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虽然度数低，啤酒还是酒
谈到酒的问题时，许多男人（甚至女人也）常认为豪饮是男人的象征，酒精似乎已经成为考验现代男人胆气和能力的试金石，包括男人的生育能力和性能力。许多人相信酒精是性的刺激品和催情剂，并有“酒能助性”、“酒能让男人的性生活更持久”等说法。在男人遭遇性尴尬时，例如早泄、不射精、甚至勃起功能障碍，往往“求助”于酒精的刺激，而这些男人中也确实有人因此重新享受到了愉悦的性感受。但事实上，过度酗酒可以让男人的性兴奋神经由兴奋而逐渐变得麻痹和抑制，可以引起性能力的降低，还可以引起男人生育使者——精子的损害。酒精是男人性能力和生育能力最常见的杀手。
随着科学知识的不断普及，越来越多的男人开始考虑酒精对生育能力、后代发育以及自身健康的不良影响。尤其是那些生育“有困难”的男人们，自觉或不自觉地放弃了饮用烈性白酒，转而倍加青睐低度白酒，尤其是啤酒，似乎啤酒可以达到满足自身欲望和不伤害健康的双重功效。
啤酒有健脾开胃之功效，很多人把它当作日常软饮料，甚至被誉为“液体面包”，成为人们心仪的佐餐饮料。初夏时节，中国啤酒业市场的热闹已初见端倪，许多中外啤酒商也瞄准了中国市场。据中国酿酒工业协会报告，近年每年中国的啤酒消费量都在2400万吨左右，今年有望取代美国而成为世界最大的啤酒消费市场。
那么，大量饮用啤酒是安全的吗？在诊治男性不育症中也常有患者问到：不喝白酒，饮用啤酒可以吗？实际上，啤酒的主要成分仍然是酒精，与白酒的主要成分（酒精）没有任何区别，只是量的不同而已；大量饮用啤酒一样可以醉人，一样可以影响到男人的许多“大事”。啤酒中的酒精一样可以直接对精子“痛下杀手”，可以降低精子的活力与受精能力，甚至摧毁生命最娇嫩的“幼雏”。
饮酒过量，可以通过毒害睾丸等生殖器官，引起“男人”激素（雄激素）水平降低；还可伤及肝脏，引起肝功能异常，对“女人”激素（雌激素）的灭活作用降低，并因此而导致体内雌激素的蓄积，从而对抗了雄激素的作用，让男人难以振奋起“雄风”。
生育需要男人的精子与女人的卵子相遇并结合，而这个结合过程需要精子释放一种酶（顶体酶）来溶解卵子的外膜。男人体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却无可用的顶体酶来破坏卵子外膜，生育将变得无望。英国科学家近日发现啤酒中的8-prenylnaringenin（异戊二烯基三羟黄烷酮）可以模仿雌激素的功能，影响精子的受孕行动，从而直接影响男性的生育能力，这一初步发现有助于解释人类过去数十年生育率下降的原因。此外，酒精类饮料可以加速锌的排泄，经常酗酒的男人往往更加缺乏锌元素，而微量元素锌是保障男人前列腺健康和精子活动能力的重要成员之一。
此外，很多现代男人好吃好喝又懒于运动而导致大腹便便，俗称这些大肚子为“啤酒肚”。“啤酒肚”男人肚大、细胳膊、细腿，肚子像锅盖，脂肪集中在了腹部，形似“蜘蛛人”。由此可见啤酒的独特“功效”。
作为一个男人，少量饮酒是无可厚非的，这可以让男人缓解白天的疲劳，放松紧张的情绪，缓解焦虑和内疚的心情，并确实可以让部分男人在性生活中有一定程度的“超常”表现，也不会对生育能力和身体健康产生任何不良影响。但如何把握一个合适的尺度，需要男人们嘴下留情，以免“病”从口入，贻害后代。酒精不仅可以让男人败“性”，还可以让男人绝“后”，是千万不能对其寄予“厚望”的。因此，酒嗜好应该节制或戒除，新好男人应该从此不再过度饮酒，当然也包括对啤酒的节制。
抽烟对男人性能力是“蚕食”
