间内不准接触妻子，在50米的距离内不准接近妻子的住处，在多长时间之内不准带枪等等。这种“保护令”的有效期一般为1～2年。
英国：打老婆者“载入史册”
英国政府设立了“家庭暴力注册簿”，因家庭暴力被处以6个月监禁者将被登记在“家庭暴力登记簿”上7年，而被处以2年半或以上者将被终生注册在案。这份名单将一式多份，分别发送到警察局、社会服务行业以及一些社会福利机构等相关机构。女人们只需要上网一查，便可以知道自己心仪的对象是否是“人面兽心”之徒。
加拿大：强调预防为主
加拿大防止家庭暴力强调预防为主。医生、教师、社会工作者、精神病专家如果发现家庭暴力情形都有义务向警方报告。为了防止在家庭暴力环境中长大的少年儿童对暴力行为的模仿，各社区的学校安排有关课程，使孩子们意识到这种行为是错误的。反家庭暴力的宣传材料在加拿大随处可见，一旦面临暴力威胁，妇女们能以最为快捷的方式获得帮助。
(整理/叶子)