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如果你人到中年，会惊奇地发现，这日子是“飞”得越来越快，不知不觉间日子就过去了大半年。而你还来不及感叹一声，下一个新年似乎已近在咫尺了。可是，我们还是孩子的时候，一切却截然不同。那时人人都巴望快快长大，但时间却在慢悠悠地往前走，一堂课很漫长，一个星期很漫长，一个学期更是没完没了。
确实，随着年龄的增长，很多人都有生命越过越快的感觉。已经有实验表明，我们感知时间的能力的确在随着年龄而变。让一个20岁的年轻人和一位70岁的老人同时估计1分钟的时长，年轻人会把握得更加准确，而老人常常会把40秒左右的时间当成是1分钟，在他们的概念里，时间显然要更快一些。
一位美国生物学家还花费了45年来观察自身随着年龄增长，相关观念上发生的一些变化。每天他都会对体温、血压、心率和对1分钟的时长估计进行记录，一天5次，这样的记录从未间断。他发现，随着他本人年纪的增大，他对1分钟时长的估计也越来越快，时间似乎在他的心里“偷偷地”加快。
为什么随着我们年龄越来越大，就越会产生时间间隔估计会越来越快的错觉呢？这与人们估测时间的方式有关。
一般来讲，我们都比较喜欢在心里先给即将到来的时间画个“框”，比如，我们经常会想：还有2个月就过年了，还有3个星期就考试了，诸如此类。也就是说，我们会预先在心里对时间间隔构成一个大致的“时间框”，然后，我们又会根据以往的经验来确定一下这个“时间框”的长短。
通常情况下，根据经验得出的时间间隔都与心里形成的“时间框”吻合良好，这时你对时间流动的感觉是正常的，不快也不慢。然而，它们并不总是那样同步，有时候它们之间会出现偏差。而年龄越大，这种不同步的情况就越容易发生。比如，还有1个月就要过年了，年轻人依据经验得出的时间感，正好与现实时间的流逝吻合，而老人会感觉这一个月只有20多天。原因何在呢？简单点说，是大脑“喜新厌旧”，新的体验逐渐变少的缘故。
我们知道，对一个人来说，年龄越大，所谓的“新鲜事”就越少，这是因为他的经历多了，新鲜的已经不再新鲜。而大脑又有个“怪脾气”，即只对新鲜的体验感兴趣，习以为常的事情是很难让它重新再产生印象的。所以，既然体验都不新，那能在大脑中打下烙印的便少之又少。而我们又是靠经验来估测时间间隔长短的，没有了新的体验帮时间做标记，时间会在无形中被缩短，于是与先前的“时间框”相比，时间流动就好像变快了一样。
有一个补救措施可以帮我们改变这种情况。如果你想让周末来得慢一点，那就不要把你的时间浪费在打盹和看电视上，这会让你感觉时间不知不觉很快就过去了。不妨做点新鲜事情来充实自己，让自己像年轻时一样获得更多的体验，到晚上你就会发现这个周末变长了。
不过，我们必须自问，是否我们真的希望时间慢下来？因为当你感觉时间很慢时，一般都有些令人沮丧和郁闷的事在伴随着你。而如果就让时间这么快下去，它会传递一个很好的信息：似乎一切都挺顺利。
确实，随着年龄的增长，很多人都有生命越过越快的感觉。已经有实验表明，我们感知时间的能力的确在随着年龄而变。让一个20岁的年轻人和一位70岁的老人同时估计1分钟的时长，年轻人会把握得更加准确，而老人常常会把40秒左右的时间当成是1分钟，在他们的概念里，时间显然要更快一些。
一位美国生物学家还花费了45年来观察自身随着年龄增长，相关观念上发生的一些变化。每天他都会对体温、血压、心率和对1分钟的时长估计进行记录，一天5次，这样的记录从未间断。他发现，随着他本人年纪的增大，他对1分钟时长的估计也越来越快，时间似乎在他的心里“偷偷地”加快。
为什么随着我们年龄越来越大，就越会产生时间间隔估计会越来越快的错觉呢？这与人们估测时间的方式有关。
一般来讲，我们都比较喜欢在心里先给即将到来的时间画个“框”，比如，我们经常会想：还有2个月就过年了，还有3个星期就考试了，诸如此类。也就是说，我们会预先在心里对时间间隔构成一个大致的“时间框”，然后，我们又会根据以往的经验来确定一下这个“时间框”的长短。
通常情况下，根据经验得出的时间间隔都与心里形成的“时间框”吻合良好，这时你对时间流动的感觉是正常的，不快也不慢。然而，它们并不总是那样同步，有时候它们之间会出现偏差。而年龄越大，这种不同步的情况就越容易发生。比如，还有1个月就要过年了，年轻人依据经验得出的时间感，正好与现实时间的流逝吻合，而老人会感觉这一个月只有20多天。原因何在呢？简单点说，是大脑“喜新厌旧”，新的体验逐渐变少的缘故。
我们知道，对一个人来说，年龄越大，所谓的“新鲜事”就越少，这是因为他的经历多了，新鲜的已经不再新鲜。而大脑又有个“怪脾气”，即只对新鲜的体验感兴趣，习以为常的事情是很难让它重新再产生印象的。所以，既然体验都不新，那能在大脑中打下烙印的便少之又少。而我们又是靠经验来估测时间间隔长短的，没有了新的体验帮时间做标记，时间会在无形中被缩短，于是与先前的“时间框”相比，时间流动就好像变快了一样。
有一个补救措施可以帮我们改变这种情况。如果你想让周末来得慢一点，那就不要把你的时间浪费在打盹和看电视上，这会让你感觉时间不知不觉很快就过去了。不妨做点新鲜事情来充实自己，让自己像年轻时一样获得更多的体验，到晚上你就会发现这个周末变长了。
不过，我们必须自问，是否我们真的希望时间慢下来？因为当你感觉时间很慢时，一般都有些令人沮丧和郁闷的事在伴随着你。而如果就让时间这么快下去，它会传递一个很好的信息：似乎一切都挺顺利。