当心无糖食品的“甜蜜陷阱”

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所谓的无糖食品,指的是没有额外增加蔗糖的食品,它添加的都是各种甜味剂,比如木糖醇、甜蜜素、阿斯巴糖,这些无糖食品甜味剂的最重要的特点就是甜度高,但不产生热量。因此,就有传言说:吃无糖食品不会发胖。那么,吃无糖食品到底会不会发胖呢? The so-called sugar-free food, refers to the food without additional sugar, it is added to all kinds of sweeteners, such as xylitol, cyclamate, aspartame, these sugar-free food sweeteners most important The sweetness is characterized by high, but does not produce heat. Therefore, there are rumors that: eat sugar-free foods will not gain weight. So, eat sugar-free food in the end will be fat?
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