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一、心理健康教育迫在眉睫
健康的心理和健全的人格能促进人的发展。在强调素质教育的今天，心理作为人的整个精神世界活动基础，其健康状况如何在诸素质的培养中具有特殊意义和作用。可是当前的形势是社会迫使学生努力学习的压力，生活需要学生努力学习的压力，家庭出人头地的强烈愿望与学生自身的生活愿望、学习现实构成了巨大的矛盾，造成学生浮躁怕烦、怕被人瞧不起，有时又好像什么都无所谓，因此他不问是非对错急于到处表现自己，表现不成就情绪低落，挫折感强，抑郁寡欢，他喜欢打扮、打架斗殴乃至厌学出走。有学生甲平时不管上课还是下课，总是要玩弄他新潮的头发，尽管家里父母千般数落，学校里教师百般劝说，死也不肯换成朴朴实实的发型，“我学习比不过别人，跑步跑不过别人，你们让我头发做得比别人新潮，好不好？”有学生乙看到一个同学坐在自己的床上，没来由地拿起扫帚柄啪啪在同学的腿、背各一棒，“我已经读书很痛苦了，你还要在我的床上碍人碍眼？”学生丙的表现又不一样，“我书读不过人家，但我有男朋友了，同时有三个男同学追着哩！”学生的表现不一而足，但是他们实质却是一样，心理或重或轻或深或浅地出现了问题。这些心理的疾患如果不及时以适当的方式加以控制引导，而是任其发展，那么它的后果不是学生发生怕学、厌学、辍学等逃避学习的行为，就是制造层出不穷的自暴自弃、自闭自残、打架斗殴、违纪早恋等掩盖学习问题，转移人们视线的事件。社会的发展可能会产生各种新的问题，这并不奇怪，关键是我们教育界对学生心理疾患的迅速发展显然认识不足、准备不足，解决措施不力，并且动作十分迟缓，以致学生在某种心理疾患下发生的怪异行为逐渐成为带普遍趋向的不良行为，极需引起教师们的强烈注意。
二、语文教师进行心理健康教育的优势
语文课和语文教师对学生进行健康教育有自己特定的优势。长期以来我国就有“文以载道”的优良传统，讲究文史哲不分家。当代的语文教育也强调突出语文课的人文精神，强调对传统民族精神的传承和发展，尤其是儒家入世的积极进取的精神和道家净化自我的意识，对于调节一个人精神、心理有着良好的作用。语文课除了文本内容博大丰富之外，还在于对学生心理健康教育方式的潜移默化。语文课不像思想品徳课进行直接喋喋不休的宣讲，也不像心理医生一本正经地庄严肃穆，语文课的心理健康教育是随机的，犹如春雨普降在大地上，一时一地，看不出有什么作用，但是如果能借以时日，效果却是显而易见，好似中药治病一样。在语文课上校正学生的心理疾患，因为它本身没有明确的形式或目的，就不容易招致学生的警觉或反感，倒容易在无形中校正他们的行为。再次，一般而言，语文教师语言功力，比其他学科的教师要强一些，更善于依据文本的内容，捕捉恰当的时机，以他丰富的语调与情感调动学生的情绪，让学生们情不自禁地参与到各种特定的情景中去，更多地借助想象和联想，感受体悟人文的气息，调整学生的不当行为，从而达到校正心理疾患的目的。
三、语文课心理健康教育注重的内容
语文课的心理健康教育的内容是从一篇篇课文切入的，因此它教育的内容不像心理学教材那样严肃古板，有系统性。打个比方，心理学教程像西方哲学，语文课中的心理健康教育则像中国的传统哲学，没有严密的逻辑，没有系统的规范，只是一鳞半爪，却是吉羽片光，博大精深，包罗万象。有鉴于此，我们认为语文学科渗透心理教育必须紧紧抓住以下主要内容。
(1)帮助学生确立正确的自我意识
现在独生子女的家庭教育存在着很大的问题，有着种种消极现象，差不多都在现在学生的身上展示出来，并且可能还更严重些。针对学生的心理缺陷，语文教师可以利用文本对其进行心理渗透，比如《曹刿论战》可让分析鲁庄公的优点，提供对手鲍叔牙的资料，明确此时鲍叔牙所犯的错误，从而让学生明白每个人都是独一无二的个体，都有自身的价值，而且尺有所短，寸有所长，要懂得自爱，更应自信、自尊、自强、自立。
