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捉迷藏，是孩子百玩不腻的一个游戏。游戏过程中，你找，我藏；我找，你藏，大家轮流找或藏。然而，随着网络、手机等的普及，捉迷藏游戏逐渐淡出了儿童和成人的视线。笔者随机调查了10名幼儿教师兼家长，问他们平时是否常和孩子玩捉迷藏游戏，他们的回答普遍是“不玩”“偶尔玩”或“很少”。当问及原因时，则回答“没空玩”或“孩子喜欢玩手机游戏”等。同时，笔者也随机问了10名幼儿是否喜欢玩捉迷藏游戏，孩子回答“喜欢”，但平时很少玩，因为“爸爸妈妈不和我玩”“爸爸妈妈经常玩手机、玩微信”“幼儿园里也不玩”。可见，随着现代社会游戏变得越来越“高级”，捉迷藏游戏已经逐渐被手机、网游所侵占。
捉迷藏的玩法及意义
捉迷藏以人的触觉、肢体运动为中心，目的是人情感上的交流和情绪上的满足，带有浓厚的“亲情”性质。捉迷藏游戏适合两人以上的群体一起玩，既适用于儿童和儿童，也适用于儿童和成人。玩捉迷藏的方式有很多，一般是先通过协商、排序、抓阄、黑白配（手心手背配对）、“剪刀、石头、布”或“点兵点将”等方法，确定谁来做“寻找者”“逮人者”和“躲藏者”“被逮者”。角色分配好后，常见的玩法有如下两种。
玩法1：游戏时，“寻找者”先用手（或布条、手绢）把眼睛蒙住，其他儿童在其不远处躲闪，如果被摸到了，“寻找者”猜被摸到的小伙伴是谁，猜中后，由被摸到的小伙伴蒙上眼睛，继续做游戏；若没猜中，则由原来的“寻找者”继续摸。
玩法2：“寻找者”用手（或布条、手绢）蒙住自己的眼睛，背对大家数数。一般从1开始数数，数到一个固定的数字（如30或60）。在寻找者数数的同时，“躲藏者”则想尽办法在所划定的游戏区域内迅速找地方隐藏自己。当“躲藏者”藏好后，“找寻者”就可睁开眼睛去寻找。在规定的时间内，只要找到一个“躲藏者”，其他做游戏的伙伴便可从藏身处现身，再由被捉到的“躲藏者”代替“寻找者”，继续游戏。
捉迷藏游戏之所以受到不同时代、不同年龄儿童的喜爱，主要因为该游戏过程轻松、有趣，游戏规则简单易行，随时随地都可以玩，游戏时也不需特别复杂的玩具材料。当然，捉迷藏最具魅力的地方在于，儿童追求在规定时间内寻找和被追赶的乐趣，感受那一刻“我找到你啦”的紧张、兴奋。捉迷藏，要求躲藏者头脑灵活、行动迅速，寻找者身手敏捷、判断准确，在找和藏的过程中，潜移默化地锻炼了儿童的体能；捉迷藏，需要儿童集中注意力、反应迅速、记忆精准，然后调动身体各个部位如手、眼、脚、腰、背等共同参与，提升儿童的思维、想象、观察、创造等综合感知能力；捉迷藏，可以通过幼儿之间的共同合作，提升幼儿的规则意识和合群、协商等社交能力，帮助儿童学会解决同伴之间的冲突和纠纷；捉迷藏，还可以提升儿童克服困难的信心，学会耐心等待、积极想办法寻找到躲藏者，让儿童体验挫折感，给予其解决问题的经验，提升儿童良好的学习品质和自我评价能力。总之，捉迷藏游戏可以促进儿童认知、情感、社会性、体能等方面的发展。此外，对于某些特殊儿童如自闭症儿童，经过医教结合理念下的捉迷藏游戏训练，也会取得一定效果。
不同年龄孩子玩捉迷藏的特点
