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随着我经济社会的快速发展，青少年竞技运动得到了全面的重视，其中举重项目就是竞技运动中重要的一部分。举重项目是一n项比较古老的竞技运动，举重的形式是以个人竞技呈现出来的，成败也是瞬间决定的，所以在比赛过程中，青少年举重运动员的心理素质尤n为重要，赛前的心理疏导和障碍调节有着非常重要的作用。本文主要介绍了青少年举重运动员心理障碍的概念，分析了青少年举重运动员赛n前的心理障碍调节和疏导，旨在促进青少年举重运动的发展和提高。