【摘 要】
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补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱,因此,需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素,
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补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱,因此,需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素,不但数量较高,而且容易被人体吸收,所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人,
Selenium can be an effective measure to prevent liver cancer and prevent and cure liver disease. The body’s ability to store selenium is weak, therefore, the need for regular consumption of foods containing high selenium in order to get enough selenium. Mushroom is a good source of selenium intake. Selenium contained in mushrooms, not only higher in quantity, but also easily absorbed by the body, so should eat more. Especially those who like to drink,
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