尽管吸烟对心血管和呼吸系统的危害是众所周知的，但吸烟作为男人的“特点”之一，仍然被绝大多数男子看作是男子汉的象征。然而，你知道吗，吸烟还在无情地一点一点地消耗“男子汉”生命中最看重的性和生育能力，让男人痛失“男人”特点。
众多科学事实和临床现象已经证实，吸烟对男人的性功能有不良影响。一项大规模的研究发现，阳萎患者中有2/3以上是吸烟者。吸烟还可以让男人容易“精神溜号”而丧失了对性生活全过程的主动控制能力和有效把握，因此也容易让男人难以“挺”得长久而发生快速败阵的难堪境况。烟虽然能够对大脑造成短暂的兴奋作用，但往往造成大脑的兴奋与抑制的不平衡和不协调，结果出现短暂的兴奋和长久的抑制、镇静作用。烟中的尼古丁有麻痹和抑制植物神经的作用，长期、大量的吸烟使得麻痹的神经无法复原，进而引发神经功能的衰退，会降低性能力，即使性中枢想要兴奋，也难以兴奋起来。大量的研究结果表明，吸烟越多，发生阳萎的机会就越多。
科学研究发现，吸烟诱发勃起功能障碍主要是通过急性和慢性损害两个途径来实现的。烟中的尼古丁直接刺激人体的交感神经，使其分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，使阴茎的海绵体收缩，导致阴茎无法充分勃起。吸烟还对人体有着潜移默化的多种作用，让男人在缓慢的发展过程中体会尼古丁对男人性能力的逐渐蚕食过程。吸烟对男人性能力的慢性损伤主要涉及：
① 影响阴茎血管的调节能力。长期吸烟可以使阴茎的动脉发生硬化和狭窄，因而显著地减少了对阴茎的血液供应；吸烟还可以引起血液的粘稠度增加。
② 影响阴茎勃起反射的神经调节。长期吸烟仍然可以让交感神经分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，造成阴茎勃起障碍，还可以使一氧化氮（促进阴茎勃起的物质）含量明显减少。
③ 使男人激素（雄激素）分泌减少。香烟中的毒害物质可以破坏睾丸内的间质细胞，间质细胞是专门制造和分泌雄激素的，而雄激素是男人性欲望和性能力的驱动因素。
随着世界上“烟民”的不断增加，吸烟对男子生育能力的不良影响越来越受到人们的关注。事实上，吸烟让许多男人绝了“后”，烟是男人生育能力的常见杀手。它不仅可以抑制“男人”激素（雄激素）的分泌，促进“女人”激素（雌激素）在体内积聚，还可以直接对精子“痛下杀手”，摧毁生命最娇嫩的“幼雏”。香烟的烟雾及其他有害物质会引起睾丸萎缩，阻止精子的发生，并改变精子的形态。这种作用具有量-效和时-效的关系，中、大量吸烟者和长期吸烟者的精液质量显著下降，附睾中的精子数量明显减少。美国权威杂志《生育与不育》发表的文章表明，吸烟可以使健康男子的精子（生育使者）密度降低23.8%。烟草内的尼古丁浓度≥1mmol/L时，还可以让“苟延残喘”的精子显著降低活力与受精能力。因此，吸烟让许多男子为人父的愿望成了泡影。有烟嗜好的男人们应该节制或戒除这个习惯，千万不要为了自己的癖好而虐待数以亿计的小生灵，也让自己难以传宗接代。
此外，食用酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，可出现尿道不适或灼热症状，并能够引起前列腺的血管扩张、水肿和抵抗力降低，容易诱发前列腺炎或者使前列腺炎难以治愈。在这一点上，吸烟与辛辣食品具有同样的效果，只不过其程度稍低下罢了。
所以，要想维持夫妻间良好的性生活，让性能力能够健康地维持得更长久，同时保持一般健康状况和生育能力的“长治久安”，及早戒除吸烟习惯是男性“烟民们”值得认真考虑的选择。不吸烟或尽量少吸烟既是好男人的时尚标志，又有益于男性身心健康。细心的主妇可以让家庭内的香烟悄悄地消失，而代之以口味丰富色彩斑斓的小食品，例如水果和瓜子等。这样做的结果是：即不伤害夫妻感情，又可以保护老公的身体健康。
