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自信心是相信自己的愿望或预料一定能够实现的心理，是自己相信自己的情绪体验，是对自我力量的充分估计。自信心是学生成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质，在人生目标的实现中起着重要的作用。充满自信，不畏艰难，则容易实现目标；反之，则会一事无成。教师对学生自信心的培养不仅对学科成绩直接影响，甚至会影响学生的一生。心理学研究表明：活动结果、他人态度及自我评价对自信心的建立起着重要的作用。我在物理教学实践中，主要是从以下几方面来培养学生的自信心。
1、体验成功，让学生获得自信心 在物理教学中，我对难度较大的内容采用“分散难点”的方法，让学生体验到了成功，对增强学生自信心收到了良好的效果。如讲压强的内容时，先将压强概念、公式、单位让学生有一个初步的认识，在今后的学习中逐步让学生熟悉压力和受力面积的处理，进一步掌握压强在生产生活中的实际应用，对于练习中的一些综合性较强、难度较大的习题也暂时不作要求，随着学习的深入和应用的增多再慢慢提高要求。这样做学生容易接受，在达到教学目标的同时获得了成功的体验，增强了学习的自信心。
教学中我还创设各种条件，使每个学生都能通过自己的努力获得成功。例如，对成绩较差的学生经常肯定其进步，某次作业、某次测验中的某一题完成得好或取得较好成绩时都及时表扬，让他们体会到学习成功的喜悦。又如，复习时，经常进行小难度的限时训练。这样既及时反馈了教学情况，又给学生创造了体验成功的机会。学习中的成功体验使学生获得良好的自我感觉，而良好的自我感觉产生的自信心又使学习获得了巨大的动力。
2、信任激励，帮学生增强自信
著名的“罗森塔尔效应”的实践告诉人们，学生能否持之以恒地学习，与教师的信任程度有密切的关系。当学生站起来不能流利的回答问题的时候，教师投去一个期待的目光，说一句信任的话语，帮助他成功一次，那么，他在课堂上发言的水平会更高，学习能力会更强。因此教师在课堂上要多给学生送去一个信任，在每位学生的心底里种下一颗自信的种子，促使他们在课堂上最大限度地发挥积极性和主动性，达到提高课堂教学效率的目的。
再如某生作业错误时，叫来面谈，先让他分析错误原因，教师略作引导，让其得出正确结论再给予适当赞许。又如当学生测验成绩不佳，与他们一起分析试卷，让他说出当时解题的思路，先肯定其思路正确的方面，再有针对性地进行点拨，告诉他：他其实是会做的，只是其中的某小点没注意而出错，让其觉得有实力考出好成绩。这样做，他们能充分体验到信任，增强自信。在课堂上及平时接触中教师通过语调、表情、体态语、目光等向他们传递了信任和暗含的期待，学生从教师身上得到积极的情绪体验，即感觉到教师始终认为他是聪明的、能干的。久而久之其学习行为也变得积极，自信心大大增强。
3、教会调节，使学生保持自信
现在学生大多是独生子女，一般比较有自信心，加上经过入学选拔，开始时可以说每人都有信心，但大多数人缺乏克服困难的毅力和经验，到了高年级，同学之间成绩参差不齐，各方面能力强弱不等，若在学习中受挫，必然会消沉，总认为升学无望，导致信心逐渐丧失。若加以引导，使其尽快走出阴影，以最佳状态投入到后面的学习时，克服困难的信心也就会增强。
另外，自我调节还包括自制、自立。有的学生厌烦计算题，有的学生厌烦实验。遇到这种问题时，教师要强调计算（实验）是物理学的重要内容，要学会“强迫自己”认真按教师指导的去做。一段时间后，当学生会做一部分时，他会体会到乐趣，消除畏惧和厌烦心理，保持信心。在教师帮助下，让学生不断进行自我调节，学生的自信心就能得以保持。
4、善用评价，使每个学生都自信。
学科教学对学生的评价是主要是以成绩来评价学生的。这样一来，学习上有困难的学生因为在这方面有过许多次的失败，直接导致学生出现情绪、兴趣上的波动，影响学生的心理环境和学习效率。长此以往，学生就缺乏自信心，缺乏了上进的勇气。实际教学中，教师若善用评价手段，能有效克服了学生心理障碍，极大地增强学生的自信心。如教师评改学生的课堂板演，课堂练习时，教师依据心理学理论，从认知和情感两个方面同时进行评价。
