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体育舞蹈是由社交舞发展起来的，集舞蹈、音乐、服装、体态于一体的一项高雅的体育运动项目，极具艺术魅力和欣赏价值。体育舞蹈体现的美感和人们对它审美的需要使其成为一种时尚、高雅的健身运动。它包括摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞；拉丁舞包括伦巴、桑巴、恰恰、牛仔和斗牛舞。