论文部分内容阅读
日本东京大学著名妇科专家村上幸子教授，曾经对５２１８名１６岁～２１岁年轻女性做过调查：“你对自己的身体了解吗？”结果回答“非常了解”的仅占９．６８％； ９０．３２％都回答“不甚关心”，或者“不太了解”。村上幸子认为，每个女性都说要关心自己、爱护自己，可是连自己的身体都不了解，不了解女性的身体“特区”，关心爱护从何说起呢？
先介绍女性身体“特区”的五个方面：
阴毛。在远古时代，阴毛被认为是为了防止外部细菌灰尘侵入性器官而存在的。现在，这一作用已被内裤所取代，但如果没有必要，最好不要剃去阴毛。
阴唇。阴唇分大阴唇和小阴唇。丰满适中的大阴唇包裹保护着柔嫩的小阴唇、阴核和阴道。
阴核（阴蒂）。位于耻骨下方，隐藏在大阴唇内。由２条海绵体组成，外露部分有如铅笔顶部附带的那一小块橡皮头大小。因为阴核处富含神经末梢（约６０００～８０００个），所以异常敏感，是获得性快感的重要器官。
阴道。为长约１０厘米的管状器官。一般情况下阴道内几乎没有空隙，两侧阴道壁是紧密贴合的。只是在性兴奋时，为了接纳男性生殖器官的进入才自动扩张，而阴道良好的收缩性使其在性生活后自动恢复原状。有些年轻的女性担心性生活后阴道会变大变松，其实这种担心是没有必要的。
Ｇ点。或许你在某些介绍性生活的文章里大略得知Ｇ点位置，不过它到底在哪里呢？它位于阴道壁前侧血管和组织集中的地方。刺激这个部位的时候，大脑会分泌诱发快感的化学物质从而引起高潮。如果你已经有过性经验可以试着找自己的Ｇ点———把手指插入阴道内，略微弯曲，试着触碰阴道壁前侧，你会触摸到一个部位略感粗糙。Ｇ点大致就在这里了。刚开始刺激Ｇ点的时候可能会有排尿的感觉，约过１０秒后就可感觉到强烈的快感。
了解了自身“特区”，日常又该如何妥善地照顾它们？
１、 千万不能用肥皂或沐浴液清洗阴道处———所有的妇科医生都反对用含有香料的碱性肥皂或沐浴液清洗阴道，原因是这样会破坏阴道内的酸碱平衡，导致细菌滋生。记住，爱清洁是必要的，可是也要讲科学。正常情况下阴道的清洗只需温水即可。
２、 注意别经常穿紧身牛仔裤和尼龙内裤———因为尼龙内裤和紧身牛仔裤的透气性非常差，有利于阴道内的细菌繁殖生长。
３、 正常情况下，没必要用局部清洗器清洗阴道。以免破坏阴道内的酸碱平衡，还容易把细菌带到子宫内引起盆腔炎等感染。
４、清洗阴道时请温柔地用手操作。因为毛巾和搓巾表面非常粗糙，很容易伤害到纤柔的性器官，应用手由前向后温柔而仔细地清洗。
５、 房事前后，请排尿。通过排尿可以把引起尿道感染的细菌排出体外。所以做爱前一定要喝一大杯水，以便性生活结束后及时排尿。
６、用小镜子经常检查自己的性器官———疣、湿疹、伤口、炎症等都可以通过镜子自己发现，越早发现，自然对治愈疾病越有利。
７、 有了性生活，别疏忽避孕药具的使用———很多女性一般只把避孕药作字面理解，就是为了避孕，所以只在性生活前后服用。其实，避孕药还有一些保健作用。有研究发现，连续７年服用避孕药者患子宫颈癌和卵巢癌的几率减少５０％。不仅如此，避孕药还能缓解月经痛及减少粉刺的发生。
８、 定期检查———预防子宫颈癌的第一步就是做定期检查。通过检查，许多异常情况都能够及时发现，对治疗疾病特别是癌症，早期诊治是关键。
先介绍女性身体“特区”的五个方面：
阴毛。在远古时代，阴毛被认为是为了防止外部细菌灰尘侵入性器官而存在的。现在，这一作用已被内裤所取代，但如果没有必要，最好不要剃去阴毛。
阴唇。阴唇分大阴唇和小阴唇。丰满适中的大阴唇包裹保护着柔嫩的小阴唇、阴核和阴道。
阴核（阴蒂）。位于耻骨下方，隐藏在大阴唇内。由２条海绵体组成，外露部分有如铅笔顶部附带的那一小块橡皮头大小。因为阴核处富含神经末梢（约６０００～８０００个），所以异常敏感，是获得性快感的重要器官。
阴道。为长约１０厘米的管状器官。一般情况下阴道内几乎没有空隙，两侧阴道壁是紧密贴合的。只是在性兴奋时，为了接纳男性生殖器官的进入才自动扩张，而阴道良好的收缩性使其在性生活后自动恢复原状。有些年轻的女性担心性生活后阴道会变大变松，其实这种担心是没有必要的。
Ｇ点。或许你在某些介绍性生活的文章里大略得知Ｇ点位置，不过它到底在哪里呢？它位于阴道壁前侧血管和组织集中的地方。刺激这个部位的时候，大脑会分泌诱发快感的化学物质从而引起高潮。如果你已经有过性经验可以试着找自己的Ｇ点———把手指插入阴道内，略微弯曲，试着触碰阴道壁前侧，你会触摸到一个部位略感粗糙。Ｇ点大致就在这里了。刚开始刺激Ｇ点的时候可能会有排尿的感觉，约过１０秒后就可感觉到强烈的快感。
了解了自身“特区”，日常又该如何妥善地照顾它们？
１、 千万不能用肥皂或沐浴液清洗阴道处———所有的妇科医生都反对用含有香料的碱性肥皂或沐浴液清洗阴道，原因是这样会破坏阴道内的酸碱平衡，导致细菌滋生。记住，爱清洁是必要的，可是也要讲科学。正常情况下阴道的清洗只需温水即可。
２、 注意别经常穿紧身牛仔裤和尼龙内裤———因为尼龙内裤和紧身牛仔裤的透气性非常差，有利于阴道内的细菌繁殖生长。
３、 正常情况下，没必要用局部清洗器清洗阴道。以免破坏阴道内的酸碱平衡，还容易把细菌带到子宫内引起盆腔炎等感染。
４、清洗阴道时请温柔地用手操作。因为毛巾和搓巾表面非常粗糙，很容易伤害到纤柔的性器官，应用手由前向后温柔而仔细地清洗。
５、 房事前后，请排尿。通过排尿可以把引起尿道感染的细菌排出体外。所以做爱前一定要喝一大杯水，以便性生活结束后及时排尿。
６、用小镜子经常检查自己的性器官———疣、湿疹、伤口、炎症等都可以通过镜子自己发现，越早发现，自然对治愈疾病越有利。
７、 有了性生活，别疏忽避孕药具的使用———很多女性一般只把避孕药作字面理解，就是为了避孕，所以只在性生活前后服用。其实，避孕药还有一些保健作用。有研究发现，连续７年服用避孕药者患子宫颈癌和卵巢癌的几率减少５０％。不仅如此，避孕药还能缓解月经痛及减少粉刺的发生。
８、 定期检查———预防子宫颈癌的第一步就是做定期检查。通过检查，许多异常情况都能够及时发现，对治疗疾病特别是癌症，早期诊治是关键。