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通过文献资料法、实验法、数理统计法和逻辑分析法对瑜伽的功能进行研究。旨在把瑜珈融入健身健美操运动中，使其作为健美操的有效补充和调节，从而更有效地推动健美操运动的发展。
健美操健身的有效放松方式——瑜伽
【摘 要】
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通过文献资料法、实验法、数理统计法和逻辑分析法对瑜伽的功能进行研究。旨在把瑜珈融入健身健美操运动中，使其作为健美操的有效补充和调节，从而更有效地推动健美操运动的发展
【机 构】
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河南大学体育学院
【出 处】
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内江科技
【发表日期】
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2009年11期
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