(2)帮助学生锻炼坚定的意志
意志是人们为了达到有意识提出的目标而克服前进道路上的障碍所做的持續努力，它对个体的学习、工作有着巨大的影响。如今的学生意志薄弱，受挫能力低下，一次批评、一场考试失利都会让他们垂头丧气，失却学习的热情和动力。语文教师可以充分挖掘教材文本中人物耐挫、抗挫的品质，进行心理渗透。《荒岛余生》中鲁滨孙为什么能理智、辩证地面对生活中不幸和挫折？可以此培养学生积极、健康、乐观的生活态度。其他像《走一步、再走一步》等文章这方面可挖掘的内容是更加的明显了。
(3)帮助学生提升抵御污浊的灵魂
情感是构成人格稳定而独特的心理因素。青少年学生的情感正处于急剧变化时期，其情绪状态带有很大的情境性。教师要充分利用教材赋予的人物的积极情感因素，引导学生体验、共鸣，并在潜移默化中受到感染。像《乡愁》中的乡情、爱国情，《羚羊木雕》中的友情，《纸船》、《金色花》、《背影》中的亲情，《土地的誓言》、《艰难的国运与雄健的国民》中的爱国情，《陋室铭》、《爱莲说》、《五柳先生传》中保持独立情操的宣言，《地下森林断想》中自然情结与生命意识等都是极好的范例，能熏陶学生的情感世界。
(4)帮助学生练就自我心理修养的能力
语文课堂教学中的心理渗透不仅是教育者对受教育者教育的过程，也是受教育者自我教育的过程。良好心理素质的形成，有赖于相应心理知识的掌握，更需具备一定的自我心理修养能力。这样，个体才能不断调整自己的心态，保证心理健康，发挥心理潜能。因而，语文教学中，还应注意结合教材与教学，提高学生自我心理修养的能力。比如调控情绪、自塑性格、主动磨练意志等等。笔者在教学美国作家莫顿－亨特的《走一步，再走一步》时，就注意了这一点，让学生在文中寻找“我”如何在父亲指点下一步一步爬下悬崖的细节描写的同时，找出描写“我”心理变化的词语，然后去感知“我”克服困难的最终原因。学生在接受语文训练的同时，懂得了如何去面对困难、化解困难，实现了提高自我心理修养能力的目的。
(5)帮助学生养成良好的行为习惯
许多美德其实只是一种好习惯，许多恶行只缘于平时的不良习惯。平时注意打扫清卫，垃圾分类处理，是美德，恰是长期行为训练成为自然习惯的结果；喜欢在别人背后说三道四，喜欢说黄段子，也是平时散漫无礼的积累。生活即语文，语文即生活。生活的内容一定要反映到语文中来，语文一定是对生活的提纯。语文对学生的生活起着很大的指导作用。写作中重视评判学生的情感，文本中重视体悟丰富的情感，对话中强调说话人的身份和分寸，知识中突出风土人情，生活中引导人情练达。《我的叔叔于勒》、《老王》、《台阶》等我们随处可以找见种种美德、好习惯，成为构成学生心理的底色，帮助学生处理生活中、学习上遇到的或可能遇到的各种问题，不至于让问题在心中过多淤积。
四、语文课进行心理健康教育的途径
语文学习是复杂的心智活动，牵涉到整个智力因素与非智力因素，将心理教育渗透到语文学科中去，就是运用普通心理学的知识于语文教学过程。研究学生的心理规律与心理特点同教材教法的关系，在学习语文知识的同时，实施心理教育，帮助学生提高心理素质，促进课堂学习认知、情感与行为技能发展的活动。
(1)整合课堂教学目标