捉迷藏游戏在孩子很小的时候就可以玩。随着年龄的增长，孩子从最初“毫无心机”地“找”与“躲”，到逐渐学会“耍心机”，再到真正学会运用“心智较量”，可以说，捉迷藏游戏水平，是分析儿童认知能力的标杆。
阶段一（3岁前）：“毫无心机”的捉迷藏。这个阶段的孩子，玩捉迷藏的本领还处于初级水平，只会进行简单的躲藏和寻找。
大概从出生5个月起，宝宝就喜欢和妈妈玩“躲猫猫”游戏，感受刺激、神秘以及找寻“消失”后再次出现的父母的快乐。2岁之前的捉迷藏游戏主要是以躲与找为主，源于孩子惊讶于发现“消失”的东西又“看见”了的好奇感。该阶段孩子的思维特点是以自我中心为主，他们还不会从“他人思维”的角度思考问题，如，妈妈喜欢藏在哪里？经常藏在哪里？他们思考问题的逻辑常常是“自己看不到的，别人也看不到”。因此，这个年龄甚至更小年龄的宝宝在玩捉迷藏游戏时，常常是在寻找者的目光注视下，要么把眼睛一闭、把脸一盖，要么大喊着“我藏好了”，就让别人来找，他们认定“我看不到你，你就看不见我”。所以，这个阶段的孩子在玩捉迷藏时，总喜欢“躲”在同一个地方，比如窗帘后或阳台上，或者当着你的面，用一块大毛巾或者沙发直接把自己“藏”起来，还大声告诉你“我藏好了，快来找我啊”。作为大人，不要认为他太幼稚或者嘲笑孩子，必须装作很配合的样子和他们玩。同时，如果大人和孩子玩捉迷藏，一定不能太过隐蔽，否则，孩子找不到你，或者大哭，或者忘记你们正在玩捉迷藏而直接玩别的去了。
该阶段，孩子在躲藏时，由于不熟悉躲藏技术或者策略，当自己看不到对方时，便认为对方也不会看到自己了。而且，在选择躲藏地点时，他们不会考虑这个地方已经被对方躲藏过，对方是知道你可能藏在这个地方的，不会从寻找者的角度考虑问题，更不会把对方躲藏的地方看作是个“不再安全”的藏身地。这些都体现了该阶段儿童的认知水平低，思维还具有很大程度的“自我中心性”。他们还不知道對同一事物还有他人观点的存在，更不会从他人的角度去思考和看待事物。他们只是以自己的观点、态度或需要作为唯一的衡量事物的标准。这个时期的儿童在捉迷藏游戏中，更多的是享受这种躲藏和被找到所带来的快感。
阶段二（4～5岁）：逐渐学会“耍心机”捉迷藏，基本把握了捉迷藏的关键。孩子开始考虑躲藏和寻找的策略，逐渐从他人的角度考虑藏在哪里更合适或在哪里更容易找到对方。
这个时期，儿童逐渐摆脱了“自我中心”思维，能简单地认识他人的心理，并从他人角度思考推理，确定采取某种合适的行为。这个年龄段的孩子玩捉迷藏时会“耍心机”了。孩子开始考虑躲藏和寻找的策略，逐渐从他人的角度考虑藏在哪里更合适或在哪里更容易找到对方，这说明他已经拥有了一定的社会认知能力，处于“有意图的分析方式”的初级阶段，部分认知能力强的孩子还会达到“次级思维阶段”，即不仅知道别人此时此刻的心理状态，还逐渐学会通过影响别人的想法来影响别人的行为。但总体而言，这个阶段儿童的思维水平还有待继续发展、完善。在捉迷藏游戏中，他们不在于享受躲藏和被找到带来的快感，而在于享受“成功地找到”和“成功地躲藏”所带来的快感。 阶段三（6岁后）：孩子真正学会捉迷藏，会运用策略进行“心智的较量”，通过欺骗、制造假象等手段迷惑对方，藏匿得更隐蔽，捉迷藏水平更高。
