【摘 要】
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1.前言rn情绪控制训练属于心理训练的一种.在身体接触较多的对抗性球类比赛中,如篮球、足球、橄榄球等,运动员往往由于激烈的身体对抗以及相互之间言语的冲突产生激动、焦虑
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1.前言rn情绪控制训练属于心理训练的一种.在身体接触较多的对抗性球类比赛中,如篮球、足球、橄榄球等,运动员往往由于激烈的身体对抗以及相互之间言语的冲突产生激动、焦虑和愤怒等不良情绪,从而分散了对比赛的注意力,甚至做出违反体育道德的过激行为,导致比赛的中断.对抗性球类比赛的高度对抗难免发生过多的身体接触,引起运动员不良情绪的波动,这就需要我们在平时的训练和比赛中加强对不良情绪控制的训练,在我们用体育道德来教育和约束运动员的同时,更多的应该是在平时训练中采用具体和有效的方法来加强运动员对比赛不良情绪的控制能力.rn
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