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现如今教学改革如火如荼,大学生由于受到新媒体时代到来的影响,心理健康问题也逐渐呈增高的趋势,已经成为影响当代大学生身心健康的重要因素之一,所以随着新时代的发展,大学生心理健康教育越来越成为各大高校重视的一项教育内容。所以,如何在新媒体环境下优化大学生心理健康教育已经成为教育界所关注的热点问题,对此要加强新媒体时代大学生心理健康教育必须制定一系列适合当代大学生发展的教育策略,以提高大学生的身心健康平衡发展。