有一句教育名言是这样说：要让每个孩子都抬起头来走路。“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。任何一个人，当他昂首挺胸、大步前进的时候，在他的心里有诸多的潜台词——“我能行”、“我的目标一定能达到”、“我会干得很好的”、“小小的挫折对我来说不算什么”……假如每一个学生在学习过程中都能有这样的一种自信，何愁学习成绩不好呢？对教师而言，自信心的培养，要持之以恒，对不同的班级、不同的学生要采取不同的方法。教师在授课过程中要用自己的兴趣和自信心去启发和感染学生，尽力缩短师生之间的心理距离，使学生亲其师，信其道，为学生学好物理创设良好的心理环境。
1、体验成功，让学生获得自信心 在物理教学中，我对难度较大的内容采用“分散难点”的方法，让学生体验到了成功，对增强学生自信心收到了良好的效果。如讲压强的内容时，先将压强概念、公式、单位让学生有一个初步的认识，在今后的学习中逐步让学生熟悉压力和受力面积的处理，进一步掌握压强在生产生活中的实际应用，对于练习中的一些综合性较强、难度较大的习题也暂时不作要求，随着学习的深入和应用的增多再慢慢提高要求。这样做学生容易接受，在达到教学目标的同时获得了成功的体验，增强了学习的自信心。
教学中我还创设各种条件，使每个学生都能通过自己的努力获得成功。例如，对成绩较差的学生经常肯定其进步，某次作业、某次测验中的某一题完成得好或取得较好成绩时都及时表扬，让他们体会到学习成功的喜悦。又如，复习时，经常进行小难度的限时训练。这样既及时反馈了教学情况，又给学生创造了体验成功的机会。学习中的成功体验使学生获得良好的自我感觉，而良好的自我感觉产生的自信心又使学习获得了巨大的动力。
2、信任激励，帮学生增强自信
著名的“罗森塔尔效应”的实践告诉人们，学生能否持之以恒地学习，与教师的信任程度有密切的关系。当学生站起来不能流利的回答问题的时候，教师投去一个期待的目光，说一句信任的话语，帮助他成功一次，那么，他在课堂上发言的水平会更高，学习能力会更强。因此教师在课堂上要多给学生送去一个信任，在每位学生的心底里种下一颗自信的种子，促使他们在课堂上最大限度地发挥积极性和主动性，达到提高课堂教学效率的目的。
再如某生作业错误时，叫来面谈，先让他分析错误原因，教师略作引导，让其得出正确结论再给予适当赞许。又如当学生测验成绩不佳，与他们一起分析试卷，让他说出当时解题的思路，先肯定其思路正确的方面，再有针对性地进行点拨，告诉他：他其实是会做的，只是其中的某小点没注意而出错，让其觉得有实力考出好成绩。这样做，他们能充分体验到信任，增强自信。在课堂上及平时接触中教师通过语调、表情、体态语、目光等向他们传递了信任和暗含的期待，学生从教师身上得到积极的情绪体验，即感觉到教师始终认为他是聪明的、能干的。久而久之其学习行为也变得积极，自信心大大增强。
3、教会调节，使学生保持自信
现在学生大多是独生子女，一般比较有自信心，加上经过入学选拔，开始时可以说每人都有信心，但大多数人缺乏克服困难的毅力和经验，到了高年级，同学之间成绩参差不齐，各方面能力强弱不等，若在学习中受挫，必然会消沉，总认为升学无望，导致信心逐渐丧失。若加以引导，使其尽快走出阴影，以最佳状态投入到后面的学习时，克服困难的信心也就会增强。
另外，自我调节还包括自制、自立。有的学生厌烦计算题，有的学生厌烦实验。遇到这种问题时，教师要强调计算（实验）是物理学的重要内容，要学会“强迫自己”认真按教师指导的去做。一段时间后，当学生会做一部分时，他会体会到乐趣，消除畏惧和厌烦心理，保持信心。在教师帮助下，让学生不断进行自我调节，学生的自信心就能得以保持。
4、善用评价，使每个学生都自信。
学科教学对学生的评价是主要是以成绩来评价学生的。这样一来，学习上有困难的学生因为在这方面有过许多次的失败，直接导致学生出现情绪、兴趣上的波动，影响学生的心理环境和学习效率。长此以往，学生就缺乏自信心，缺乏了上进的勇气。实际教学中，教师若善用评价手段，能有效克服了学生心理障碍，极大地增强学生的自信心。如教师评改学生的课堂板演，课堂练习时，教师依据心理学理论，从认知和情感两个方面同时进行评价。
有一句教育名言是这样说：要让每个孩子都抬起头来走路。“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。任何一个人，当他昂首挺胸、大步前进的时候，在他的心里有诸多的潜台词——“我能行”、“我的目标一定能达到”、“我会干得很好的”、“小小的挫折对我来说不算什么”……假如每一个学生在学习过程中都能有这样的一种自信，何愁学习成绩不好呢？对教师而言，自信心的培养，要持之以恒，对不同的班级、不同的学生要采取不同的方法。教师在授课过程中要用自己的兴趣和自信心去启发和感染学生，尽力缩短师生之间的心理距离，使学生亲其师，信其道，为学生学好物理创设良好的心理环境。