研究表明，这一年龄的孩子不仅提高了对他人内心的认知水平，更学会了如何通过驾驭他人内心的活动来影响对方的行为变化。儿童在捉迷藏时，会更多地使用巧妙的方法和制造假象等“欺骗”策略，来“说服”对方相信自己真的“藏”在某个地方，会考虑行为的策略，会进行更多的“心智的较量”。比如，“寻找者”敏锐地观察，并寻找，“躲藏者”把躲藏现场布置成“我不在这里”的假象，孩子运用这些“老谋深算”的策略营造“圈套”，反映了他们在寻找和躲藏过程中的足智多谋。这说明，儿童的社会认知达到了一个更高的水平，已经能够通过改变他人的想法和思维来控制他人的行动。这时，捉迷藏游戏与其说是一个玩乐的游戏，更不如说是个“斗智斗勇”的活动。这个时期，在捉迷藏游戏中，儿童更多享受的是“成功”带来的快感。
成人面对捉迷藏的态度
捉迷藏游戏，看似简单、普通，但它折射出儿童认知，特别是社会认知发展水平的动态发展变化。在捉迷藏时，“躲藏者”和“找寻者”都必须猜测对方的心理，分析和体察他人的心理，调整自己的躲藏策略，这是一种“心理智慧”的体现，隐藏着孩子心理发展的“秘密”。
首先，成人要学会观察。在儿童玩捉迷藏游戏时，不仅要观察孩子在玩什么，更要观察孩子是怎么玩的，体现了孩子的什么心理状态以及为什么会这么玩。在生活中，如果我们用“另一双眼睛”来进行观察和思考，那我们就会多一扇了解孩子的窗户。
其次，成人要正確认识和理解孩子捉迷藏游戏背后的思维、想法和心理状态。比如，年幼儿童在捉迷藏游戏时表现出的“自我中心”思维是很正常的，没有好坏之分，是处于这一年龄段孩子的思维所能达到的水平。
最后，成人可以利用捉迷藏游戏帮助儿童提高认知能力。这就需要教师和家长多创设捉迷藏的环境，鼓励孩子多从别人的角度考虑问题，经常与孩子交流躲藏的技巧和策略，使其能多从他人的角度看问题，以促进儿童认知能力的提升。
捉迷藏不仅可以在父母和孩子之间玩，还可以在祖辈和孩子之间玩，幼儿和幼儿之间玩，老师和孩子之间玩，等等。
“你悄悄地蒙上我的眼睛，要我猜猜你是谁，从Mary到Sunny和Ivory，就是不喊你的名字……”
看到这样的歌词，各位读者的心里是否已经有了想和孩子玩捉迷藏的念头？赶紧行动吧！
捉迷藏的玩法及意义
捉迷藏以人的触觉、肢体运动为中心，目的是人情感上的交流和情绪上的满足，带有浓厚的“亲情”性质。捉迷藏游戏适合两人以上的群体一起玩，既适用于儿童和儿童，也适用于儿童和成人。玩捉迷藏的方式有很多，一般是先通过协商、排序、抓阄、黑白配（手心手背配对）、“剪刀、石头、布”或“点兵点将”等方法，确定谁来做“寻找者”“逮人者”和“躲藏者”“被逮者”。角色分配好后，常见的玩法有如下两种。
玩法1：游戏时，“寻找者”先用手（或布条、手绢）把眼睛蒙住，其他儿童在其不远处躲闪，如果被摸到了，“寻找者”猜被摸到的小伙伴是谁，猜中后，由被摸到的小伙伴蒙上眼睛，继续做游戏；若没猜中，则由原来的“寻找者”继续摸。
玩法2：“寻找者”用手（或布条、手绢）蒙住自己的眼睛，背对大家数数。一般从1开始数数，数到一个固定的数字（如30或60）。在寻找者数数的同时，“躲藏者”则想尽办法在所划定的游戏区域内迅速找地方隐藏自己。当“躲藏者”藏好后，“找寻者”就可睁开眼睛去寻找。在规定的时间内，只要找到一个“躲藏者”，其他做游戏的伙伴便可从藏身处现身，再由被捉到的“躲藏者”代替“寻找者”，继续游戏。
