探讨助跑准确性和助跑速度对跳远成绩的影响

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本文通过对国内外优秀跳远运动员的成绩与助跑的速度和准确性及相关因素进行了系统分析。结果发现助跑的准确性和速度是决定跳远成绩的主要因素,并通过总结,为进一步完善理论、指导教学、训练和尽快提高我国跳远运动的整体水平提供参考。 This paper systematically analyzes the speed, accuracy and related factors of the performance and run-up of the excellent jumpers at home and abroad. The results show that the accuracy and speed of the run are the main factors that determine the performance of the long jump. Through the summary, it provides a reference for further improving the theory, teaching, training and improving the overall level of long jump in our country.
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