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准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。因此，学会做有效的准备活动，养成做准备活动的习惯对于终身体育锻炼是至关重要的。采取相应措施，使学生养成在体育锻炼前做准备活动的习惯。
体育与健康课中准备活动习惯的培养初探
【摘 要】
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准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。因此，学会做有效的准备活动，养成做准备活动的习惯对于终身体育锻炼是至关
【机 构】
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重庆市万州区第二高级中学
【出 处】
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科学咨询(教育科研)
【发表日期】
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2014年32期
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