捉迷藏游戏之所以受到不同时代、不同年龄儿童的喜爱，主要因为该游戏过程轻松、有趣，游戏规则简单易行，随时随地都可以玩，游戏时也不需特别复杂的玩具材料。当然，捉迷藏最具魅力的地方在于，儿童追求在规定时间内寻找和被追赶的乐趣，感受那一刻“我找到你啦”的紧张、兴奋。捉迷藏，要求躲藏者头脑灵活、行动迅速，寻找者身手敏捷、判断准确，在找和藏的过程中，潜移默化地锻炼了儿童的体能；捉迷藏，需要儿童集中注意力、反应迅速、记忆精准，然后调动身体各个部位如手、眼、脚、腰、背等共同参与，提升儿童的思维、想象、观察、创造等综合感知能力；捉迷藏，可以通过幼儿之间的共同合作，提升幼儿的规则意识和合群、协商等社交能力，帮助儿童学会解决同伴之间的冲突和纠纷；捉迷藏，还可以提升儿童克服困难的信心，学会耐心等待、积极想办法寻找到躲藏者，让儿童体验挫折感，给予其解决问题的经验，提升儿童良好的学习品质和自我评价能力。总之，捉迷藏游戏可以促进儿童认知、情感、社会性、体能等方面的发展。此外，对于某些特殊儿童如自闭症儿童，经过医教结合理念下的捉迷藏游戏训练，也会取得一定效果。
不同年龄孩子玩捉迷藏的特点
捉迷藏游戏在孩子很小的时候就可以玩。随着年龄的增长，孩子从最初“毫无心机”地“找”与“躲”，到逐渐学会“耍心机”，再到真正学会运用“心智较量”，可以说，捉迷藏游戏水平，是分析儿童认知能力的标杆。
阶段一（3岁前）：“毫无心机”的捉迷藏。这个阶段的孩子，玩捉迷藏的本领还处于初级水平，只会进行简单的躲藏和寻找。
大概从出生5个月起，宝宝就喜欢和妈妈玩“躲猫猫”游戏，感受刺激、神秘以及找寻“消失”后再次出现的父母的快乐。2岁之前的捉迷藏游戏主要是以躲与找为主，源于孩子惊讶于发现“消失”的东西又“看见”了的好奇感。该阶段孩子的思维特点是以自我中心为主，他们还不会从“他人思维”的角度思考问题，如，妈妈喜欢藏在哪里？经常藏在哪里？他们思考问题的逻辑常常是“自己看不到的，别人也看不到”。因此，这个年龄甚至更小年龄的宝宝在玩捉迷藏游戏时，常常是在寻找者的目光注视下，要么把眼睛一闭、把脸一盖，要么大喊着“我藏好了”，就让别人来找，他们认定“我看不到你，你就看不见我”。所以，这个阶段的孩子在玩捉迷藏时，总喜欢“躲”在同一个地方，比如窗帘后或阳台上，或者当着你的面，用一块大毛巾或者沙发直接把自己“藏”起来，还大声告诉你“我藏好了，快来找我啊”。作为大人，不要认为他太幼稚或者嘲笑孩子，必须装作很配合的样子和他们玩。同时，如果大人和孩子玩捉迷藏，一定不能太过隐蔽，否则，孩子找不到你，或者大哭，或者忘记你们正在玩捉迷藏而直接玩别的去了。
该阶段，孩子在躲藏时，由于不熟悉躲藏技术或者策略，当自己看不到对方时，便认为对方也不会看到自己了。而且，在选择躲藏地点时，他们不会考虑这个地方已经被对方躲藏过，对方是知道你可能藏在这个地方的，不会从寻找者的角度考虑问题，更不会把对方躲藏的地方看作是个“不再安全”的藏身地。这些都体现了该阶段儿童的认知水平低，思维还具有很大程度的“自我中心性”。他们还不知道對同一事物还有他人观点的存在，更不会从他人的角度去思考和看待事物。他们只是以自己的观点、态度或需要作为唯一的衡量事物的标准。这个时期的儿童在捉迷藏游戏中，更多的是享受这种躲藏和被找到所带来的快感。