教学目标体系决定着受教育者身心发展的质量规格和水平。传统的教学目标强调语文的工具性，多偏重知识的授受，影响了学生素质的全面发展。如今，在素质教育的大力推动下，在工具性的基础上更突出了语文的人文性。新的课程改革已要求教师运用新的教学理念，对教学目标进行合理的整合，从情感、态度和价值观，从过程和方法、知识和能力等方面确立课堂教学目标，从而完成对学生的较为全面的知识传授、能力培养和健康心理和健全人格的影响和铸造。比如教学人教版七年级上册第一单元《在山的那边》、《走一步，再走一步》、《生命 生命》诸课文时，除了应明确认知、智能目标外，教师更应从渗透心理教育的角度着手，利用文章固有的美的情感，引导学生感悟作者和文本中各个生命体对困难的态度、对人生理想的追求以及对生的强烈渴望，教育他们正确地面对生活中的挫折与不幸，不断提高自己的人文素养，加速情感的升华，获得求知的动力，受到完美人格的熏陶。传统教材《曹刿论战》不再单教给学生长勺之战的经过或取胜的原因，还让学生分析“肉食者鄙”的原因与他们身上固有优点，给我们有什么启示等，联系生活的知识永远是鲜活的，是学生感兴趣的，不仅让学生学到了字、学到了文，其实在精神上也得到了陶冶。
(2)利用情感功能
语文极强的人文性告诉我们，语文教学离不开情感教育。刘勰在《文心雕龙》中提到：“夫缀文者情动而辞发。观文者披之以入情，沿波讨源，虽幽必显。”翻开语文教材，我们不难感受到，那些文质兼美的名家名篇中充满着对祖国、对人民、对同志亲友、对大自然的深挚情谊，字里行间洋溢着或优美典雅、或清丽委婉、或崇高悲壮的美感。语文科的情感活动之深入，活动方式之多样，是别的任何学科都不可比拟的。鲁迅《从三味书屋到百草园》、《故乡》等文中的标点都是引导学生体味文章情调的好材料，更不必说《背影》、《岳阳楼记》等美文了。苏霍姆林斯基所说：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播在这个土壤上。”只有在肥田沃土上，才能结出丰硕的成果。列宁说没有人的情感，就从来没有也不可能有对真理的追求，而情感丰富，人文性强恰恰是语文学科的特点。
(3)发展千变万化轻松自如的形式
好的语文教师不仅要发掘和运用教学内容包含的情感因素，也应对教学组织形式进行情感化处理，并把它渗透于教学的各个环节中。教学中，让学生保持一种特定的情绪和情感，就能为他们创造一个引起积极思维的特定情境。教师将知识的传授与心理教育，在教学过程中予以天衣无缝结合，通过各种文章的阅读和教学，从字里行间、人物言行及思想情感等多方面在心理上去体会作者的写作意图，并接受前途理想、爱国爱民、弘扬正气等教育，体现文道统一的实质，展示千姿百态妩媚多姿的形式。有人教授闻一多的《最后一次讲演》，通篇不着一字，就是引导学生代表闻一多作讲演；有人讲《芦花荡》就是要学生绘声绘色地描绘老头子或大凌二凌当年亲历的故事；《卖炭翁》卖炭之后联想他艰难的生活，《背影》、《台阶》在反复朗读中感悟亲情的伟大；《口技》聆听口技人美妙的演奏，比较文字的叙述；《故乡》中对明明是我离开了故乡，而文章偏说是故乡远离了我的质疑，诸多方法不一而足，却各有特色。形式是为内容服務，而内容是针对特定的人事作出的有机的选择，因此不同的人会对不同的课文选择不同的形式，就是同一个人对同一篇课文面对不同的对象的时候也会选择不同的形式，因而对学生的心理健康教育将会有更强的针对性和灵活性。总而言之，在当前学生心理问题凸现，但学校又不能成立专门心理机构进行矫正，语文课中进行心理辅导是必须的，就是将来这种专门机构成立了，语文课中对学生进行心理辅助辅导也是必要的。语文课的人文性内容本身就是构成人的心理的重要内容，语文课内容的丰富多样，形式的千变万化，与学生生活、思想的紧密程度等各种得天独厚的便利条件，也使得语文课能够而且应该对学生的心理加以引导。
参考文献：
［1］吴增强.现代学校心理辅导［M］.上海:上海科学技术文献出版社，1998.
［2］李海林.语文教育研究大系(1978—2005).理论卷［M］. 上海:上海教育出版社，2005.
［3］韩雪屏.语文教育的心理学原理［M］. 上海:上海教育出版，2001.
