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立定跳远是初中体育教学中的重要内容,是影响学生身体素质测评成绩的重要标准。随着新课程改革的普及,初中体育教师逐渐意识到了改进立定跳远教学和训练方式的重要性,并且对此大胆创新和实践。本文从分析影响立定跳远成绩的主要因素出发,探讨了几点初中体育立定跳远的教学与训练的有效途径,以期为初中体育教师提供借鉴。