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当今的中专生，受自身、家庭、学校、社会等因素的影响，再加上中考的失败，一般心理较脆弱，承受困难和挫折能力较低。对已形成挫折心理的中专生，如不及时教育，轻者影响学习生活，重者影响身心健康，导致自卑、失望甚至行为过激。反过来，有效的挫折教育往往又能磨炼学生的意志。
一、挫折心理的形成
1. 自身因素。在经过中考的失败后，他们带着美好的憧憬来到中专学校准备学好一技之长，但对困难和挫折的准备不足，若再遇到学习困难等挫折就更容易灰心丧气、悲观失望、自暴自弃、破罐子破摔。另一方面，中专学生正处于人生观和世界观由稚嫩到成熟的过渡阶段，是一个独立性和依赖性、主动性和被动性错综复杂、相互矛盾的时期，这一时期学生在情感方面尚不成熟，自我控制和判断分析能力差，容易形成挫折心理。
2. 家庭因素。部分家长认为中专学校没有升学压力，上学目的是“混文凭”，对子女放松了管教，或教育方法有问题，不懂青少年的客观心理发展规律，以家长个人的主观愿望去要求子女，有的甚至过分溺爱和娇惯，导致部分学生对所学专业不感兴趣、不思进取，形成不良个性和脆弱心理，看起来微小的环境压力和挫折却会使之产生极大的挫折感或焦虑。
3. 学校因素。当前个别中专学生或教师仍以学生成绩来衡量和评价学生，而没有用全面发展来衡量和评价学生。学生或因考试成绩不理想、人际关系不好，或因教师的言行不慎，方法失当，导致心理受挫，产生恐惧或焦虑感，进而怀疑自己的智力和能力，导致自卑、失望。
4. 社会因素。社会环境对学生的影响是潜移默化的，社会上的不良风气也从多种途径影响着学生，而且社会对人才层次的需求逐步提高，造成许多中专生求职不利。他们对未来感到茫然，心理受挫。
二、中专生挫折心理的矫正
针对上述情况，教师在对待中专生因挫折心理而引发的消极表现时，不能就事论事地采取批评、禁止的方法，而应分析他们心理受挫的原因，有的放矢地施以疏导教育。
1. 教育学生正视挫折。在教育教学中，教师应引导学生辩证地看待挫折。挫折教育引导得当，可以使人变得坚强，但如果长期受挫折或挫折过大，又不能正确对待和恰当解决，则不利于健康成长。小A是我校会计中专班学生，在珠算、计算机等级考试、统计上岗资格证考试中均一塌糊涂。从他无助的眼光中我读懂了他连续受挫的心理，并及时找到他进行教育和辅导，认真分析原因，并教育其正视挫折，失败并不可怕，可怕的是不能战胜自己。但在计算机等级考试补考前他又焦虑地找到我：“老师，如果再考不及格，毕业后我该怎么办？”我先让他放下心理包袱，不必担心结果，要注意学习的过程，并积极从理论上和生活经验上对其加以引导，使他认识到理想是美好的，只要坚持不懈就会获得成功。考后一个多月，他欣喜若狂地找到我：“老师，我通过计算机中级考试了，我能行！”我微笑着对他说：“本来你就能行，相信你自己吧！”自此，他对未来充满自信。
2. 降低学生的期望值。个别中专生的挫折心理是由于期望值过高而造成的。作为教师，必须理解教育对象的个别差异，真正做到因材施教。同时教师也不应该对学生期望过高，否则对学生造成心理压力，将会适得其反。学生小B学习有劲头，成绩也不错，誓要考过珠算一级，但在几次珠算等级考试后成绩都没有提高，她感到苦恼、沮丧，并怀疑自己的能力，失去了学习的信心。课间，我找她谈心，告诫她人生是一个不断考试的过程，不是每次考试都会顺利、成功，既然珠算不是自己的强项，就不要把目标定得太高、苦苦强求，而荒废其他学业，若试着从阴影中走出来，将是一片美好的阳光。后来，她降低了期望值，各学科都学得不错，各方面得到了全面发展，综合素质不断提高，成了品学兼优的好学生。
3. 诱导学生转移情绪。中专学生因受挫折而感到困扰时，教师应根据其心理特点与特长，吸引其参加一些兴趣活动，从而使其冷静，消除压力，在各种健康有益的文体活动中感受到来自集体的温暖和关爱。学生小C基础差，学习有困难，对学习失去了兴趣，并与社会上一些不良青少年来往，但她天生有一副好嗓子，而且写得一手好字。我鼓励她报名参加学校艺术节中的开幕式综合表演比赛和书法比赛。在教师和同学的信任和鼓励下，她两项比赛都获奖了。我及时引导她把成功感转移到学习上来，在成功感的转移和推动下，其学习兴趣提高了，并逐渐与那些不良青少年断绝了往来，变得活泼自信，再没受挫折的困扰。
4. 鼓励学生升华挫折。挫折升华，是最积极的应付挫折的方法。如果学生在受挫后自暴自弃，将会造成不良后果，不妨改头换面，用一种比较崇高的有益于社会、具有创造性和建设性的目标代替，以弥补因挫折丧失的自尊和自信，从而减轻挫折造成的痛苦。
