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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）05-000-01
摘 要 重视中学生体育锻炼，增强中学生的体质，是学校开展体育教育的重要目的。然而，目前很多中学生没有正确认识到体育锻炼的价值，因而疏于锻炼，造成体质下降。中学生对体育的认识，也就是体育价值观的形成直接关系到中学生的体育行为。引导中学生树立正确的体育价值观，塑造良好的个性，让学生认识到体育锻炼对自身成长的积极意义，从而能够主动地参与体育锻炼，提高体育的学习兴趣，有助于中学生健康成长，实现体育教育目标，培养全面发展的人才。
关键词 中学生 体育价值观 形成
一、对中学生体育价值观的概述
（一）中学生体育价值观的概念
在学生的成长过程中，总会受到生活环境各种人和事的影响，逐渐形成自己对社会、对人生的态度和看法，从而形成评价事物的基本准则，这是我们的人生价值观。人的思想影响行为、支配行为，我们看待事物的观点直接影响到我们对事物的做法，体育也不例外。体育教育是学校培养学生的教育途径之一，要使学生主动积极参与体育运动，还是要从根本上转变学生对待体育的态度，也就是要引导学生形成正确的体育价值观。体育价值观是人们对体育锻炼的基本认识和态度，是人们基于自己对体育内容及意义理解的基础上，对体育形成的看法、行为以及评价。这个对体育认识的过程是一个长期亲身体验的过程，人们在长期的体育锻炼过程中对体育发生的心理及行为等变化都是体育价值观的体现。因此，中学生在成长和学习的过程中，也会逐渐形成自己对体育的态度，也就是体育价值观。体育价值观一旦形成便很难发生根本变化，所以学校应在学生对体育思想认识形成的过程中加以引导，让学生认识到体育锻炼的重要意义，帮助学生树立正确的体育价值观，才能推动学生参与体育锻炼。
（二）对中学生体育价值观特征的分析
1.主观认识性
体育价值观是一种思想认识，是以具有思想力的人作为主体，因此带有很强的主观认识性。人们作为认识的主体，在对体育器材、体育锻炼等客体的接触上，根据自身的需要逐渐形成对体育的认识。由于每个中学生的需求不同，体质不同，体育锻炼的效果也不同，对体育的要求也就不一样，所以中学生的体育价值观会受到自身的经历和认识水平的限制。尽管如此，但体育锻炼起着一个共同的重要作用，就是能够促进身体健康成长，这应是中学生对体育形成的一个基本认识。
2.自主选择性
学生在参与学校或自行组织的体育活动过程中能够自主选择体育内容，体现出体育价值观的自主选择性。体育锻炼必须是在自愿的原则上进行的，学生可以自由选择自己喜欢的体育活动，并且乐意进行体育活动，激发对体育运动的愉悦感受，是学生体育价值观的情感表现。
3.长期稳定性
体育价值观不是一下子形成的，是学生在长期参与体育活动的过程中形成对体育的认识和情感体验，是一种相对稳定的信念，是为实现体育目标而不断努力的过程，所以体育价值观在形成后短期内不容易发生改变，即使发生改变也需要一段相对较长的时间。
基于对体育价值觀特征的了解上，我们要重视对中学生体育价值观的培养，提高中学生对体育锻炼的思想认识，形成良好的体育锻炼习惯，促进学生的身心健康成长。
二、中学生体育价值观对学生锻炼行为的影响
（一）体育健身价值观对锻炼行为的影响
绝大多数的中学生都对体育的健身价值有了一定的认识，但是并不代表健身价值能够得到很好的体现。由于受到学校体育场地设施和体育教学等因素的影响，有些学生参与体育活动的时间并不多，运动强度也不大，难以明显感觉到体育对自身成长的影响。所以体育的健身价值要得到真正体现，不仅需要主体的积极参与，还需要相关配套体育设施的辅助。
（二）体育人际交往价值观对锻炼行为的影响
