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摘 要：对高中心理健康教育进行改革，已经成为高中实现素质教育的必然要求。信息技术与高中心理健康教育的整合，实际上就是借助信息技术优势，在虚拟网络环境下开展心理健康教育，摆脱传统心理健康教育枯燥乏味问题，调动学生学习的积极性。
关键词：高中心理健康教育;信息技术;整合
一、高中心理健康教育课程的分析
课程的目标、内容与要求：《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出高中心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动是素质教育的重要组成部分。、高中心理健康教育的目标课程的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。通过教育，应达到四个学会做为、学会学习、学会创造、学会生活、三个层次发展、预防、治疗的目标。
在高中阶段帮助学生尽快适应高中生活，并找到适合自己的学习方法尽快投入到高中的学习生活中引导学生树立正确的交友观为学生的文理分科以及以后的职业选择方面提供咨询和帮助帮助学生尽快适应文理分科的学习生活树立正确的爱情观培养社会责任感和健康科学的人生观和世界观引导学生树立正确的择业观念和升学观，正确对待高考培养学生健康的应试心态，掌握科学合理的应试技巧等等。心理健康教育的重要性和其教学的特点决定了，心理健康教育课程必须与信息技术相结合，找到改革的整合点，才能真正的达到教学目标，提高课堂效率，使学生素质全面发展。
二、心理健康教育课程的特点
从心理学角度看，青少年的心理活动较容易表露出来，他们的情绪和情感富有表情化，不善于修饰和控制。但这个阶段的学生有了一定的自我意识，正在寻找“成人感”，开始进入了心理的“闭锁期”，所以就会出现家长与老师眼中学生的逆反现象，同时由于家长与教师的急切心理使学生与家长、学生与教师之间出现不易沟通的现象。但是我们更应该意识到中学时期学生的心理发展具有较大的可塑性，只要找到合适的方式就能走进学生的内心世界，便可以使学生主动意识到自身的不足，找到学生的成长空间，使其更健康的成长。
三、整合点分析与技术应用
结合高中心理健康教学的实际，基于信息技术与心理健康教学整合的设想与应用，初步总结出信息技术与高中心理健康教育教学有如下六个方面的整合点，并进行分析。
（一）课前准备环节
1.整合点的来源
《远离毒品、珍爱生命》一课的教学目标为使学生了解毒品的种类及危害，并有意识的远离毒品，从而形成自我保护意识、珍爱生命。但是由于高一学生生活状态较单一，对毒品没有真实、直观的认识，也不了解毒品的真实危害。为了解决这一教学重点与难点，更好的达到教学目标，只有使学生对毒品的常识印象深刻，同时对毒品的危害触目惊心，才能提高学生的认识。所以，在学生还没有知识准备的前提下，为了不盲目且死板的开设本课内容，在课前我运用信息技术手段来提高教学效果。
2.整合点的技术应用
为了使学生有更充分的知识准备，也使学生能更主动的投入到新课中，对学生作了如下安排。给学生分小组，选出组长，并做好把关工作，保证工作的质量要求每小组做出课件，课件中插入文档、图片及视频，上课的前一天到心理老师处汇总资料，第二天在课上选代表作介绍。是教学中常用的演示文稿制作软件，也是教学中最具代表性、功能最强大的应用软件，它不仅内容具准确性、直观性，而且播放形式也不失个性化，在制作过程中更显其丰富的内涵和巨大的包容性。可根据课堂需要插入文档，可以通过变换文档中文字颜色或变换呈现方式来突出学科知识的重、难点可插入图片，把学生无法真实领会的生涩的文字转化为情境展现在学生面前，使学生有身临其境的感觉，提高课堂效果插入音频、视频文件，可以使课堂灵活、生动，增加学生的学习兴趣，更使学生对课堂内容印象深刻，降低知识难度，化繁为简也可以通过链接课堂需要的网站，拓宽学习空间，扩展学习内容，使课堂内容从有限到无限，达到教学效果最优化。
