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养生保健16宜
养生保健16宜
来源 :天津社会保险 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chenweili73924
【摘 要】
:
【正】养生16宜,是我国历代相传的养生方法,适用于中老年养生保健,为延年益寿的有效方法。1、发宜常梳。每晨梳发数十次,可疏风散火,明目清脑,增强脑髓功能,延缓脱发和白发的
【出 处】
:
天津社会保险
【发表日期】
:
2006年2期
【关键词】
:
养生保健
养生方法
疏风散
摩擦面
弹击
风府穴
使人
内养功
咬紧牙
下丹田
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【正】养生16宜,是我国历代相传的养生方法,适用于中老年养生保健,为延年益寿的有效方法。1、发宜常梳。每晨梳发数十次,可疏风散火,明目清脑,增强脑髓功能,延缓脱发和白发的生长。
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