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大课间活动作为中小学校园体育文化重要组成部分，不仅是我国多年来坚持推广的一种强身健体方法，而且也是我国贯彻执行学生体质健康政策重要途径之一。本研究针对学生体质健康状况和实际进行深入研究，建议丰富大课间活动内容形式，增加个性化锻炼场所、器材，适当融入民间体育文化活动，加强学生团结合作精神培养，努力提高学生身心健康，为今后学生大课间改革提供理论参考。
1 引言
1999年教育部将课间操改为大课间活动，活动内容、形式都得到了长足发展。但是随着社会的不断发展，人们对健康需求越来越高，学生对健康锻炼个性化需求也越来越高，因此，大课间体育活动如何在学校现有体制下更好发挥作用，更好满足广大学生身心健康需要是当前亟待解决问题之一。傅晖认为将广播操改为学生自主选择多样化、趣味化大课间活动模式，谷进朝等认为大课间活动组织形式灵活多变，活动内容丰富对。本研究在调研、查阅文献发现部分体育工作者已经就此类问题提出改革意见，但多数停留在大课间活动形式和内容改革中，本研究认为在当下的互联网+时代中，为了更好的满足人民对美好生活向往，首先要满足人们对身心健康发展的需要，尽量满足学生身心健康锻炼个性化场所、器材等需求。因此，大课间活动要体现其在学校体育工作的重要性，不但要从内容和形式上改革，而且要积极满足学生身心健康发展的个性化需求，适当增加休闲愉悦锻炼场所、个性化锻炼器材、创编地方特色课间操等。
2 中小学大课间活动现状及原因分析
2.1 活动现状
本研究主要走访调研了宁夏部分中小学。宁夏教育厅2001年12月28日宁教体卫办2001[149]号文件“《宁夏回族自治区学校体育工作管理办法实施细则的通知》”，通知中明确规定活动时间、内容、经费等事宜，其中明确规定对学校体育卫生经费不少于教育事业经费的2%，义务教育阶段的学校杂费、高中教育学杂费收入的5-10%用于学校体育。调研中宁夏多数中小学在体育场地设施投入经费较多，但在个性化器材、休闲愉悦场所、创编地方性课间活动较少，甚至空白。大课间活动内容和形式方面多数中小学基本是一套广播体操（徒手操），学生一做就是6年（小学）或3年（中学），学校主要是考虑经费、人员投入情况以及整齐度等，个别学校所有学生抱一个足球做几个动作一做就是好几年，即所谓的足球特色学校等。尤其在寒冷、高温等天气情况下，部分学校由于没有室内体育场地，大课间活动也因此而终止，再加之大课间活动内容枯燥、形式单一、特色内容创编较少是当前制约学生身心健康发展主要瓶颈之一。
2.2 原因分析
本研究认为造成以上主要原因有以下情况：一是学校层面，部分学校未能将相关经费投入到学校体育方面，部分学校管理层未能出台大课间活动相关文件和激励措施，认识高度不够，往往是学生身心健康发展主要制约瓶颈。二是体育工作者层面，学校体育工作者未能在现有的学校体制下创造性的工作，未能在大课间活动内容、形式等方面下功夫思考、尝试改革等，得过且过，致使学生健康锻炼无人引导，对现有的锻炼内容、方式方法无兴趣，造成部分学生沉迷于书籍海洋中，部分学生沉迷于手机等网络世界中。三是学生自身层面，部分学生从小就未养成锻炼习惯，再加上应试教育的冲击，部分学生基本和学校、家庭步调一致，关注的焦点放在升学率上，忽略了自身身心健康。
3 对策
3.1 学校管理层要突破唯分数瓶颈，重视学生身心健康
学校管理层在学生身心健康上要与时俱进，充分了解互联网+时代学生对身心健康需求，认真落实学校教育工作，特别是学校体育工作，突破唯分数瓶颈，将部分重点工作转移到学生身心健康教育中去。
因此，学校要适当增加体育工作经费，增加锻炼器材，特别要增加个性化锻炼器材、愉悦场所等用于学生身心健康锻炼。学校体育活动主要是体育课和大课间活动，本研究认为体育课应该按照课程标准进行，但是，大课间活动内容、形式可以更丰富些，根据学生爱好可以设若干个俱乐部，让学生在有限的时间里充分投入到自己喜欢的体育锻炼海洋中去。
3.2 体育工作者要突破现有学校体制，做好引路人
学校体育工作者不但要完成繁重的体育课，而且还要组织学校的各级各类体育活动，加之多数学校没有室内场地，体育工作者整天都与一些恶劣天气斗争，工作非常辛苦。然而，调研中发现部分中小学学生基本没有什么锻炼习惯和兴趣，她们渴望锻炼有反对锻炼，甚至厌烦上体育课和大课间活动，多数学生认为上体育课和大课间活动内容枯燥、形式单一、锻炼器材少、无室内场所等。因此，体育工作者要突破现有学校体制，创造性的开展一些学生感兴趣的大课间活动，教给学生锻炼的方式方法，培养学生锻炼兴趣，不但要做好她们身心健康锻炼的引路人，而且要做她们生活的引路人。因此，体育工作者要创造性的开展工作，大胆尝试大课间活动改革，努力为学生身心健康建言献策。
3.3 学生要加强自身教育，努力提高身体素质
学生要在学校、家庭、社会现有条件下努力提高身体素质，可以通过体育老师讲过的锻炼方法，也可通过互联网、社会、家庭等学习一些基本的锻炼方法，选择自己较喜欢的2-3项体育运动项目进行重点练习，加强培养自己的身心健康锻炼兴趣，为社会主义建设强身健体。
