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粗粮成了人们餐桌上的“新晋网红”,不少人馒头要吃粗粮的,米饭要吃粗粮的,连饮品也要喝粗粮的……仿佛不论什么食物,加上“粗粮”二字,就变得健康营养了起来.这些所谓的粗粮食品真的健康吗?粗粮真是“多多益善”吗?
粗粮健康,却不是人人都能吃
【摘 要】
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粗粮成了人们餐桌上的“新晋网红”,不少人馒头要吃粗粮的,米饭要吃粗粮的,连饮品也要喝粗粮的……仿佛不论什么食物,加上“粗粮”二字,就变得健康营养了起来.这些所谓的粗粮
【出 处】
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老年教育（长者家园版）
【发表日期】
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2019年12期
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