人际交往价值主要体现在学生在开展体育运动过程中，很多时候都需要与其他人沟通或者与其他人共同进行，这样就会促进学生人际交往能力的提高。人际交往的价值与参与的运动项目和运动时间相关，如果学生参与的是集体性的竞技活动，这就需要团队的合作和沟通，也就能够带动起学生之间的交往；随着运动时间的延长，学生在运动中接触的群体就越多，当学生把运动的注意力转移到人际交往上，就会降低运动强度，可能达不到理想的锻炼效果。所以在体育中人际交往价值的体现应该不以影响体育锻炼效果为前提，这样两者才能相得益彰。
三、培养学生体育价值观的建议
（一）开展趣味体育教学，提高学生的体育兴趣
体育教师可以通过趣味体育的教学设计，彰显体育的趣味性，把学生的注意力吸引到体育课堂中来，有助于学生开动脑筋，启迪思维，磨练意志，在集体活动过程中发扬团结互助的精神，营造快乐的体育活动氛围。
（二）丰富体育文化，引导学生树立正确的体育价值观
体育文化内涵丰富，体育教学可以通过创新教学形式，融入体育价值观的相关内容，开展各种具有特色的体育活动等途径来丰富学生的体育文化生活，让学生在活动中逐渐形成对体育更深层次的认识。
（三）加强教师教学能力培训，完善体育锻炼设施
要使学生形成对体育价值的正面认识还得从客观条件加以完善。因此，加强体育教师的教学能力，为学生提供完善的体育锻炼设施，能够让学生从心理上增强对体育的喜爱程度，提高学生的体育兴趣，有助于实现体育教育的育人目标，为学生塑造强健的体魄。
参考文献：
[1] 刘德佩.体育价值观念的形成与变迁[J].武汉体育学院学报.2005（04）.
[2] 唐照华.体育价值观是体育行为的杠杆[J].成都体育学院学报.1994（20）.
[3] 陈莜东，楼晓娟，江志鸿.浅谈现代体育价值观[J].北京体育大学学报.2000（23）.
[4] 黄金鹏.试论现代人的体育价值观[J].南京体育学院学报.2002（16）.
[5] 李可兴，黄晓丽.学校体育价值观的思考[J].体育文化刊.2005.3.
[6] 于晓东.谈我国学校体育价值观对体育教学的影响[J].体育教学.2001.5.
摘 要 重视中学生体育锻炼，增强中学生的体质，是学校开展体育教育的重要目的。然而，目前很多中学生没有正确认识到体育锻炼的价值，因而疏于锻炼，造成体质下降。中学生对体育的认识，也就是体育价值观的形成直接关系到中学生的体育行为。引导中学生树立正确的体育价值观，塑造良好的个性，让学生认识到体育锻炼对自身成长的积极意义，从而能够主动地参与体育锻炼，提高体育的学习兴趣，有助于中学生健康成长，实现体育教育目标，培养全面发展的人才。
关键词 中学生 体育价值观 形成
一、对中学生体育价值观的概述
（一）中学生体育价值观的概念
在学生的成长过程中，总会受到生活环境各种人和事的影响，逐渐形成自己对社会、对人生的态度和看法，从而形成评价事物的基本准则，这是我们的人生价值观。人的思想影响行为、支配行为，我们看待事物的观点直接影响到我们对事物的做法，体育也不例外。体育教育是学校培养学生的教育途径之一，要使学生主动积极参与体育运动，还是要从根本上转变学生对待体育的态度，也就是要引导学生形成正确的体育价值观。体育价值观是人们对体育锻炼的基本认识和态度，是人们基于自己对体育内容及意义理解的基础上，对体育形成的看法、行为以及评价。这个对体育认识的过程是一个长期亲身体验的过程，人们在长期的体育锻炼过程中对体育发生的心理及行为等变化都是体育价值观的体现。因此，中学生在成长和学习的过程中，也会逐渐形成自己对体育的态度，也就是体育价值观。体育价值观一旦形成便很难发生根本变化，所以学校应在学生对体育思想认识形成的过程中加以引导，让学生认识到体育锻炼的重要意义，帮助学生树立正确的体育价值观，才能推动学生参与体育锻炼。
（二）对中学生体育价值观特征的分析
1.主观认识性
