给情绪找个好去处

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何谓情绪?心理学家曾下过多种定义。美国哈佛大学心理学教授戈尔曼在他1995年出版的《情绪智力》一书中指出:“情绪是感觉及其特有的思想、心理和生理状态及行动的倾向性。”美国心理学家利珀把情绪定义为“情绪是一种具有动机和知觉的积极力量,它组织、维持和指导行为。”而情商是一种“情绪智力”。又将它译为“情绪商数”.指的是管理情绪的能力。按照戈尔曼教授的理论.
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