【摘 要】
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对于孕妇来说,最好的补铁食物是红肉,禽肉以及其他肉类。如果希望促进身体对铁的吸收,增强补铁效果,可以在服用补铁剂或食用含铁丰富的食品的同时,补充一些橙、番茄、青椒等
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对于孕妇来说,最好的补铁食物是红肉,禽肉以及其他肉类。如果希望促进身体对铁的吸收,增强补铁效果,可以在服用补铁剂或食用含铁丰富的食品的同时,补充一些橙、番茄、青椒等富含
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