【摘 要】
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身体姿态作为人体健康状态的重要表现,得到了越来越多人的重视,但由于骨骼及肌肉的发育特点,更多的关注都放在了儿童少年身上,忽略了中青老人群的体姿态问题,他们作为社会家
【机 构】
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云南师范大学体育学院 云南 昆明 650500
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身体姿态作为人体健康状态的重要表现,得到了越来越多人的重视,但由于骨骼及肌肉的发育特点,更多的关注都放在了儿童少年身上,忽略了中青老人群的体姿态问题,他们作为社会家庭的中坚力量,长时间久坐办公室,对他们体姿态问题更应该得到社会的重视,本文就对这现象对昆明市100名办公室久坐人群身体姿态做了评估筛查,结果显示,25-45岁人群是久坐重灾区,平均每周久坐工作不低于30小时,更有甚者每周久坐超过60小时,圆肩、骨盆前倾成为主要的身体形态,从而引发许多慢性疼痛.针对这些体态特征提出了改善的建议.
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