论文部分内容阅读
现代社会,生活就像是一曲炫技的古筝曲,越弹越快,而人们的神经就像琴弦一样越崩越紧,总有一天随着'啪'的一声,失眠、焦躁、抑郁接踵而来。身心受失眠的影响,会引起情绪问题,而不良情绪又会影响到工作和生活,如此恶性循环,失眠症状越来越严重。想要跳出这个怪圈,就得先解决失眠问题。
助眠手指养心操
【摘 要】
：
现代社会,生活就像是一曲炫技的古筝曲,越弹越快,而人们的神经就像琴弦一样越崩越紧,总有一天随着'啪'的一声,失眠、焦躁、抑郁接踵而来。身心受失眠的影响,会引起情
【机 构】
：
浙江中医药大学
【出 处】
：
健康博览
【发表日期】
：
2019年7期
其他文献
黑格尔的美的理念是源于其逻辑学中的逻辑理念,但是更加注重抽象概念与感性形象的统一.美是在美的理念显现为感性形象过程中产生的,这一过程就是对象化.虽然黑格尔的对象化理
浙江张先生：我吃海鲜过敏,最近要去医院做CT增强检查,要注射碘对比剂,请问会过敏吗？杨永波 浙江省肿瘤医院其实,海鲜过敏和碘过敏都不是碘引起的,而且两者属于完全不同的类型,
65岁的刘大爷在病房内气势汹汹大发脾气：“大夫，我是肚子不舒服，你为什么要让我住精神科？”边说边转身想往病房外“逃”。刘大爷确实想不通，自己是因为肚子不舒服才来邵逸夫医院消化内科看医生的，为什么要带自己去精神科病房。 三天后，精神卫生科早晨查房，刘大爷却激动地拉住医生说：“大夫，你的药太神了！现在我肚子不痛了，吃得香、睡得好，心情也好起来，浑身都舒服了。” 退休老师胃不好住进“精神科” 刘大
年过六旬的王大伯一贯以来都觉得身体倍棒，没有高血压、糖尿病、冠心病等老年病，平时喜欢出去散步爬山，就是二、三十岁时就染上了抽烟的坏习惯，一天一两包，抽了几十年。半年多前，王大伯洗脸时无意中在耳朵后面摸到了一个小疙瘩，按着不痛也不痒，就没有去多加留心。过年时孩子去看他，看到了他耳后的疙瘩已经长成了一个包块，赶紧带他去浙医二院肿瘤内科门诊就诊。 王大伯耳后的小包按上去质地特别硬，并且很难推得动，似乎
在日渐流行的减肥餐和沙拉中,经常能见到一种嘴巴'尖尖、颜色米白或偏黄的小豆子——鹰嘴豆。这种小豆子为什么经常出现在营养餐里?属于大豆类还是杂豆?有什么独特的营养
在门诊经常遇到腰痛的新手妈妈,腰一疼,干啥都没力气,站着疼、坐着疼、躺着还是疼,心烦气躁,工作生活都会受到严重影响。妊娠期身体变化引发的腰痛妊娠期间的腰背痛是一种常
巨额不良资产严重制约着国有银行商业化改革；不良的社会信用阻碍着国有银行商业化进程；机构人员膨胀构成银行集约经营的障碍；经营管理人才缺乏使国有银行商业化进程乏力。解决重
曾几何时,"唯心主义"成为一切错误的根源--教条主义、随心所欲、黑白颠倒都记在唯心主义的账上.反思中外哲学史,我们不能简单地对待唯心主义:从本体论层面上观照,唯心主义在
健康人每天都要摄入一定量的水分,根据《中国居民平衡膳食宝塔》指导,每天应该喝1500~1700毫升的水。但不少患病和接受特别治疗的朋友常常有一些关于喝水的困惑,这些人群除了