本栏责任编辑 魏文琦
·漫画·
别人的经验不一定适合你，别人的教训也不一定值得你吸取。命运其实就掌握在我们手中，请认识你自己！
毕传国作
一、挫折心理的形成
1. 自身因素。在经过中考的失败后，他们带着美好的憧憬来到中专学校准备学好一技之长，但对困难和挫折的准备不足，若再遇到学习困难等挫折就更容易灰心丧气、悲观失望、自暴自弃、破罐子破摔。另一方面，中专学生正处于人生观和世界观由稚嫩到成熟的过渡阶段，是一个独立性和依赖性、主动性和被动性错综复杂、相互矛盾的时期，这一时期学生在情感方面尚不成熟，自我控制和判断分析能力差，容易形成挫折心理。
2. 家庭因素。部分家长认为中专学校没有升学压力，上学目的是“混文凭”，对子女放松了管教，或教育方法有问题，不懂青少年的客观心理发展规律，以家长个人的主观愿望去要求子女，有的甚至过分溺爱和娇惯，导致部分学生对所学专业不感兴趣、不思进取，形成不良个性和脆弱心理，看起来微小的环境压力和挫折却会使之产生极大的挫折感或焦虑。
3. 学校因素。当前个别中专学生或教师仍以学生成绩来衡量和评价学生，而没有用全面发展来衡量和评价学生。学生或因考试成绩不理想、人际关系不好，或因教师的言行不慎，方法失当，导致心理受挫，产生恐惧或焦虑感，进而怀疑自己的智力和能力，导致自卑、失望。
4. 社会因素。社会环境对学生的影响是潜移默化的，社会上的不良风气也从多种途径影响着学生，而且社会对人才层次的需求逐步提高，造成许多中专生求职不利。他们对未来感到茫然，心理受挫。
二、中专生挫折心理的矫正
针对上述情况，教师在对待中专生因挫折心理而引发的消极表现时，不能就事论事地采取批评、禁止的方法，而应分析他们心理受挫的原因，有的放矢地施以疏导教育。
1. 教育学生正视挫折。在教育教学中，教师应引导学生辩证地看待挫折。挫折教育引导得当，可以使人变得坚强，但如果长期受挫折或挫折过大，又不能正确对待和恰当解决，则不利于健康成长。小A是我校会计中专班学生，在珠算、计算机等级考试、统计上岗资格证考试中均一塌糊涂。从他无助的眼光中我读懂了他连续受挫的心理，并及时找到他进行教育和辅导，认真分析原因，并教育其正视挫折，失败并不可怕，可怕的是不能战胜自己。但在计算机等级考试补考前他又焦虑地找到我：“老师，如果再考不及格，毕业后我该怎么办？”我先让他放下心理包袱，不必担心结果，要注意学习的过程，并积极从理论上和生活经验上对其加以引导，使他认识到理想是美好的，只要坚持不懈就会获得成功。考后一个多月，他欣喜若狂地找到我：“老师，我通过计算机中级考试了，我能行！”我微笑着对他说：“本来你就能行，相信你自己吧！”自此，他对未来充满自信。
2. 降低学生的期望值。个别中专生的挫折心理是由于期望值过高而造成的。作为教师，必须理解教育对象的个别差异，真正做到因材施教。同时教师也不应该对学生期望过高，否则对学生造成心理压力，将会适得其反。学生小B学习有劲头，成绩也不错，誓要考过珠算一级，但在几次珠算等级考试后成绩都没有提高，她感到苦恼、沮丧，并怀疑自己的能力，失去了学习的信心。课间，我找她谈心，告诫她人生是一个不断考试的过程，不是每次考试都会顺利、成功，既然珠算不是自己的强项，就不要把目标定得太高、苦苦强求，而荒废其他学业，若试着从阴影中走出来，将是一片美好的阳光。后来，她降低了期望值，各学科都学得不错，各方面得到了全面发展，综合素质不断提高，成了品学兼优的好学生。
3. 诱导学生转移情绪。中专学生因受挫折而感到困扰时，教师应根据其心理特点与特长，吸引其参加一些兴趣活动，从而使其冷静，消除压力，在各种健康有益的文体活动中感受到来自集体的温暖和关爱。学生小C基础差，学习有困难，对学习失去了兴趣，并与社会上一些不良青少年来往，但她天生有一副好嗓子，而且写得一手好字。我鼓励她报名参加学校艺术节中的开幕式综合表演比赛和书法比赛。在教师和同学的信任和鼓励下，她两项比赛都获奖了。我及时引导她把成功感转移到学习上来，在成功感的转移和推动下，其学习兴趣提高了，并逐渐与那些不良青少年断绝了往来，变得活泼自信，再没受挫折的困扰。
4. 鼓励学生升华挫折。挫折升华，是最积极的应付挫折的方法。如果学生在受挫后自暴自弃，将会造成不良后果，不妨改头换面，用一种比较崇高的有益于社会、具有创造性和建设性的目标代替，以弥补因挫折丧失的自尊和自信，从而减轻挫折造成的痛苦。
本栏责任编辑 魏文琦
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别人的经验不一定适合你，别人的教训也不一定值得你吸取。命运其实就掌握在我们手中，请认识你自己！
毕传国作