【摘 要】
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随着世界经济的全面发展,人们的生活水平相对于半世纪前有了明显的提升,人们的饮食结构发生了巨大的变化。超重率由1992年的13%增加到2015年的30%,肥胖率由3%升高到了12%。由
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随着世界经济的全面发展,人们的生活水平相对于半世纪前有了明显的提升,人们的饮食结构发生了巨大的变化。超重率由1992年的13%增加到2015年的30%,肥胖率由3%升高到了12%。由肥胖引起的高血压,糖尿病等疾病的人数也有了明显的增加,肥胖也使人的形态美受到影响。由此减肥也成了新世纪人们较为关注的焦点之一。而运动在减肥过程中扮演着不可或缺的角色。如今关于运动减肥的研究前人已经有了很大的成果,但是对于运动减肥方法上仍存在很多问题。因此该文通过总结文献资料对运动减肥的方法进行浅要分析,找出其中存在的问题,并作
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