【摘 要】
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目的 观察弹力带高速动力训练对轻度认知障碍老年女性进行认知功能、身体机能和肌肉力量的改善效果.方法 选择2018年6—8月本院招募的54例患有轻度认知障碍(MCI)的老年女性患
【机 构】
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230032 安徽合肥,安徽省经济管理学院体育教研室;230032 安徽合肥,安徽中医药大学体育部;230032 安徽合肥,安徽中医药大学针灸骨伤学院
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目的 观察弹力带高速动力训练对轻度认知障碍老年女性进行认知功能、身体机能和肌肉力量的改善效果.方法 选择2018年6—8月本院招募的54例患有轻度认知障碍(MCI)的老年女性患者作为研究对象,按随机数字表法分为高速动力组(HSPT)、低速抗阻(LSST)和非抗阻性干预运动组(CON)三组,每组各18例.高速动力组采用弹力带结合不同要求进行相应速度性抗阻训练,低速抗阻组采用恒定阻力和低速运动方案,非抗阻性干预运动组在干预期内无任何指导性训练.比较三组患者24周干预后认知功能、身体机能和肌肉力量的效果.结果 HSPT组患者干预后的MMSE、MoCA、SPPB、握力、等速60°/s、180°/s条件下测试的右伸肌、右曲肌、左伸肌、左曲肌均明显高于干预前,TUG明显低于干预前,差异有统计学意义(P0.05).结论 通过24周干预性运动后,高速动力、低速抗阻对女性MCI患者的认知功能、身体机能和肌肉力量均有显著改善,而HSPT组改善效果更加明显.基于弹力带的高速动力训练对女性MCI患者的认知、身体机能和肌肉力量改善有一定的临床推广意义.
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