阶段二（4～5岁）：逐渐学会“耍心机”捉迷藏，基本把握了捉迷藏的关键。孩子开始考虑躲藏和寻找的策略，逐渐从他人的角度考虑藏在哪里更合适或在哪里更容易找到对方。
这个时期，儿童逐渐摆脱了“自我中心”思维，能简单地认识他人的心理，并从他人角度思考推理，确定采取某种合适的行为。这个年龄段的孩子玩捉迷藏时会“耍心机”了。孩子开始考虑躲藏和寻找的策略，逐渐从他人的角度考虑藏在哪里更合适或在哪里更容易找到对方，这说明他已经拥有了一定的社会认知能力，处于“有意图的分析方式”的初级阶段，部分认知能力强的孩子还会达到“次级思维阶段”，即不仅知道别人此时此刻的心理状态，还逐渐学会通过影响别人的想法来影响别人的行为。但总体而言，这个阶段儿童的思维水平还有待继续发展、完善。在捉迷藏游戏中，他们不在于享受躲藏和被找到带来的快感，而在于享受“成功地找到”和“成功地躲藏”所带来的快感。 阶段三（6岁后）：孩子真正学会捉迷藏，会运用策略进行“心智的较量”，通过欺骗、制造假象等手段迷惑对方，藏匿得更隐蔽，捉迷藏水平更高。
研究表明，这一年龄的孩子不仅提高了对他人内心的认知水平，更学会了如何通过驾驭他人内心的活动来影响对方的行为变化。儿童在捉迷藏时，会更多地使用巧妙的方法和制造假象等“欺骗”策略，来“说服”对方相信自己真的“藏”在某个地方，会考虑行为的策略，会进行更多的“心智的较量”。比如，“寻找者”敏锐地观察，并寻找，“躲藏者”把躲藏现场布置成“我不在这里”的假象，孩子运用这些“老谋深算”的策略营造“圈套”，反映了他们在寻找和躲藏过程中的足智多谋。这说明，儿童的社会认知达到了一个更高的水平，已经能够通过改变他人的想法和思维来控制他人的行动。这时，捉迷藏游戏与其说是一个玩乐的游戏，更不如说是个“斗智斗勇”的活动。这个时期，在捉迷藏游戏中，儿童更多享受的是“成功”带来的快感。
成人面对捉迷藏的态度
捉迷藏游戏，看似简单、普通，但它折射出儿童认知，特别是社会认知发展水平的动态发展变化。在捉迷藏时，“躲藏者”和“找寻者”都必须猜测对方的心理，分析和体察他人的心理，调整自己的躲藏策略，这是一种“心理智慧”的体现，隐藏着孩子心理发展的“秘密”。
首先，成人要学会观察。在儿童玩捉迷藏游戏时，不仅要观察孩子在玩什么，更要观察孩子是怎么玩的，体现了孩子的什么心理状态以及为什么会这么玩。在生活中，如果我们用“另一双眼睛”来进行观察和思考，那我们就会多一扇了解孩子的窗户。
其次，成人要正確认识和理解孩子捉迷藏游戏背后的思维、想法和心理状态。比如，年幼儿童在捉迷藏游戏时表现出的“自我中心”思维是很正常的，没有好坏之分，是处于这一年龄段孩子的思维所能达到的水平。
最后，成人可以利用捉迷藏游戏帮助儿童提高认知能力。这就需要教师和家长多创设捉迷藏的环境，鼓励孩子多从别人的角度考虑问题，经常与孩子交流躲藏的技巧和策略，使其能多从他人的角度看问题，以促进儿童认知能力的提升。
捉迷藏不仅可以在父母和孩子之间玩，还可以在祖辈和孩子之间玩，幼儿和幼儿之间玩，老师和孩子之间玩，等等。
“你悄悄地蒙上我的眼睛，要我猜猜你是谁，从Mary到Sunny和Ivory，就是不喊你的名字……”
看到这样的歌词，各位读者的心里是否已经有了想和孩子玩捉迷藏的念头？赶紧行动吧！