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本文随机对在校大学生生活方式进行问卷调查,结果发现大学生不良生活方式主要体现在饮食没有规律;上网时间过长;睡觉、休息时间不足;缺乏运动易得肥胖等。疫情常态情况下,通过目标管理和时间管理培养大学生健康自我管理的能力,不仅可以提高大学生的身体健康水平,还可以为将要走进社会的大学生建立一个健康的自我管理模式。
本文综合阐述的是运动干预对调控肥胖小鼠肝脏脂代谢的不同信号传导通路的研究,根据不同研究探寻预防和改善肥胖引起肝脏脂代谢功能紊乱的更有效的方法,为这些方法提供更准确的理论依据,同时通过对比不同运动强度和不同的研究,从而更好的预防肝脏脂代谢紊乱引起的各种慢性病。
为了能够了解焦作市少儿参与篮球培训的动机,通过对焦作市少儿参与篮球培训的动机分析,对少儿篮球培训机构的现状和运营分析,调查结果表明:在焦作市,通过对几所少儿篮球培训机构的调查,发现在许多方面存在不足,少儿篮球培训的场地不够完善,缺乏较为专业的教练团队和经营管理团队,运营观念相对滞后,训练方法单调没有新意。少儿参加篮球培训的动机分为两种,内部动机和外部动机,少儿篮球培训拥有很好的前景,通过对少儿参与篮球培训内部动机和外部动机的问题进行分析,提出与之相关的建议和策略,促进少儿篮球培训的发展。
本文通过对商丘市家庭成员的教育情况、经济水平、体育知识了解、体育重视程度、体育关注程度等基本情况进行调查,全面的了解与分析商丘市家庭体育的内容、活动时间、活动地点、活动形式、活动频率、活动动因等基本情况,分析其参与影响因素,提出引导家庭体育的持续化发展、提高家庭体育运动水平的建议,可以使家庭环境更好地发挥关键作用,培养青少年的体育兴趣,提高青少年的体质。
为探索有效的提升青少年体能的方法,促进青少年健康发展,该研究采取文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等方法对提升青少年体能实践进行研究。其中实验法选取某高中学校高一年级学生共60名,男女各30名,随机分为人数均等的实验组和对照组,安排为期一个学年的教学实验,其中实验组在每周的体育课上安排一节体能训练,而对照组仍然按照往常的模式上体育课,在实验前后对两组学生的体能指标进行测试。研究结果发现在实验前两组学生的身体形态以及体能指标均不存在显著差异,而实验后,实验组学生力量、速度、耐力、灵敏和柔韧素质均显著
本文采用文献资料法、调查法,对我国城市社区体育的现状及发展趋势进行了研究。结果表明:现阶段我国城市社区体育尚处于初步发展阶段,各地发展也不平衡。具有组织结构基层化;组织管理居民自发组织与行政参与相结合;活动规模小型化;活动时间日常化;活动场所就近等特点。随着我国城市经济体制改革的深化和城市社会结构功能的分化,以街道办事处为依托的城市社区体育将得到更大的发展。
本文对云南师范大学田径运动队的运动损伤现状调查分析,深入了解云南师范大学田径运动队运动损伤现状,本文主要运用了文献资料法、访谈法、数理统计法和问卷调查法,以云南师范大学田径运动队的教练和队员作为本选题的研究对象。从云南师范大学田径运动队队员的专项分布、男女比例以及运动员的训练年限等多方面进行相关调查与研究,再结合云南师范大学田径运动队教练员的基本情况,深入研究云南师范大学田径运动队不同项目中诱发运动损伤的因素,并针对所发现的诱发因素调查不同项目运动损伤的康复情况,根据调查的结果,针对云南师范大学田径运动运
随着现代社会经济的快速发展,每个人的身体健康情况越来越受到人们的关注,因此体育锻炼也受到更多人的重视。大学生是一个十分庞大的群体,大学生身体健康程度关系到国家未来科技工作者队伍的水平状况。健康不只包含身体健康还包含心理健康等,通常情况下,大家只会关注身体健康状况,忽略了心理健康状况,因此可以通过科学有效的体育锻炼来提高大学生身心健康发展水平,改善不良的生活状态,给身体和心理带来惊人的变化!
高血压已经成为威胁老年人健康的危险因素之一,而通过运动干预手段能够达到促进健康的效果。本篇文章旨在通过研究资料讨论健身气功干预对老年人高血压疾病的影响,显示对高血压疾病起到缓解作用,同时还从传统医学、现代医学两方面介绍了高血压的成因和健身气功锻炼给老年人带来的功效。并针对老年高血压人群的特点制定特定的运动处方提出了一些建议。
随着我国经济的发展,社会对教育领域的要求也在不断发生改变,小学学习应逐渐增加体育运动教育,在提高学生掌握理论知识的同时提高学生的身体素质,保证小学阶段学生可以得到全方位的发展。因此,小学体育教师要通过运动竞赛方式逐渐提高学生的综合素质,保证学生可以提高自身的社会适应能力,扩大学生的竞争优势,使得学生在小学学习工作中逐渐提高自身的身体素质与思想境界,进而帮助学生快速适应社会的发展,以此提高小学学校的教学水平,加快学校的发展速度。