老人常吃菠菜有益护目

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菠菜,是四季可见各地都产的大众菜品。说到它的营养价值可谓尽人皆知。据说,这种蔬菜原产尼泊尔,生活在这里的人大都视力很好,年老以后也较少患眼疾。 Spinach, all seasons can be seen throughout the production of popular dishes. When it comes to its nutritional value can be described as well known. It is said that this vegetable native to Nepal, most people living here are very good eyesight, less risk of eye disease after age.
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