本文系宁夏师范学院科研项目《“互联网+”条件下宁夏中小学特色课间操创编研究》（編号：NXSFYB2050）
（作者单位：宁夏师范学院体育学院）
1 引言
1999年教育部将课间操改为大课间活动，活动内容、形式都得到了长足发展。但是随着社会的不断发展，人们对健康需求越来越高，学生对健康锻炼个性化需求也越来越高，因此，大课间体育活动如何在学校现有体制下更好发挥作用，更好满足广大学生身心健康需要是当前亟待解决问题之一。傅晖认为将广播操改为学生自主选择多样化、趣味化大课间活动模式，谷进朝等认为大课间活动组织形式灵活多变，活动内容丰富对。本研究在调研、查阅文献发现部分体育工作者已经就此类问题提出改革意见，但多数停留在大课间活动形式和内容改革中，本研究认为在当下的互联网+时代中，为了更好的满足人民对美好生活向往，首先要满足人们对身心健康发展的需要，尽量满足学生身心健康锻炼个性化场所、器材等需求。因此，大课间活动要体现其在学校体育工作的重要性，不但要从内容和形式上改革，而且要积极满足学生身心健康发展的个性化需求，适当增加休闲愉悦锻炼场所、个性化锻炼器材、创编地方特色课间操等。
2 中小学大课间活动现状及原因分析
2.1 活动现状
本研究主要走访调研了宁夏部分中小学。宁夏教育厅2001年12月28日宁教体卫办2001[149]号文件“《宁夏回族自治区学校体育工作管理办法实施细则的通知》”，通知中明确规定活动时间、内容、经费等事宜，其中明确规定对学校体育卫生经费不少于教育事业经费的2%，义务教育阶段的学校杂费、高中教育学杂费收入的5-10%用于学校体育。调研中宁夏多数中小学在体育场地设施投入经费较多，但在个性化器材、休闲愉悦场所、创编地方性课间活动较少，甚至空白。大课间活动内容和形式方面多数中小学基本是一套广播体操（徒手操），学生一做就是6年（小学）或3年（中学），学校主要是考虑经费、人员投入情况以及整齐度等，个别学校所有学生抱一个足球做几个动作一做就是好几年，即所谓的足球特色学校等。尤其在寒冷、高温等天气情况下，部分学校由于没有室内体育场地，大课间活动也因此而终止，再加之大课间活动内容枯燥、形式单一、特色内容创编较少是当前制约学生身心健康发展主要瓶颈之一。
2.2 原因分析
本研究认为造成以上主要原因有以下情况：一是学校层面，部分学校未能将相关经费投入到学校体育方面，部分学校管理层未能出台大课间活动相关文件和激励措施，认识高度不够，往往是学生身心健康发展主要制约瓶颈。二是体育工作者层面，学校体育工作者未能在现有的学校体制下创造性的工作，未能在大课间活动内容、形式等方面下功夫思考、尝试改革等，得过且过，致使学生健康锻炼无人引导，对现有的锻炼内容、方式方法无兴趣，造成部分学生沉迷于书籍海洋中，部分学生沉迷于手机等网络世界中。三是学生自身层面，部分学生从小就未养成锻炼习惯，再加上应试教育的冲击，部分学生基本和学校、家庭步调一致，关注的焦点放在升学率上，忽略了自身身心健康。
3 对策
3.1 学校管理层要突破唯分数瓶颈，重视学生身心健康
学校管理层在学生身心健康上要与时俱进，充分了解互联网+时代学生对身心健康需求，认真落实学校教育工作，特别是学校体育工作，突破唯分数瓶颈，将部分重点工作转移到学生身心健康教育中去。
因此，学校要适当增加体育工作经费，增加锻炼器材，特别要增加个性化锻炼器材、愉悦场所等用于学生身心健康锻炼。学校体育活动主要是体育课和大课间活动，本研究认为体育课应该按照课程标准进行，但是，大课间活动内容、形式可以更丰富些，根据学生爱好可以设若干个俱乐部，让学生在有限的时间里充分投入到自己喜欢的体育锻炼海洋中去。
3.2 体育工作者要突破现有学校体制，做好引路人
学校体育工作者不但要完成繁重的体育课，而且还要组织学校的各级各类体育活动，加之多数学校没有室内场地，体育工作者整天都与一些恶劣天气斗争，工作非常辛苦。然而，调研中发现部分中小学学生基本没有什么锻炼习惯和兴趣，她们渴望锻炼有反对锻炼，甚至厌烦上体育课和大课间活动，多数学生认为上体育课和大课间活动内容枯燥、形式单一、锻炼器材少、无室内场所等。因此，体育工作者要突破现有学校体制，创造性的开展一些学生感兴趣的大课间活动，教给学生锻炼的方式方法，培养学生锻炼兴趣，不但要做好她们身心健康锻炼的引路人，而且要做她们生活的引路人。因此，体育工作者要创造性的开展工作，大胆尝试大课间活动改革，努力为学生身心健康建言献策。
3.3 学生要加强自身教育，努力提高身体素质
学生要在学校、家庭、社会现有条件下努力提高身体素质，可以通过体育老师讲过的锻炼方法，也可通过互联网、社会、家庭等学习一些基本的锻炼方法，选择自己较喜欢的2-3项体育运动项目进行重点练习，加强培养自己的身心健康锻炼兴趣，为社会主义建设强身健体。
本文系宁夏师范学院科研项目《“互联网+”条件下宁夏中小学特色课间操创编研究》（編号：NXSFYB2050）
（作者单位：宁夏师范学院体育学院）