健康的心理和健全的人格能促进人的发展。在强调素质教育的今天，心理作为人的整个精神世界活动基础，其健康状况如何在诸素质的培养中具有特殊意义和作用。可是当前的形势是社会迫使学生努力学习的压力，生活需要学生努力学习的压力，家庭出人头地的强烈愿望与学生自身的生活愿望、学习现实构成了巨大的矛盾，造成学生浮躁怕烦、怕被人瞧不起，有时又好像什么都无所谓，因此他不问是非对错急于到处表现自己，表现不成就情绪低落，挫折感强，抑郁寡欢，他喜欢打扮、打架斗殴乃至厌学出走。有学生甲平时不管上课还是下课，总是要玩弄他新潮的头发，尽管家里父母千般数落，学校里教师百般劝说，死也不肯换成朴朴实实的发型，“我学习比不过别人，跑步跑不过别人，你们让我头发做得比别人新潮，好不好？”有学生乙看到一个同学坐在自己的床上，没来由地拿起扫帚柄啪啪在同学的腿、背各一棒，“我已经读书很痛苦了，你还要在我的床上碍人碍眼？”学生丙的表现又不一样，“我书读不过人家，但我有男朋友了，同时有三个男同学追着哩！”学生的表现不一而足，但是他们实质却是一样，心理或重或轻或深或浅地出现了问题。这些心理的疾患如果不及时以适当的方式加以控制引导，而是任其发展，那么它的后果不是学生发生怕学、厌学、辍学等逃避学习的行为，就是制造层出不穷的自暴自弃、自闭自残、打架斗殴、违纪早恋等掩盖学习问题，转移人们视线的事件。社会的发展可能会产生各种新的问题，这并不奇怪，关键是我们教育界对学生心理疾患的迅速发展显然认识不足、准备不足，解决措施不力，并且动作十分迟缓，以致学生在某种心理疾患下发生的怪异行为逐渐成为带普遍趋向的不良行为，极需引起教师们的强烈注意。
二、语文教师进行心理健康教育的优势
语文课和语文教师对学生进行健康教育有自己特定的优势。长期以来我国就有“文以载道”的优良传统，讲究文史哲不分家。当代的语文教育也强调突出语文课的人文精神，强调对传统民族精神的传承和发展，尤其是儒家入世的积极进取的精神和道家净化自我的意识，对于调节一个人精神、心理有着良好的作用。语文课除了文本内容博大丰富之外，还在于对学生心理健康教育方式的潜移默化。语文课不像思想品徳课进行直接喋喋不休的宣讲，也不像心理医生一本正经地庄严肃穆，语文课的心理健康教育是随机的，犹如春雨普降在大地上，一时一地，看不出有什么作用，但是如果能借以时日，效果却是显而易见，好似中药治病一样。在语文课上校正学生的心理疾患，因为它本身没有明确的形式或目的，就不容易招致学生的警觉或反感，倒容易在无形中校正他们的行为。再次，一般而言，语文教师语言功力，比其他学科的教师要强一些，更善于依据文本的内容，捕捉恰当的时机，以他丰富的语调与情感调动学生的情绪，让学生们情不自禁地参与到各种特定的情景中去，更多地借助想象和联想，感受体悟人文的气息，调整学生的不当行为，从而达到校正心理疾患的目的。
三、语文课心理健康教育注重的内容
语文课的心理健康教育的内容是从一篇篇课文切入的，因此它教育的内容不像心理学教材那样严肃古板，有系统性。打个比方，心理学教程像西方哲学，语文课中的心理健康教育则像中国的传统哲学，没有严密的逻辑，没有系统的规范，只是一鳞半爪，却是吉羽片光，博大精深，包罗万象。有鉴于此，我们认为语文学科渗透心理教育必须紧紧抓住以下主要内容。
(1)帮助学生确立正确的自我意识
现在独生子女的家庭教育存在着很大的问题，有着种种消极现象，差不多都在现在学生的身上展示出来，并且可能还更严重些。针对学生的心理缺陷，语文教师可以利用文本对其进行心理渗透，比如《曹刿论战》可让分析鲁庄公的优点，提供对手鲍叔牙的资料，明确此时鲍叔牙所犯的错误，从而让学生明白每个人都是独一无二的个体，都有自身的价值，而且尺有所短，寸有所长，要懂得自爱，更应自信、自尊、自强、自立。
