【摘 要】
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生活在忙忙碌碌的城市,你可能会埋怨没时间也没空间来运动、健身。其实,即便是在厨房这个小小的角落,如果能合理运用,它一样可以成为你的健身房哦!厨房健身虽然强度不大,却能
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生活在忙忙碌碌的城市,你可能会埋怨没时间也没空间来运动、健身。其实,即便是在厨房这个小小的角落,如果能合理运用,它一样可以成为你的健身房哦!厨房健身虽然强度不大,却能很有效地舒展全身、消除疲劳,而且把厨房健身和洗荣、做饭结合起来,既可以保持体形又能增加做饭的乐趣。
Living in a busy city, you may complain that no time and no space to exercise, fitness. Actually, even in the small corner of the kitchen, it can be your gym if it can be reasonably used. Although the fitness of the kitchen is not strong, it can effectively stretch the body and relieve fatigue, and make the kitchen fitness and washing Rong, cooking together, both to maintain shape and increase the fun of cooking.
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