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影响人们健康的因素,过去主要是生物因素危害人类健康,而现在主要是生活方式、环境及医疗卫生利用等因素影响着人们的健康状态,特别是生活方式已成为影响现代人健康最直接、最密切的因素。目前中国城乡居民疾病死亡谱的的前4位一致都为慢性疾病现已成为我国面临的重要卫生问题。当今健康的生活方法对健康尤为重要。