(2)帮助学生锻炼坚定的意志
意志是人们为了达到有意识提出的目标而克服前进道路上的障碍所做的持續努力，它对个体的学习、工作有着巨大的影响。如今的学生意志薄弱，受挫能力低下，一次批评、一场考试失利都会让他们垂头丧气，失却学习的热情和动力。语文教师可以充分挖掘教材文本中人物耐挫、抗挫的品质，进行心理渗透。《荒岛余生》中鲁滨孙为什么能理智、辩证地面对生活中不幸和挫折？可以此培养学生积极、健康、乐观的生活态度。其他像《走一步、再走一步》等文章这方面可挖掘的内容是更加的明显了。
(3)帮助学生提升抵御污浊的灵魂
情感是构成人格稳定而独特的心理因素。青少年学生的情感正处于急剧变化时期，其情绪状态带有很大的情境性。教师要充分利用教材赋予的人物的积极情感因素，引导学生体验、共鸣，并在潜移默化中受到感染。像《乡愁》中的乡情、爱国情，《羚羊木雕》中的友情，《纸船》、《金色花》、《背影》中的亲情，《土地的誓言》、《艰难的国运与雄健的国民》中的爱国情，《陋室铭》、《爱莲说》、《五柳先生传》中保持独立情操的宣言，《地下森林断想》中自然情结与生命意识等都是极好的范例，能熏陶学生的情感世界。
(4)帮助学生练就自我心理修养的能力
语文课堂教学中的心理渗透不仅是教育者对受教育者教育的过程，也是受教育者自我教育的过程。良好心理素质的形成，有赖于相应心理知识的掌握，更需具备一定的自我心理修养能力。这样，个体才能不断调整自己的心态，保证心理健康，发挥心理潜能。因而，语文教学中，还应注意结合教材与教学，提高学生自我心理修养的能力。比如调控情绪、自塑性格、主动磨练意志等等。笔者在教学美国作家莫顿－亨特的《走一步，再走一步》时，就注意了这一点，让学生在文中寻找“我”如何在父亲指点下一步一步爬下悬崖的细节描写的同时，找出描写“我”心理变化的词语，然后去感知“我”克服困难的最终原因。学生在接受语文训练的同时，懂得了如何去面对困难、化解困难，实现了提高自我心理修养能力的目的。
(5)帮助学生养成良好的行为习惯
许多美德其实只是一种好习惯，许多恶行只缘于平时的不良习惯。平时注意打扫清卫，垃圾分类处理，是美德，恰是长期行为训练成为自然习惯的结果；喜欢在别人背后说三道四，喜欢说黄段子，也是平时散漫无礼的积累。生活即语文，语文即生活。生活的内容一定要反映到语文中来，语文一定是对生活的提纯。语文对学生的生活起着很大的指导作用。写作中重视评判学生的情感，文本中重视体悟丰富的情感，对话中强调说话人的身份和分寸，知识中突出风土人情，生活中引导人情练达。《我的叔叔于勒》、《老王》、《台阶》等我们随处可以找见种种美德、好习惯，成为构成学生心理的底色，帮助学生处理生活中、学习上遇到的或可能遇到的各种问题，不至于让问题在心中过多淤积。
四、语文课进行心理健康教育的途径
语文学习是复杂的心智活动，牵涉到整个智力因素与非智力因素，将心理教育渗透到语文学科中去，就是运用普通心理学的知识于语文教学过程。研究学生的心理规律与心理特点同教材教法的关系，在学习语文知识的同时，实施心理教育，帮助学生提高心理素质，促进课堂学习认知、情感与行为技能发展的活动。
(1)整合课堂教学目标
