【摘 要】
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跳远技术根据其在空中姿势的不同,可分为蹲踞式、挺身式、走步式三种。无论哪种姿势,都有助跑、起跳、腾空和落地四个部分,各个部分相互联系相辅相成。腾空步技术在跳远的起
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跳远技术根据其在空中姿势的不同,可分为蹲踞式、挺身式、走步式三种。无论哪种姿势,都有助跑、起跳、腾空和落地四个部分,各个部分相互联系相辅相成。腾空步技术在跳远的起跳和空中动作中起到桥梁作用。腾空步是起跳结束时身体姿
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