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手机已经成为我们生活的一部分，是我们联系彼此的纽带和桥梁。但是我们忽略的是，它也可以成为我们健康的伤。
小倩是名副其实的拇指一族，说起她发短信的功力，真是无人能比，那速度快得让人惊异。
据说曾经有人不服小倩的英明，于是找她挑战，两人同时编辑一条百字短信，相同的内容，看谁的速度快。一声令后，只见小倩的两个拇指交叉飞舞，就像两只翩翩起舞的蝴蝶，不到1分钟，就完美交卷，使周围观看的人都佩服得五体投地。这次比赛也一度成为女生宿舍楼里的卧谈话题，两人更是从此成为好朋友，也所谓不比不相识吧。
总之，小倩爱发短信，小倩发短信快，这是大家都知道的事。用小倩自己的话来说，发短信就好像聊QQ，是件很过瘾的事情。而不论你何时看见她，她都是低着头，捧着手机在忙碌着。上课发，下课发，吃饭发，走在路上发，坐在车上发，连躺在床上后还在发。于是大家就给她送了个称呼：拇指姑娘。
这天，有个好友发给小倩一个好消息：编辑短信也能赚稿费，只要你编辑的短信内容健康，传发率越高，所得稿费也就越高。这让小倩顿时眉开眼笑，自己虽说不是短信制造能人，但是编出来的短信却是身边不少朋友都喜欢收藏的。记得自己曾经编过一条祝福短信，然后发给了一个朋友，结果过了一阵子后，这条短信竟然由另一位朋友发给了自己。嘿嘿，以后不用为高额的手机费用发愁啦。
从此，小倩的短信内容就多了个项目，已经不仅仅是聊天。小倩本身就是文学院的学生，写得一手好文章，是公认的才女。以前没有买手机的时候，经常利用业余时间给报刊杂志写文章赚稿费，只是后来买了手机迷上了发短信，才把业务给耽搁了。现在这个“编制短信”的事情，对小倩来说也是一举两得，一箭双雕。
短短一个星期，小倩就编了近百条短信，成为众多短信写手里产量和质量最高的，连收短信的编辑都忍不住给她发短信表达自己的佩服之情。
一个月后，小倩的信用卡里收到了短信稿费三百元，据说不少的短信还在众多的手机中流传，这意味着她还有更多的收益。一瞬间。小倩又成了让宿舍人羡慕的对象，发短信都能赚钱，在她们眼里，小倩已经不仅仅是个才女，还是个能人。
这个早晨，小倩从梦中醒来，闭着眼睛习惯性的去摸枕头边的手机，却感到拇指传来阵阵疼痛，就像针扎一样。她忍不住睁开眼看着自己的手，这一看，吓得她立即尖叫了起来，安静的宿舍立马沸腾了，已经起床的姐妹跑到她的床边，询问她怎么了?小倩伸出了自己的双手：只见她双手的拇指肿得像法式小面包，大家都愣住了，怎么会这样呢?昨晚还好好的呢?难道被啥咬了?大家议论纷纷，小倩疼得直掉眼泪。
她已经没有办法穿衣服，只要稍微一动，手指就被撕咬着一样，万箭穿心。还好她睡在下铺，姐妹们帮她穿好衣服，洗了脸，就直朝学校对面的医院奔去。
经过检查，医生说是奎缅综合症，也就是过度发送手机短信所造成的手部肌腱损伤。
医生的话令大家面面相觑，小倩也懊悔不及。
专家解说
所谓奎缅综合症，主要是指等背侧第一组伸肌腱韧带因过度使用造成包围住肌腱的腱鞘膜发炎，并变得肥厚，使得大拇指在伸展时有疼痛的现象。
人们长时间看手机的小屏幕或疯狂发短信，注意力和手指活动都集中在一个很小的区域里，并且手机位置放得过低，就会导致胳膊和脖子肌内紧张，随着人们对手机和其他电子产品依赖程度的加深，这类伤痛问题会更加常见。
通常女性受伤的情况比男性来得普遍，平均比例是5:1这主要是因为女性的体格较娇小，更容易遭受到这类长期累积性创伤的影响？
《健康向导》贴心提示
因过度使用手机而造成的伤痛在年轻人身上很容易康复。但年纪大了就不一样。 建议使用手机或类似屏幕的电子产品时，应保持产品位于与眼睛同样的高度，并避免低头姿势超过10分钟，正确姿势应该是背部得到很好支撑，双脚着地。如果可以的话，最好将这些机器连接到电脑上，使用电脑屏幕和键盘工作。
