八极拳理论研究之——八极拳对全身各部的要求

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俗话说:“没有规矩,不成方圆”。这里的“规矩”指的是事物存在和发展的内在规律,也就是解决问题的要领和捷径。八极拳自然也不例外。要想练好八极拳,没有明师指点不行,不懂规矩要领盲目自练更不行。只有得到老师的言传身授,明规矩后下苦功夫,等到习惯了,定型了,合规矩了,也就成功了。然后才可以脱规矩,守规矩,随心所欲地自由发挥。 As the saying goes: “no rules, not a radius ”. Here “rules ” refers to the inherent laws of the existence and development of things, that is, the essentials and shortcuts to solve the problem. Bajiquan naturally no exception. If you want to practice a good occassion, no instructor can not guide, do not understand the rules blind practice more self-cultivation. Only by getting the teacher’s rhetoric, tomorrow after the hard work under pains, until the habit, and stereotypes, compliance, it will be successful. Then you can take off the rules, keep the rules, free to play.
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