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体育锻炼可以促进人们心理健康的健全,体育对心理健康具有重要的价值。它不仅可以改善情绪,提高智力,而且使人际关系和谐,提高人体适应能力与承受能力。
浅谈体育锻炼对人心理健康的作用
【摘 要】
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体育锻炼可以促进人们心理健康的健全,体育对心理健康具有重要的价值。它不仅可以改善情绪,提高智力,而且使人际关系和谐,提高人体适应能力与承受能力。
【机 构】
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河北体育学院
【出 处】
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科学大众
【发表日期】
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2009年7期
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