谈到酒的问题时，许多男人（甚至女人也）常认为豪饮是男人的象征，酒精似乎已经成为考验现代男人胆气和能力的试金石，包括男人的生育能力和性能力。许多人相信酒精是性的刺激品和催情剂，并有“酒能助性”、“酒能让男人的性生活更持久”等说法。在男人遭遇性尴尬时，例如早泄、不射精、甚至勃起功能障碍，往往“求助”于酒精的刺激，而这些男人中也确实有人因此重新享受到了愉悦的性感受。但事实上，过度酗酒可以让男人的性兴奋神经由兴奋而逐渐变得麻痹和抑制，可以引起性能力的降低，还可以引起男人生育使者——精子的损害。酒精是男人性能力和生育能力最常见的杀手。
随着科学知识的不断普及，越来越多的男人开始考虑酒精对生育能力、后代发育以及自身健康的不良影响。尤其是那些生育“有困难”的男人们，自觉或不自觉地放弃了饮用烈性白酒，转而倍加青睐低度白酒，尤其是啤酒，似乎啤酒可以达到满足自身欲望和不伤害健康的双重功效。
啤酒有健脾开胃之功效，很多人把它当作日常软饮料，甚至被誉为“液体面包”，成为人们心仪的佐餐饮料。初夏时节，中国啤酒业市场的热闹已初见端倪，许多中外啤酒商也瞄准了中国市场。据中国酿酒工业协会报告，近年每年中国的啤酒消费量都在2400万吨左右，今年有望取代美国而成为世界最大的啤酒消费市场。
那么，大量饮用啤酒是安全的吗？在诊治男性不育症中也常有患者问到：不喝白酒，饮用啤酒可以吗？实际上，啤酒的主要成分仍然是酒精，与白酒的主要成分（酒精）没有任何区别，只是量的不同而已；大量饮用啤酒一样可以醉人，一样可以影响到男人的许多“大事”。啤酒中的酒精一样可以直接对精子“痛下杀手”，可以降低精子的活力与受精能力，甚至摧毁生命最娇嫩的“幼雏”。
饮酒过量，可以通过毒害睾丸等生殖器官，引起“男人”激素（雄激素）水平降低；还可伤及肝脏，引起肝功能异常，对“女人”激素（雌激素）的灭活作用降低，并因此而导致体内雌激素的蓄积，从而对抗了雄激素的作用，让男人难以振奋起“雄风”。
生育需要男人的精子与女人的卵子相遇并结合，而这个结合过程需要精子释放一种酶（顶体酶）来溶解卵子的外膜。男人体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却无可用的顶体酶来破坏卵子外膜，生育将变得无望。英国科学家近日发现啤酒中的8-prenylnaringenin（异戊二烯基三羟黄烷酮）可以模仿雌激素的功能，影响精子的受孕行动，从而直接影响男性的生育能力，这一初步发现有助于解释人类过去数十年生育率下降的原因。此外，酒精类饮料可以加速锌的排泄，经常酗酒的男人往往更加缺乏锌元素，而微量元素锌是保障男人前列腺健康和精子活动能力的重要成员之一。
此外，很多现代男人好吃好喝又懒于运动而导致大腹便便，俗称这些大肚子为“啤酒肚”。“啤酒肚”男人肚大、细胳膊、细腿，肚子像锅盖，脂肪集中在了腹部，形似“蜘蛛人”。由此可见啤酒的独特“功效”。
作为一个男人，少量饮酒是无可厚非的，这可以让男人缓解白天的疲劳，放松紧张的情绪，缓解焦虑和内疚的心情，并确实可以让部分男人在性生活中有一定程度的“超常”表现，也不会对生育能力和身体健康产生任何不良影响。但如何把握一个合适的尺度，需要男人们嘴下留情，以免“病”从口入，贻害后代。酒精不仅可以让男人败“性”，还可以让男人绝“后”，是千万不能对其寄予“厚望”的。因此，酒嗜好应该节制或戒除，新好男人应该从此不再过度饮酒，当然也包括对啤酒的节制。
抽烟对男人性能力是“蚕食”
尽管吸烟对心血管和呼吸系统的危害是众所周知的，但吸烟作为男人的“特点”之一，仍然被绝大多数男子看作是男子汉的象征。然而，你知道吗，吸烟还在无情地一点一点地消耗“男子汉”生命中最看重的性和生育能力，让男人痛失“男人”特点。
