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随着新课程的不断改革，国家对体育教育的关注度也越来越高。体育作为初中生学习的必修课程，需要体育教师通过适合学生的教学方式去帮助学生提高其学习的效率。而拓展训练这一教学手段，是初中体育教师最为常见的教学方式。这一种教学方式可以帮助体育教师对学生展开有效的教学，让学生能够感受到学习体育的乐趣，同时发挥学生体育运动的实践性。对此，本文针对这一相关内容进行一系列分析。
1 引言
在初中学习阶段，体育教师需要使用科学合理的教学方式来帮助学生强化自己的身体素质。而通过拓展训练的教学手段可以开展一个有效的体育课堂，同时也可以让学生能够对体育这一门学科有新的认识和看法，让学生能够在训练过程中有成就感等，并增强自己的体质，健全人格。
2 拓展训练的教学意义
2.1 全面认识体育，遏制体育教育的变形
从目前的体育教学模式上来看，课堂的教学，体育课外活动以及校园的赛事逐渐成为了体育课程教学的基本环节。并且，体育课堂的教学主要就是通过给初生传授知识，技能以及学习方式为主要的教学内容。而课外活动则是为了能够让初中生不断地巩固自己所学过的知识内容，并让学生的体能、技能得以提高，进而促进学生运动习惯养成。校园赛事，则是让初中生所学到的技能能够得到运用，进而体会其运动所给自己带来的乐趣和成就感。所以，拓展训练体育教学模式，可以更好地体现出体育课程教学的价值，进而能够高效地遏制住体育教学过程中由于组成部分功能的缺失而导致的整个体育教育的变形。比如，对于学生来说初中体育的考试制度给学生带来了无形的压力，并且出现了体育课程根据体考的内容而进行教学。因此，体育教师需要先让学生缓解这一压力，让学生可以减轻自己的身体负荷。而导致这一问题的出现，也是因为初中体育教师还没有深刻全面地认识到体育课程的具体教学目标和意义，这就进一步造成了体育教育的变形。
2.2 优化教学内容
体育教学内容是体育教师在有计划的指导之下，积极的通过体育教学内容来培养初中生体育素质和各项能力的一个过程。拓展训练，作为一个规范科学的教学模式，也需要在体育教学中充分地展现出来，进而达到能够挖掘出体育课堂教学效能的这一目的。比如，初中体育教师在教给初中生如何进行足球脚内侧运球的时候，就可以先给初中生示范讲解其动作以及所需要掌握到的动作，随后并组织学生进行分组训练，最后再通过比赛的形式，加强学生自己的训练，同时也是对学生技能、体能、运用提出新的要求和挑战。而在以上教学的环节当中，体育教师还需要对学生进行及时地检查，纠正以及评价。由以上可以看出，将拓展训练融入到教学中，是可以优化其教学内容。所以，需要积极的推动拓展训练教学。
2.3 有助于学生提高兴趣
随着社会的教育发展，让学生能够更多的参与到体育活动当中，但是对于大部分的学生来说，都不是特别的喜欢体育运动，甚至还会在体育课堂当中出现无病请假等不好的现象。而这一种现象就需要体育教师采取适当的教学手段去避免。在拓展训练当中，也包括了大量的体育小游戏，因此体育教师需要利用拓展训练的方式，去让每一位学生都能够积极的参与到体育活动当中。让学生在拓展训练所参与到的小游戏中感受学习体育的快乐，进而让学生能够对这一教学内容感兴趣。
3 将初中体育融入到拓展训练的具体措施
3.1 在体育教学开始前融入拓展训练
在进行体育教学之前，体育教师需要先让学生接触拓展训练这一概念，让学生能够明白拓展训练当中包含了很多的体育教学内容。随后，将拓展训练融入到教学内容当中，让每一位学生都能够感受到参与体育活动当中的乐趣。比如，体育教师在给学生教学1000米的长跑这一教学内容的时候，体育教师需要先对每一位学生进行充分的了解，了解那一部分的学生耐力和意志力是缺乏的。随后，根据学生产生的焦虑心情，融入拓展训练的教学手段去帮助学生，先让学生进行热身，围绕操场慢跑几分钟，并在学生慢跑的过程中开展不同的体育活动，给学生一个英文字母，让学生按照所给的英文字母形状去进行慢跑，并给学生进行分组，让每一组的学生都记录下来自己所跑的距离和时间，让小组之间进行比赛，而通过这一种比赛的方式去激发学生好胜心，让学生可以在训练小游戏当中磨练到自己的意志力和耐力，同时能够配合体育教师完成训练的内容，给之后的教学内容做一个铺垫。
3.2 在体育教学过程中融入拓展训练
