少吃一点,延缓衰老

• 出 处: 健身科学
• 发表日期: 2008年09期
• 关键词: 热量摄入 摄入 让人 日常饮食 抗衰老研究 圣路易斯大学 营养学 衰老过程 三明治 炸薯条

一项新研究显示:每天饮食中减少300-500卡的热量摄入,就能明显地延缓衰老迹象,让人活得更长。以前进行的一些研究显示,减少老鼠每天饮食摄入的

A new study shows that reducing daily intake of 300-500 calories in the diet can significantly delay signs of aging and make people live longer. Some previous studies have shown that reducing the daily dietary intake of mice