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养生保健，不能一把抓。也就是说,懂得在什么时间点，该做什么事。才会事半功倍。在寒冷的冬季，老人每天都可以根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。
养生长寿三部曲
【摘 要】
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养生保健，不能一把抓。也就是说,懂得在什么时间点，该做什么事。才会事半功倍。在寒冷的冬季，老人每天都可以根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。
【出 处】
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农村牧区机械化
【发表日期】
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2013年1期
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