如在发送手机短信时，应尽量以两只手握着手机来发送，且发送短信的时间不宜过长。
编辑：空谷幽兰 sucai309@suhu.com
小倩是名副其实的拇指一族，说起她发短信的功力，真是无人能比，那速度快得让人惊异。
据说曾经有人不服小倩的英明，于是找她挑战，两人同时编辑一条百字短信，相同的内容，看谁的速度快。一声令后，只见小倩的两个拇指交叉飞舞，就像两只翩翩起舞的蝴蝶，不到1分钟，就完美交卷，使周围观看的人都佩服得五体投地。这次比赛也一度成为女生宿舍楼里的卧谈话题，两人更是从此成为好朋友，也所谓不比不相识吧。
总之，小倩爱发短信，小倩发短信快，这是大家都知道的事。用小倩自己的话来说，发短信就好像聊QQ，是件很过瘾的事情。而不论你何时看见她，她都是低着头，捧着手机在忙碌着。上课发，下课发，吃饭发，走在路上发，坐在车上发，连躺在床上后还在发。于是大家就给她送了个称呼：拇指姑娘。
这天，有个好友发给小倩一个好消息：编辑短信也能赚稿费，只要你编辑的短信内容健康，传发率越高，所得稿费也就越高。这让小倩顿时眉开眼笑，自己虽说不是短信制造能人，但是编出来的短信却是身边不少朋友都喜欢收藏的。记得自己曾经编过一条祝福短信，然后发给了一个朋友，结果过了一阵子后，这条短信竟然由另一位朋友发给了自己。嘿嘿，以后不用为高额的手机费用发愁啦。
从此，小倩的短信内容就多了个项目，已经不仅仅是聊天。小倩本身就是文学院的学生，写得一手好文章，是公认的才女。以前没有买手机的时候，经常利用业余时间给报刊杂志写文章赚稿费，只是后来买了手机迷上了发短信，才把业务给耽搁了。现在这个“编制短信”的事情，对小倩来说也是一举两得，一箭双雕。
短短一个星期，小倩就编了近百条短信，成为众多短信写手里产量和质量最高的，连收短信的编辑都忍不住给她发短信表达自己的佩服之情。
一个月后，小倩的信用卡里收到了短信稿费三百元，据说不少的短信还在众多的手机中流传，这意味着她还有更多的收益。一瞬间。小倩又成了让宿舍人羡慕的对象，发短信都能赚钱，在她们眼里，小倩已经不仅仅是个才女，还是个能人。
这个早晨，小倩从梦中醒来，闭着眼睛习惯性的去摸枕头边的手机，却感到拇指传来阵阵疼痛，就像针扎一样。她忍不住睁开眼看着自己的手，这一看，吓得她立即尖叫了起来，安静的宿舍立马沸腾了，已经起床的姐妹跑到她的床边，询问她怎么了?小倩伸出了自己的双手：只见她双手的拇指肿得像法式小面包，大家都愣住了，怎么会这样呢?昨晚还好好的呢?难道被啥咬了?大家议论纷纷，小倩疼得直掉眼泪。
她已经没有办法穿衣服，只要稍微一动，手指就被撕咬着一样，万箭穿心。还好她睡在下铺，姐妹们帮她穿好衣服，洗了脸，就直朝学校对面的医院奔去。
经过检查，医生说是奎缅综合症，也就是过度发送手机短信所造成的手部肌腱损伤。
医生的话令大家面面相觑，小倩也懊悔不及。
专家解说
所谓奎缅综合症，主要是指等背侧第一组伸肌腱韧带因过度使用造成包围住肌腱的腱鞘膜发炎，并变得肥厚，使得大拇指在伸展时有疼痛的现象。
人们长时间看手机的小屏幕或疯狂发短信，注意力和手指活动都集中在一个很小的区域里，并且手机位置放得过低，就会导致胳膊和脖子肌内紧张，随着人们对手机和其他电子产品依赖程度的加深，这类伤痛问题会更加常见。
通常女性受伤的情况比男性来得普遍，平均比例是5:1这主要是因为女性的体格较娇小，更容易遭受到这类长期累积性创伤的影响？
《健康向导》贴心提示
因过度使用手机而造成的伤痛在年轻人身上很容易康复。但年纪大了就不一样。 建议使用手机或类似屏幕的电子产品时，应保持产品位于与眼睛同样的高度，并避免低头姿势超过10分钟，正确姿势应该是背部得到很好支撑，双脚着地。如果可以的话，最好将这些机器连接到电脑上，使用电脑屏幕和键盘工作。
如在发送手机短信时，应尽量以两只手握着手机来发送，且发送短信的时间不宜过长。
编辑：空谷幽兰 sucai309@suhu.com