教学目标体系决定着受教育者身心发展的质量规格和水平。传统的教学目标强调语文的工具性，多偏重知识的授受，影响了学生素质的全面发展。如今，在素质教育的大力推动下，在工具性的基础上更突出了语文的人文性。新的课程改革已要求教师运用新的教学理念，对教学目标进行合理的整合，从情感、态度和价值观，从过程和方法、知识和能力等方面确立课堂教学目标，从而完成对学生的较为全面的知识传授、能力培养和健康心理和健全人格的影响和铸造。比如教学人教版七年级上册第一单元《在山的那边》、《走一步，再走一步》、《生命 生命》诸课文时，除了应明确认知、智能目标外，教师更应从渗透心理教育的角度着手，利用文章固有的美的情感，引导学生感悟作者和文本中各个生命体对困难的态度、对人生理想的追求以及对生的强烈渴望，教育他们正确地面对生活中的挫折与不幸，不断提高自己的人文素养，加速情感的升华，获得求知的动力，受到完美人格的熏陶。传统教材《曹刿论战》不再单教给学生长勺之战的经过或取胜的原因，还让学生分析“肉食者鄙”的原因与他们身上固有优点，给我们有什么启示等，联系生活的知识永远是鲜活的，是学生感兴趣的，不仅让学生学到了字、学到了文，其实在精神上也得到了陶冶。
(2)利用情感功能
语文极强的人文性告诉我们，语文教学离不开情感教育。刘勰在《文心雕龙》中提到：“夫缀文者情动而辞发。观文者披之以入情，沿波讨源，虽幽必显。”翻开语文教材，我们不难感受到，那些文质兼美的名家名篇中充满着对祖国、对人民、对同志亲友、对大自然的深挚情谊，字里行间洋溢着或优美典雅、或清丽委婉、或崇高悲壮的美感。语文科的情感活动之深入，活动方式之多样，是别的任何学科都不可比拟的。鲁迅《从三味书屋到百草园》、《故乡》等文中的标点都是引导学生体味文章情调的好材料，更不必说《背影》、《岳阳楼记》等美文了。苏霍姆林斯基所说：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播在这个土壤上。”只有在肥田沃土上，才能结出丰硕的成果。列宁说没有人的情感，就从来没有也不可能有对真理的追求，而情感丰富，人文性强恰恰是语文学科的特点。
(3)发展千变万化轻松自如的形式
好的语文教师不仅要发掘和运用教学内容包含的情感因素，也应对教学组织形式进行情感化处理，并把它渗透于教学的各个环节中。教学中，让学生保持一种特定的情绪和情感，就能为他们创造一个引起积极思维的特定情境。教师将知识的传授与心理教育，在教学过程中予以天衣无缝结合，通过各种文章的阅读和教学，从字里行间、人物言行及思想情感等多方面在心理上去体会作者的写作意图，并接受前途理想、爱国爱民、弘扬正气等教育，体现文道统一的实质，展示千姿百态妩媚多姿的形式。有人教授闻一多的《最后一次讲演》，通篇不着一字，就是引导学生代表闻一多作讲演；有人讲《芦花荡》就是要学生绘声绘色地描绘老头子或大凌二凌当年亲历的故事；《卖炭翁》卖炭之后联想他艰难的生活，《背影》、《台阶》在反复朗读中感悟亲情的伟大；《口技》聆听口技人美妙的演奏，比较文字的叙述；《故乡》中对明明是我离开了故乡，而文章偏说是故乡远离了我的质疑，诸多方法不一而足，却各有特色。形式是为内容服務，而内容是针对特定的人事作出的有机的选择，因此不同的人会对不同的课文选择不同的形式，就是同一个人对同一篇课文面对不同的对象的时候也会选择不同的形式，因而对学生的心理健康教育将会有更强的针对性和灵活性。总而言之，在当前学生心理问题凸现，但学校又不能成立专门心理机构进行矫正，语文课中进行心理辅导是必须的，就是将来这种专门机构成立了，语文课中对学生进行心理辅助辅导也是必要的。语文课的人文性内容本身就是构成人的心理的重要内容，语文课内容的丰富多样，形式的千变万化，与学生生活、思想的紧密程度等各种得天独厚的便利条件，也使得语文课能够而且应该对学生的心理加以引导。
参考文献：
［1］吴增强.现代学校心理辅导［M］.上海:上海科学技术文献出版社，1998.
［2］李海林.语文教育研究大系(1978—2005).理论卷［M］. 上海:上海教育出版社，2005.
［3］韩雪屏.语文教育的心理学原理［M］. 上海:上海教育出版，2001.