在体育教学进行的过程中，体育教师需要打破传统的教学方式，而是对自己的教学方式进行创新，进而能够更好的完成所有的教学任务。并且，随着体育运动在体育运动中的不断发展和壮大，学校对体育运动的质量和形式也提出了更高的要求。因此，初中体育教师可以并继续创新运动游戏。并且在拓展训练当中，体育教师可以根据这种教学方式来深入了解到学生的内心和性格特点。进而能够更好的制定出适合学生的训练活动，让学生能够提高学习效率。同时，初中体育教师应充分理解现代体育中存在的一些制约因素，通过观察每一位学生的特点，开展体育活动，进行适合这一年段学生的拓展训练。随后在拓展训练中加入体育活动，让学生能够积极地参与其中，以此来提高自己的身体综合素质，而在体育教学的过程中，初中体育教师也应该多给学生讲解一些关于体育方面的理论知识，并展示体育的魅力所在。比如，在进行百米训练的教学当中。体育教师可以通过追球比赛小游戏来让学生进行百米跑步的摆臂以及腿部发力的训练。所以，体育教师在带领学生进行活动的过程中，可以现给每一位学生进行分组，之后当体育教师再将足球踢出去的一瞬间，需要每一个组站在最前面的学生进行跑步追击，最后第一个将球追到的学生即为胜利。从以上在拓展训练过程中，加入游戏的方式去进行教学，能够在锻炼到学生的跑步姿势和速度之外，也可以让学生更加积极的投入到体育课堂当中。以此来实现体育课堂的教学目标。
3.3 在体育教学结束之后融入拓展训练
在体育教学已经结束之后，学生已经经历了大量的体育项目训练，因此会导致学生的身心处于一种疲惫的状态。而体育教师，在教学结束之后，就需要帮助学生去放松自己的身心，让学生可以快速的消除掉自己的疲惫感。所以，根据以上情况，体育教师可以通过拓展训练，来帮助学生去消除疲惫感，让学生可以做一些放松的体育项目。比如，体育教师可以通过找朋友这一体育小游戏，来帮助学生放松自己。并且，体育教师还需要采取相应的奖惩制度，当有的学生在游戏当中失败之后，体育教师可以让学生给全班展现自己的才艺，帮助全班放松身心。而当有的学生在游戏当中胜利之后，体育教师也可以给与一定的奖励措施，通过这一方式，可以让学生能够在减压的同时，对体育有新的认识。
4 结论
以上就是针对拓展内容融入初中体育等相关内容进行的论述。简而言之，通过拓展训练的这一教学方法，是能够给学生带来很大的益处。可以让学生在快乐当中学习体育的相关知识的同时，还可以磨练學生的意志力。因此，体育教师需要不断地创新自己的教学手段，让自己的课堂可以有趣起来，让学生能够在进行拓展训练的过程中激发自己的各项能力，进而能够让自己增强意志力。所以，体育教师需要将拓展训练融入到教学的每一个环节当中，不断地满足学生需求。
（作者单位：广西壮族自治区北海市第八中学）
1 引言
在初中学习阶段，体育教师需要使用科学合理的教学方式来帮助学生强化自己的身体素质。而通过拓展训练的教学手段可以开展一个有效的体育课堂，同时也可以让学生能够对体育这一门学科有新的认识和看法，让学生能够在训练过程中有成就感等，并增强自己的体质，健全人格。
2 拓展训练的教学意义
2.1 全面认识体育，遏制体育教育的变形
从目前的体育教学模式上来看，课堂的教学，体育课外活动以及校园的赛事逐渐成为了体育课程教学的基本环节。并且，体育课堂的教学主要就是通过给初生传授知识，技能以及学习方式为主要的教学内容。而课外活动则是为了能够让初中生不断地巩固自己所学过的知识内容，并让学生的体能、技能得以提高，进而促进学生运动习惯养成。校园赛事，则是让初中生所学到的技能能够得到运用，进而体会其运动所给自己带来的乐趣和成就感。所以，拓展训练体育教学模式，可以更好地体现出体育课程教学的价值，进而能够高效地遏制住体育教学过程中由于组成部分功能的缺失而导致的整个体育教育的变形。比如，对于学生来说初中体育的考试制度给学生带来了无形的压力，并且出现了体育课程根据体考的内容而进行教学。因此，体育教师需要先让学生缓解这一压力，让学生可以减轻自己的身体负荷。而导致这一问题的出现，也是因为初中体育教师还没有深刻全面地认识到体育课程的具体教学目标和意义，这就进一步造成了体育教育的变形。
2.2 优化教学内容
体育教学内容是体育教师在有计划的指导之下，积极的通过体育教学内容来培养初中生体育素质和各项能力的一个过程。拓展训练，作为一个规范科学的教学模式，也需要在体育教学中充分地展现出来，进而达到能够挖掘出体育课堂教学效能的这一目的。比如，初中体育教师在教给初中生如何进行足球脚内侧运球的时候，就可以先给初中生示范讲解其动作以及所需要掌握到的动作，随后并组织学生进行分组训练，最后再通过比赛的形式，加强学生自己的训练，同时也是对学生技能、体能、运用提出新的要求和挑战。而在以上教学的环节当中，体育教师还需要对学生进行及时地检查，纠正以及评价。由以上可以看出，将拓展训练融入到教学中，是可以优化其教学内容。所以，需要积极的推动拓展训练教学。
