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指甲的保养与修饰文／俊杰指甲是由一层角质素构成的，指甲的牢固或脆弱，部分由遗传决定的但营养也很重要，含高蛋白质及铁、钙、钾、碘、维生素Ｂ等丰富的饮食，会使指甲健康，乳酸菌饮料、芹菜、胡萝卜、黄豆、蛋、海产品尤其好。一个新指甲，约需４个月才会从指甲肉长...
指甲的保养与修饰
【摘 要】
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指甲的保养与修饰文／俊杰指甲是由一层角质素构成的，指甲的牢固或脆弱，部分由遗传决定的但营养也很重要，含高蛋白质及铁、钙、钾、碘、维生素Ｂ等丰富的饮食，会使指甲健康，乳酸菌饮料
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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1996年6期
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