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进入21世纪的钟声刚刚敲过,健康正成为新世纪人们生活的第一主题。药物在人们追求健康的过程中始终扮演着重要的角色。但最好的药物是什么?最好的医生又在哪里?本刊首席健康顾问、著名心血管病专家洪昭光教授提出的21世纪健康“四最”箴言给了我们一个最切实的答案:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是步行,最好的心情是宁静。