2.3 有助于学生提高兴趣
随着社会的教育发展，让学生能够更多的参与到体育活动当中，但是对于大部分的学生来说，都不是特别的喜欢体育运动，甚至还会在体育课堂当中出现无病请假等不好的现象。而这一种现象就需要体育教师采取适当的教学手段去避免。在拓展训练当中，也包括了大量的体育小游戏，因此体育教师需要利用拓展训练的方式，去让每一位学生都能够积极的参与到体育活动当中。让学生在拓展训练所参与到的小游戏中感受学习体育的快乐，进而让学生能够对这一教学内容感兴趣。
3 将初中体育融入到拓展训练的具体措施
3.1 在体育教学开始前融入拓展训练
在进行体育教学之前，体育教师需要先让学生接触拓展训练这一概念，让学生能够明白拓展训练当中包含了很多的体育教学内容。随后，将拓展训练融入到教学内容当中，让每一位学生都能够感受到参与体育活动当中的乐趣。比如，体育教师在给学生教学1000米的长跑这一教学内容的时候，体育教师需要先对每一位学生进行充分的了解，了解那一部分的学生耐力和意志力是缺乏的。随后，根据学生产生的焦虑心情，融入拓展训练的教学手段去帮助学生，先让学生进行热身，围绕操场慢跑几分钟，并在学生慢跑的过程中开展不同的体育活动，给学生一个英文字母，让学生按照所给的英文字母形状去进行慢跑，并给学生进行分组，让每一组的学生都记录下来自己所跑的距离和时间，让小组之间进行比赛，而通过这一种比赛的方式去激发学生好胜心，让学生可以在训练小游戏当中磨练到自己的意志力和耐力，同时能够配合体育教师完成训练的内容，给之后的教学内容做一个铺垫。
3.2 在体育教学过程中融入拓展训练
在体育教学进行的过程中，体育教师需要打破传统的教学方式，而是对自己的教学方式进行创新，进而能够更好的完成所有的教学任务。并且，随着体育运动在体育运动中的不断发展和壮大，学校对体育运动的质量和形式也提出了更高的要求。因此，初中体育教师可以并继续创新运动游戏。并且在拓展训练当中，体育教师可以根据这种教学方式来深入了解到学生的内心和性格特点。进而能够更好的制定出适合学生的训练活动，让学生能够提高学习效率。同时，初中体育教师应充分理解现代体育中存在的一些制约因素，通过观察每一位学生的特点，开展体育活动，进行适合这一年段学生的拓展训练。随后在拓展训练中加入体育活动，让学生能够积极地参与其中，以此来提高自己的身体综合素质，而在体育教学的过程中，初中体育教师也应该多给学生讲解一些关于体育方面的理论知识，并展示体育的魅力所在。比如，在进行百米训练的教学当中。体育教师可以通过追球比赛小游戏来让学生进行百米跑步的摆臂以及腿部发力的训练。所以，体育教师在带领学生进行活动的过程中，可以现给每一位学生进行分组，之后当体育教师再将足球踢出去的一瞬间，需要每一个组站在最前面的学生进行跑步追击，最后第一个将球追到的学生即为胜利。从以上在拓展训练过程中，加入游戏的方式去进行教学，能够在锻炼到学生的跑步姿势和速度之外，也可以让学生更加积极的投入到体育课堂当中。以此来实现体育课堂的教学目标。
3.3 在体育教学结束之后融入拓展训练
在体育教学已经结束之后，学生已经经历了大量的体育项目训练，因此会导致学生的身心处于一种疲惫的状态。而体育教师，在教学结束之后，就需要帮助学生去放松自己的身心，让学生可以快速的消除掉自己的疲惫感。所以，根据以上情况，体育教师可以通过拓展训练，来帮助学生去消除疲惫感，让学生可以做一些放松的体育项目。比如，体育教师可以通过找朋友这一体育小游戏，来帮助学生放松自己。并且，体育教师还需要采取相应的奖惩制度，当有的学生在游戏当中失败之后，体育教师可以让学生给全班展现自己的才艺，帮助全班放松身心。而当有的学生在游戏当中胜利之后，体育教师也可以给与一定的奖励措施，通过这一方式，可以让学生能够在减压的同时，对体育有新的认识。
4 结论
以上就是针对拓展内容融入初中体育等相关内容进行的论述。简而言之，通过拓展训练的这一教学方法，是能够给学生带来很大的益处。可以让学生在快乐当中学习体育的相关知识的同时，还可以磨练學生的意志力。因此，体育教师需要不断地创新自己的教学手段，让自己的课堂可以有趣起来，让学生能够在进行拓展训练的过程中激发自己的各项能力，进而能够让自己增强意志力。所以，体育教师需要将拓展训练融入到教学的每一个环节当中，不断地满足学生需求。
（作者单位：广西壮族自治区北海市第八中学）