（二）课堂导入环节
1.整合点的来源
《记忆的方法》一课的学习目标为帮助学生了解记忆和遗忘的基本规律，了解自己的记忆特点并且根据自己的实际情况制定和选择相应的记忆方法。在帮助学生选择记忆方法之前要先使學生了解记忆和遗忘的基本规律和自己的记忆特点，这是传统教学无法办到的，所以我有针对性的使用信息技术手段导入本课。
2.整合点的技术应用
在“记忆和遗忘的基本规律”这一导入部分中，运用插入艾宾浩斯遗忘规律的图片，使学生直观的认识到及时复习是帮助记忆的关键环节。在了解自身记忆特点这一部分，使用展示瞬时记忆的测试图片，并且使用制作的倒计时时钟，使学生进入紧张情境，准确的测量出自己的记忆能力。
（三）授课环节
1.整合点的来源
《自我意识》一课的教学目标为认识自我的观念和价值，并且掌握塑造积极自我形象的方法，从而悦纳自我。由于学生的生活经验有限，思维受局限，看问题角度单一，无法领会不同角度观察同一事物会产生不同的结论这一现象，为了使学生更直观的认识到这一点，并且有所感悟运用到生活中，我恰当的使用了信息技术手段。
2.整合点的技术应用
“塑造积极自我形象的方法”这一环节中，我运用展示同一图片在不同角度或远近方位会产生不同的效果这一现象，使学生们真实的领会了“同一件事用不同的方式和角度去观察会得出不同的结论”这一道理，并且结合生活实际，学生列举出与图片相关系的生活事件，引导学生得出结论，光明思维对塑造积极的自我形象有着至关重要的作用。
参考文献
[1]项琦.分析信息技术在高中心理健康教育中的应用[J].课程教育研究，2017（52）：109-110.
[2]魏翠霞.信息技术与高中心理健康教育整合实践研究[J].中国教育技术装备，2017（19）：30-32.
[3]郭艳彪.利用信息技术推进高中心理健康教育内涵式发展[J].校园心理，2015，13（03）：203-204.
关键词：高中心理健康教育;信息技术;整合
一、高中心理健康教育课程的分析
课程的目标、内容与要求：《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出高中心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动是素质教育的重要组成部分。、高中心理健康教育的目标课程的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。通过教育，应达到四个学会做为、学会学习、学会创造、学会生活、三个层次发展、预防、治疗的目标。
在高中阶段帮助学生尽快适应高中生活，并找到适合自己的学习方法尽快投入到高中的学习生活中引导学生树立正确的交友观为学生的文理分科以及以后的职业选择方面提供咨询和帮助帮助学生尽快适应文理分科的学习生活树立正确的爱情观培养社会责任感和健康科学的人生观和世界观引导学生树立正确的择业观念和升学观，正确对待高考培养学生健康的应试心态，掌握科学合理的应试技巧等等。心理健康教育的重要性和其教学的特点决定了，心理健康教育课程必须与信息技术相结合，找到改革的整合点，才能真正的达到教学目标，提高课堂效率，使学生素质全面发展。
二、心理健康教育课程的特点
从心理学角度看，青少年的心理活动较容易表露出来，他们的情绪和情感富有表情化，不善于修饰和控制。但这个阶段的学生有了一定的自我意识，正在寻找“成人感”，开始进入了心理的“闭锁期”，所以就会出现家长与老师眼中学生的逆反现象，同时由于家长与教师的急切心理使学生与家长、学生与教师之间出现不易沟通的现象。但是我们更应该意识到中学时期学生的心理发展具有较大的可塑性，只要找到合适的方式就能走进学生的内心世界，便可以使学生主动意识到自身的不足，找到学生的成长空间，使其更健康的成长。