体育价值观是一种思想认识，是以具有思想力的人作为主体，因此带有很强的主观认识性。人们作为认识的主体，在对体育器材、体育锻炼等客体的接触上，根据自身的需要逐渐形成对体育的认识。由于每个中学生的需求不同，体质不同，体育锻炼的效果也不同，对体育的要求也就不一样，所以中学生的体育价值观会受到自身的经历和认识水平的限制。尽管如此，但体育锻炼起着一个共同的重要作用，就是能够促进身体健康成长，这应是中学生对体育形成的一个基本认识。
2.自主选择性
学生在参与学校或自行组织的体育活动过程中能够自主选择体育内容，体现出体育价值观的自主选择性。体育锻炼必须是在自愿的原则上进行的，学生可以自由选择自己喜欢的体育活动，并且乐意进行体育活动，激发对体育运动的愉悦感受，是学生体育价值观的情感表现。
3.长期稳定性
体育价值观不是一下子形成的，是学生在长期参与体育活动的过程中形成对体育的认识和情感体验，是一种相对稳定的信念，是为实现体育目标而不断努力的过程，所以体育价值观在形成后短期内不容易发生改变，即使发生改变也需要一段相对较长的时间。
基于对体育价值觀特征的了解上，我们要重视对中学生体育价值观的培养，提高中学生对体育锻炼的思想认识，形成良好的体育锻炼习惯，促进学生的身心健康成长。
二、中学生体育价值观对学生锻炼行为的影响
（一）体育健身价值观对锻炼行为的影响
绝大多数的中学生都对体育的健身价值有了一定的认识，但是并不代表健身价值能够得到很好的体现。由于受到学校体育场地设施和体育教学等因素的影响，有些学生参与体育活动的时间并不多，运动强度也不大，难以明显感觉到体育对自身成长的影响。所以体育的健身价值要得到真正体现，不仅需要主体的积极参与，还需要相关配套体育设施的辅助。
（二）体育人际交往价值观对锻炼行为的影响
人际交往价值主要体现在学生在开展体育运动过程中，很多时候都需要与其他人沟通或者与其他人共同进行，这样就会促进学生人际交往能力的提高。人际交往的价值与参与的运动项目和运动时间相关，如果学生参与的是集体性的竞技活动，这就需要团队的合作和沟通，也就能够带动起学生之间的交往；随着运动时间的延长，学生在运动中接触的群体就越多，当学生把运动的注意力转移到人际交往上，就会降低运动强度，可能达不到理想的锻炼效果。所以在体育中人际交往价值的体现应该不以影响体育锻炼效果为前提，这样两者才能相得益彰。
三、培养学生体育价值观的建议
（一）开展趣味体育教学，提高学生的体育兴趣
体育教师可以通过趣味体育的教学设计，彰显体育的趣味性，把学生的注意力吸引到体育课堂中来，有助于学生开动脑筋，启迪思维，磨练意志，在集体活动过程中发扬团结互助的精神，营造快乐的体育活动氛围。
（二）丰富体育文化，引导学生树立正确的体育价值观
体育文化内涵丰富，体育教学可以通过创新教学形式，融入体育价值观的相关内容，开展各种具有特色的体育活动等途径来丰富学生的体育文化生活，让学生在活动中逐渐形成对体育更深层次的认识。
（三）加强教师教学能力培训，完善体育锻炼设施
要使学生形成对体育价值的正面认识还得从客观条件加以完善。因此，加强体育教师的教学能力，为学生提供完善的体育锻炼设施，能够让学生从心理上增强对体育的喜爱程度，提高学生的体育兴趣，有助于实现体育教育的育人目标，为学生塑造强健的体魄。
参考文献：
[1] 刘德佩.体育价值观念的形成与变迁[J].武汉体育学院学报.2005（04）.
[2] 唐照华.体育价值观是体育行为的杠杆[J].成都体育学院学报.1994（20）.
[3] 陈莜东，楼晓娟，江志鸿.浅谈现代体育价值观[J].北京体育大学学报.2000（23）.
[4] 黄金鹏.试论现代人的体育价值观[J].南京体育学院学报.2002（16）.
[5] 李可兴，黄晓丽.学校体育价值观的思考[J].体育文化刊.2005.3.
[6] 于晓东.谈我国学校体育价值观对体育教学的影响[J].体育教学.2001.5.