【摘 要】
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不少人,值夜班以后,感到不适,白天头脑发沉,身体疲劳无力……但也有极少数人,他们多是在报社、工厂、医院和交通电信部门工作,具有深夜工作的能力和习惯,而且在夜间工作有较
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不少人,值夜班以后,感到不适,白天头脑发沉,身体疲劳无力……但也有极少数人,他们多是在报社、工厂、医院和交通电信部门工作,具有深夜工作的能力和习惯,而且在夜间工作有较高的工作效率。你听说过“生物钟”吗?生物钟是控制生物体的生理活动,他使各种生理活动按一定规律进行。解剖学家发现,人的脑子中存在一个管理时间节律的神经中枢。一般来说,人体的生理
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