三、整合点分析与技术应用
结合高中心理健康教学的实际，基于信息技术与心理健康教学整合的设想与应用，初步总结出信息技术与高中心理健康教育教学有如下六个方面的整合点，并进行分析。
（一）课前准备环节
1.整合点的来源
《远离毒品、珍爱生命》一课的教学目标为使学生了解毒品的种类及危害，并有意识的远离毒品，从而形成自我保护意识、珍爱生命。但是由于高一学生生活状态较单一，对毒品没有真实、直观的认识，也不了解毒品的真实危害。为了解决这一教学重点与难点，更好的达到教学目标，只有使学生对毒品的常识印象深刻，同时对毒品的危害触目惊心，才能提高学生的认识。所以，在学生还没有知识准备的前提下，为了不盲目且死板的开设本课内容，在课前我运用信息技术手段来提高教学效果。
2.整合点的技术应用
为了使学生有更充分的知识准备，也使学生能更主动的投入到新课中，对学生作了如下安排。给学生分小组，选出组长，并做好把关工作，保证工作的质量要求每小组做出课件，课件中插入文档、图片及视频，上课的前一天到心理老师处汇总资料，第二天在课上选代表作介绍。是教学中常用的演示文稿制作软件，也是教学中最具代表性、功能最强大的应用软件，它不仅内容具准确性、直观性，而且播放形式也不失个性化，在制作过程中更显其丰富的内涵和巨大的包容性。可根据课堂需要插入文档，可以通过变换文档中文字颜色或变换呈现方式来突出学科知识的重、难点可插入图片，把学生无法真实领会的生涩的文字转化为情境展现在学生面前，使学生有身临其境的感觉，提高课堂效果插入音频、视频文件，可以使课堂灵活、生动，增加学生的学习兴趣，更使学生对课堂内容印象深刻，降低知识难度，化繁为简也可以通过链接课堂需要的网站，拓宽学习空间，扩展学习内容，使课堂内容从有限到无限，达到教学效果最优化。
（二）课堂导入环节
1.整合点的来源
《记忆的方法》一课的学习目标为帮助学生了解记忆和遗忘的基本规律，了解自己的记忆特点并且根据自己的实际情况制定和选择相应的记忆方法。在帮助学生选择记忆方法之前要先使學生了解记忆和遗忘的基本规律和自己的记忆特点，这是传统教学无法办到的，所以我有针对性的使用信息技术手段导入本课。
2.整合点的技术应用
在“记忆和遗忘的基本规律”这一导入部分中，运用插入艾宾浩斯遗忘规律的图片，使学生直观的认识到及时复习是帮助记忆的关键环节。在了解自身记忆特点这一部分，使用展示瞬时记忆的测试图片，并且使用制作的倒计时时钟，使学生进入紧张情境，准确的测量出自己的记忆能力。
（三）授课环节
1.整合点的来源
《自我意识》一课的教学目标为认识自我的观念和价值，并且掌握塑造积极自我形象的方法，从而悦纳自我。由于学生的生活经验有限，思维受局限，看问题角度单一，无法领会不同角度观察同一事物会产生不同的结论这一现象，为了使学生更直观的认识到这一点，并且有所感悟运用到生活中，我恰当的使用了信息技术手段。
2.整合点的技术应用
“塑造积极自我形象的方法”这一环节中，我运用展示同一图片在不同角度或远近方位会产生不同的效果这一现象，使学生们真实的领会了“同一件事用不同的方式和角度去观察会得出不同的结论”这一道理，并且结合生活实际，学生列举出与图片相关系的生活事件，引导学生得出结论，光明思维对塑造积极的自我形象有着至关重要的作用。
参考文献
[1]项琦.分析信息技术在高中心理健康教育中的应用[J].课程教育研究，2017（52）：109-110.
[2]魏翠霞.信息技术与高中心理健康教育整合实践研究[J].中国教育技术装备，2017（19）：30-32.
[3]郭艳彪.利用信息技术推进高中心理健康教育内涵式发展[J].校园心理，2015，13（03）：203-204.