【摘 要】
：
练腹肌,很多男士都会想到健身器械,其实许多具有超前意识的健身专家会从其他运动形式中寻找可以借鉴的动作来练习腹肌。本文介绍的这套练习就是从普拉提动作中选出的。普拉提
论文部分内容阅读
练腹肌,很多男士都会想到健身器械,其实许多具有超前意识的健身专家会从其他运动形式中寻找可以借鉴的动作来练习腹肌。本文介绍的这套练习就是从普拉提动作中选出的。普拉提是芭蕾舞演员加强力量素质的一种方法。它特别强调练习要身心统一。练习者在做以下动作时要把主要注意力放在肌肉感觉上,而不是仅仅数次数。
Practicing abdominal muscles, many men think of fitness equipment, in fact, many of the advanced awareness of fitness experts from other forms of exercise can learn to learn from the practice of abdominal muscles. This exercise introduced in this article is selected from the Pilates move. Pilates is a way for ballerinas to strengthen their strength. It emphasizes the practice should be physical and mental unity. Instead of just counting a few times, the practitioner focuses his / her main attention on the muscles when doing the following.
其他文献
目的：本研究拟初步探讨let-7f与大面积脑梗死的诊断及发展的相关性. 方法：采用前瞻性队列研究方法,收集神经重症ICU的缺血性脑卒中患者血标本(128例),并收集年龄、性别匹配
威海地区出露古元古代泥质麻粒岩,其构造属性仍存在争议.泥质麻粒岩以透镜体的形式出露在花岗质片麻岩中,透镜体从核部到边部的岩性逐渐变化:未变形的粗粒泥质麻粒岩、面理化的细粒泥质麻粒岩、石榴黑云片麻岩和混合岩化麻粒岩.粗粒泥质麻粒岩,粗粒斑状变晶结构,块状构造;细粒泥质麻粒岩,细粒斑状变晶结构,面理发育;石榴黑云片麻岩,斑状变晶结构,片麻状构造,上述3种岩石的主要矿物组合均为石榴子石+黑云母+斜长石(
在新课程理念的倡导下,语文课堂要求学生在学习过程中有效发挥自身的积极性,充分的融入语文学习活动中.要完成这项任务,与教师课堂上的科学提问是分不开的,教师要充分发挥教
目的：探讨以反复发热、头痛为主要临床表现的线粒体脑肌病患者的病理及影像学特征. 方法：选取1例临床确诊的线粒体脑肌病伴高乳酸血症和卒中样发作(mitochondrial encephalo
2008年,中国海关再度被中国外商投资协会优质品牌保护委员会评为知识产权保护最具执法效率的行政部门。
In 2008, China Customs was re-rated as the most law-enforcement
苹果苦痘病 主要是在生长期间偏施和多施氮肥,使果实中氮、钙比过高造成的。为减轻贮藏期间苦痘病的发生,首先要改进施肥技术,应在增施有机肥料,提高土壤碳氮比的基础上,控
[摘要] 为了填补目前国内自主研发的物体密度测定仪的空白，研制了一种可以一次性直接测量物体质量、体积和密度的仪器。主要采用了阿基米德原理，质量测定和压力传感的基本方法。该仪器主要由托盘、压力传感器、液槽、单片机组成。本文详细介绍了该仪器的研发、使用方法和设计原理。 [关键词] 密度 不规则物体 单片机 压力传感器 [Abstract] In order to supply the gap of
首红苹果的特性与栽培黎晔，仝尚计首红苹果系新红星苹果的芽变品种，原产美国，在欧洲诸国栽培较多，目前为全世界栽培的元帅系短枝型苹果品种之一。在美国，首红被认为是现阶段色泽与
石景山区房地产交易中心二手房出售信息
Shijingshan District Real Estate Trading Center second-hand housing sales information