众多科学事实和临床现象已经证实，吸烟对男人的性功能有不良影响。一项大规模的研究发现，阳萎患者中有2/3以上是吸烟者。吸烟还可以让男人容易“精神溜号”而丧失了对性生活全过程的主动控制能力和有效把握，因此也容易让男人难以“挺”得长久而发生快速败阵的难堪境况。烟虽然能够对大脑造成短暂的兴奋作用，但往往造成大脑的兴奋与抑制的不平衡和不协调，结果出现短暂的兴奋和长久的抑制、镇静作用。烟中的尼古丁有麻痹和抑制植物神经的作用，长期、大量的吸烟使得麻痹的神经无法复原，进而引发神经功能的衰退，会降低性能力，即使性中枢想要兴奋，也难以兴奋起来。大量的研究结果表明，吸烟越多，发生阳萎的机会就越多。
科学研究发现，吸烟诱发勃起功能障碍主要是通过急性和慢性损害两个途径来实现的。烟中的尼古丁直接刺激人体的交感神经，使其分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，使阴茎的海绵体收缩，导致阴茎无法充分勃起。吸烟还对人体有着潜移默化的多种作用，让男人在缓慢的发展过程中体会尼古丁对男人性能力的逐渐蚕食过程。吸烟对男人性能力的慢性损伤主要涉及：
① 影响阴茎血管的调节能力。长期吸烟可以使阴茎的动脉发生硬化和狭窄，因而显著地减少了对阴茎的血液供应；吸烟还可以引起血液的粘稠度增加。
② 影响阴茎勃起反射的神经调节。长期吸烟仍然可以让交感神经分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，造成阴茎勃起障碍，还可以使一氧化氮（促进阴茎勃起的物质）含量明显减少。
③ 使男人激素（雄激素）分泌减少。香烟中的毒害物质可以破坏睾丸内的间质细胞，间质细胞是专门制造和分泌雄激素的，而雄激素是男人性欲望和性能力的驱动因素。
随着世界上“烟民”的不断增加，吸烟对男子生育能力的不良影响越来越受到人们的关注。事实上，吸烟让许多男人绝了“后”，烟是男人生育能力的常见杀手。它不仅可以抑制“男人”激素（雄激素）的分泌，促进“女人”激素（雌激素）在体内积聚，还可以直接对精子“痛下杀手”，摧毁生命最娇嫩的“幼雏”。香烟的烟雾及其他有害物质会引起睾丸萎缩，阻止精子的发生，并改变精子的形态。这种作用具有量-效和时-效的关系，中、大量吸烟者和长期吸烟者的精液质量显著下降，附睾中的精子数量明显减少。美国权威杂志《生育与不育》发表的文章表明，吸烟可以使健康男子的精子（生育使者）密度降低23.8%。烟草内的尼古丁浓度≥1mmol/L时，还可以让“苟延残喘”的精子显著降低活力与受精能力。因此，吸烟让许多男子为人父的愿望成了泡影。有烟嗜好的男人们应该节制或戒除这个习惯，千万不要为了自己的癖好而虐待数以亿计的小生灵，也让自己难以传宗接代。
此外，食用酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，可出现尿道不适或灼热症状，并能够引起前列腺的血管扩张、水肿和抵抗力降低，容易诱发前列腺炎或者使前列腺炎难以治愈。在这一点上，吸烟与辛辣食品具有同样的效果，只不过其程度稍低下罢了。
所以，要想维持夫妻间良好的性生活，让性能力能够健康地维持得更长久，同时保持一般健康状况和生育能力的“长治久安”，及早戒除吸烟习惯是男性“烟民们”值得认真考虑的选择。不吸烟或尽量少吸烟既是好男人的时尚标志，又有益于男性身心健康。细心的主妇可以让家庭内的香烟悄悄地消失，而代之以口味丰富色彩斑斓的小食品，例如水果和瓜子等。这样做的结果是：即不伤害夫妻感情，又可以保护老公的身体健康。