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现代中长跑运动员除了坚强的意志力外,良好的速度感,合理分配体力对于取胜十分关键,优秀的运动员在比赛中每圈400M时间误差在0.2秒内.所谓"速度感"即速度感知能力,指运动员在跑进过程中对其跑速的准确感知能力,是中长跳运动员训练比赛的一种专门能力.
中长跑运动员速度感练习三法
【摘 要】
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现代中长跑运动员除了坚强的意志力外,良好的速度感,合理分配体力对于取胜十分关键,优秀的运动员在比赛中每圈400M时间误差在0.2秒内.所谓"速度感"即速度感知能力,指运动员在
【机 构】
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阜阳师范学院体育系
【出 处】
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体育师友
【发表日期】
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2002年1期
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